Vì sao da em lại bị khô?

Vitamin C có tác dụng rất lớn trên da, nó giúp bảo vệ chống lại tiến trình lão hóa bằng cách khử các gốc tự do, tham gia quá trình tổng hợp các sợi đàn hồi giúp cho da săn chắc, giảm các nếp nhăn và tăng khả năng liền sẹo của vết thương, giúp các mạch máu dưới da có thành mạch ổn định và giảm sự bầm máu dưới da. Mặt khác, vitamin này còn giúp cải thiện tình trạng tăng hắc tố ở da. Khi bị thiếu vitamin C thì các quá trình trên không được bảo vệ, các lỗ chân lông bị dày sừng, da dễ bị bầm máu, chảy máu, giảm khả năng liền sẹo của vết thương... Vitamin C có rất nhiều trong các loại rau xanh và trái cây tươi, nhiều người có chế độ ăn ít rau, ít trái cây rất dễ bị thiếu vitamin C. Đây là loại vitamin không được tổng hợp bởi cơ thể mà phải thông qua ăn uống, nó có nhiều trong bắp cải, cải xanh, chanh, cam, quýt, bưởi. Trong một số trường hợp có thể tăng cường vitamin C qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch, nếu trong máu có hàm lượng vitamin C quá cao thì chúng sẽ bị đào thải qua đường tiểu (vì chúng là vitamin tan trong nước) nên không sợ dùng quá liều hay ăn quá nhiều đồ ăn chứa vitamin này.

Vì không uống đủ nước, vì da bạn không tiết da đủ lượng dầu cần thiết cho da, bạn không chăm sóc da, không dưỡng da, hay tiếp xúc với hơi nóng, cũng làm tổn thương da. Vitamin C thì bạn nên ăn trái cây có ở dứa, mận, đào, cam, bưởi, mỗi ngày uống ít nhất 2L nước, nước chanh pha ít đường cho thêm ít muối đồng thời dưỡng da nũa, tôi đang dùng nước hoa hồng và oải hương tinh khiết dưỡng da, bạn thử xem, và nên chăm sóc da của mình đừng để kho sẽ dẫn đến mất nước và teo da, về sau muốn chữa cũng rất khó, phòng bệnh còn hơn chữa vào http://www.roselavenderwaters.com đọc kỹ các chăm sóc và dưỡng da