Có cách nào để tóc nhanh dài không?

Tóc con lâu dài lắm, có cách nào để tóc dài nhanh hơn không? Hãy chỉ con với.
 |  Xem: 91.310  |  Trả lời: 8
Ngày gửi: 26/07/2008 - 15:20  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (8)

Bạn gái thân mến,

Làm thế nào để tóc mọc nhanh hơn là câu hỏi mà ta thường gặp. Thật tiếc là hiện nay chưa có một phương pháp nào có thể chắc chắn giúp cho tóc mọc nhanh hơn. Để có một mái tóc dài như ý thì cần có thời gian và sự chăm sóc.

Mỗi năm tóc dài thêm khoảng 15cm. Thời tiết cũng là nhân tố ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Tóc thường có xu hướng mọc nhanh hơn vào mùa hè và mọc chậm vào mùa đông.

Nhiều người cho rằng sau khi cạo đầu thì tóc sẽ mọc nhanh hơn. Thực ra thì không phải như vậy. Chăm sóc tóc thường xuyên với các loại dầu gội cùng với việc cắt tỉa sẽ giúp cho tóc mọc nhanh và đều.

Tác động để tóc nhanh dài

1. Hãy ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Để giúp tóc mọc nhanh và khỏe, các bác sĩ dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn những thức ăn giàu vitamin B, C, E, A, K.

Vitamin B: rau xanh, đậu, hạt hướng dương, đậu.

Vitamin C: cam, chanh, quýt, dưa.

Vitamin E: lê, đậu, rau, củ đậu, ngũ cốc.

Viatmin A: cà rốt, khoai lang tây, bí, cải xanh, dưa đỏ, quả mơ.

Vitamin K: đồ biển, bơ, quả vả, bong cải xanh, lúa mì, cải bắp, rau diếp, ya ua, lòng đỏ trứng, gan.

Các thức ăn giàu protein như: thịt, trứng, bơ, đậu, cá, dầu thực vật, axit béo. Tóc là protein, nên nếu bạn theo một chế độ ăn giàu protein, tóc bạn cũng sẽ mọc nhanh hơn. Vì thế, hãy ăn thêm cá, trứng, đậu, sữa chua, và đặc biệt là đậu nành. Ăn nhiều đậu nành không chỉ làm tóc khỏe hơn mà còn làm tóc mọc nhanh hơn. Vì thế, hãy thêm món đậu phụ vào thực đơn và uống ít nhất một cốc sữa đậu nành mỗi ngày.

Thức ăn, vitamin, chất dinh dưỡng giúp tóc mọc nhanh hơn.

2. Căng thẳng quá mức và mệt mỏi sẽ khiến tóc mọc chậm lại

Căng thẳng quá mức khiến cho tóc mọc chậm và rụng. Vì vậy hãy cố gắng thư giãn hoặc tìm một phương pháp trị liệu hiệu quả. Giấc ngủ sẽ giúp phần nào giải tỏa căng thẳng và giúp cho tóc mọc nhanh hơn (7-9 tiếng một đêm là hợp lí nhất).

3. Hãy thường xuyên tỉa phần đuôi tóc để tránh hiện tượng tóc bị chẻ ngọn. Tóc sẽ rất khó mọc dài hoặc phát triển rất chậm nếu đuôi tóc bị chẻ ngọn.

Rất nhiều bạn thường “rỉ tai” nhau cách làm tóc nhanh dài bằng cách gội đầu nhiều. Điều này không chính xác. Việc gội đầu quá nhiều lần sẽ khiến tóc và da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên vốn có, sẽ gây phản tác dụng trong quá trình chăm sóc tóc. Mặt khác, nếu gội đầu không đúng cách, cào xước tóc và da đầu mạnh ta sẽ khiến tóc rụng và tổn thương da đầu.

Giữ một mái tóc khỏe, kết hợp với việc chăm sóc tóc đúng sẽ giúp tóc phát triển tốt và đẹp hơn.

Chúc bạn sớm có được mái tóc như ý.
Ngày gửi: 26/07/2008 - 15:22
hien nay theo kn cua~ tui thi` tui thay neu ban giam bot so lan goi dau trong ngay` thi` toc se moc nhanh 1 cach' dang' ke~. Dien hinh` nhu* 1 ngay` ban chi goi dau` 1 lan va` voi so luong xa bong it di. Chuc ban thnah` cong
Ngày gửi: 30/07/2008 - 18:21
làm sao cho tóc mau dài nhĩ ......Uống tamin D và trứng gà bôi lên đầu đc ko nhĩ keke Anh làm dậy đóa................Cóa ai cóa cáck Khác Ko chj~ dzoj' Nha
Ngày gửi: 17/12/2008 - 21:51
ăn chất có canxi
Ngày gửi: 17/12/2008 - 22:05
* đây là 7 bước giúp tóc dài nhanh:
Bước 1: Cắt bỏ bớt tất cả các phần tóc bị hỏng và nhớ là cắt bằng kéo. Trừ khi tóc bạn dày hoặc xoăn tự nhiên còn không hãy cắt bằng đến lớp ngắn nhất của tóc bạn. Mái tóc bằng trông sẽ khoẻ mạnh hơn và điều đó có nghĩa bạn có thể để nó dài nhanh mà không cần phải cắt tỉa.

Bước 2: Tăng độ lưu thông cho đầu bằng cách tập thể dục để tim bạn được bơm đầy máu. Tiếp đó, ngửa đầu 1 lần/1 ngày để gội từ gốc đến ngọn. Cuối cùng là mát xa da đầu hằng ngày bằng đầu ngón tay bất cứ khi nào có thể.

Bước 3: Tóc chỉ có thể dài nhanh và khỏe mạnh nếu bạn ăn những thức ăn có độ cân bằng tốt, giàu vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E. Thịt đỏ rất giàu sắt và kẽm, là nguyên tố giúp tóc bạn phát triển nhanh.

Bước 4: Giảm stress. Hãy nhớ một điều khi bạn càng căng thẳng, lo lắng thì tóc của bạn mọc càng chậm. Tóc của bạn cũng cần một giấc ngủ đêm tốt vì thế hãy làm lạnh cái đầu của mình và nhắm mắt ngay khi có thể.

Bước 5: Giữ tóc của bạn luôn sạch. Gốc tóc dầu hay những sản phẩm chứa nhiều tinh dầu sẽ làm bịt lỗ da đầu và ngăn cản sự phát triển của tóc, khiến nó chỉ dài được khoảng hơn 1cm/ tháng. Vì thế hãy chắc chắn về loại dầu gội hằng ngày của bạn và giữ sạch tóc hàng tuần đừng để nó quá bẩn hoặc nhiều dầu.

Bước 6: Hãy đối xử tốt với mái tóc của mình. Khi tóc càng dài thì sẽ càng yếu, nếu bạn hay bị đổ mồ hôi thì tốt nhất nên sử dụng 1 loại dầu gội riêng. Hãy chăm sóc mớ tóc rối bằng dầu xả hoặc mặt nạ dưỡng tóc. Và cố gắng không dùng máy sấy, máy cuốn và là tóc. Thả tóc tự nhiên, đừng buộc quá nhiều vì nếu chặt quá nó sẽ khiến tóc bạn bị gẫy.

Bước 7: Cắt tỉa thường xuyên và tỉa bớt những sợi bị chẻ đầu, nhưng đừng cắt quá 3mm bởi sau 8 tuần, tóc của bạn mới chỉ dài thêm khoảng 2cm.

* Một số điểm cần lưu ý:

- Ngừng dùng, hoặc giảm liều lượng nếu bạn thường hút thuốc, uống cà phê và soda.

- Ăn lành mạnh, tránh thức ăn quá nhiều đường và chất béo. “Nhẹ nhàng” với tóc. Tránh việc chải, bới, vuốt tóc khi không cần thiết.

- Tránh sử dụng nước nóng và sấy tóc bằng nhiệt độ cao. Không nên là tóc hay dùng dụng cụ uốn tóc trong thời gian bạn mong muốn tóc mọc dài hơn.

- Mát xa da đầu hàng tuần để kích thích các nang tóc.

- Hấp dầu để bảo vệ thân tóc.

- Cắt đi phần tóc chẻ để tóc nhanh dài hơn, và cũng để mái tóc trông khỏe hơn.

* Một cái nữa là sau khi gội đầu có thể tráng tóc bằng bia vì trong bia có chứa protein sẽ nuôi dưỡng tóc tốt hơn.

*Thức ăn, vitamin, chất dinh dưỡng giúp tóc mọc nhanh hơn:

Để giúp tóc mọc nhanh và khỏe, các bác sĩ dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn những thức ăn giàu vitamin B, C, E, A, K.
Các thức ăn giàu protein như: thịt, trứng, bơ, đậu, cá, dầu thực vật, axit béo.

Vitamin B: rau xanh, đậu, hạt hướng dương, đậu.

Vitamin C: cam, chanh, quýt, dưa

Vitamin E: lê, đậu, rau, củ đậu, ngũ cốc

Viatmin A: cà rốt, khoai lang tây, bí , cải xanh, dưa đỏ, quả mơ

Vitamin K: đồ biển, bơ, quả vả, bong cải xanh, lúa mì, cải bắp, rau diếp, ya ua, lòng đỏ trứng, gan

* Một cái nữa nè: Đừng street và ngủ muộn nhé!
Ngày gửi: 24/12/2008 - 12:23

Cách trên của các bạn thật hay nhưng quá phức tạp để có một mái tóc dày dài đẹp bóng mượt.chỉ cần một tháng tóc các bạn sẽ như ý: mình xin cung cấp cho bí quyết của mình nè

1> chỉ gội đầu 3 lần 1 tuần để giữ độ cân bằng cho tóc

2>sau khi gội đầu nên ủ tóc bẳng dầu ủ đặc hiệu nếu thích thì phone cho mình mình sẽ chia sẻ cho các bạn sản phẩm tốt nhất dành cho tóc mà hiện nay mình đang sử dụng

3>lúc gội đầu nên sấy tóc bằng quạt máy không dùng khăn để lau tóc ướt hoặc dùng máy sấy

4>nên uống nhiều nước và đặc biệt ăn nhiều chè đậu đen sẽ tốt cho tóc bạn.chi tiết về sản phẩm chăm sóc cực tốt cho tóc liên hệ với mình qua sđt :01885674377 hoặc imail:rubyingold@yahoo.com

Ngày gửi: 09/04/2011 - 20:06
e moi cat dau dinh hoi thang 7 ma e muon mai cua em dai toi mat phai doi may thang e la con trai
Ngày gửi: 07/10/2013 - 11:26

Serum đặc trị dưỡng tóc hư tổn làm cho tóc mềm mượt - giảm xơ rối không cần thêm bất kì sản phẩm dưỡng tóc - hấp ủ nào nữa ( Làm dày - dài - tóc bóng khoẻ )
Sau khi sử dụng 5 viên đảm bảo tóc Giảm xơ rối - làm mềm mượt
Serum đặc trị dưỡng tóc của thái lan được chiết suất hoàn toàn từ thiên nhiên ( làm từ các cây cọ tinh dầu tự nhiên )
Sản phẩm được sự dụng an toàn cho cả ngừoi lớn và trẻ nhỏ
Sản phẩm có tiêu chí 3 Không
KO BẾT DÍNH - KO CẦN XẢ LẠI VỚI NƯỚC - KO CẦN RỬA TAY SAU KhI DÙNG
Hdsd
b1 : làm sạch tóc ( gội )
b2 : sấy - để khô tóc 70%
b3 : lấy tinh dầu dương tóc cho ra lòng bàn tay xoa đều rồi bôi đều phần thâm tóc ( tóc dài 2 v - tóc ngắn 1 v )
b4 : có thể để tự nhiên hoặc sấy tạo kiểu ( ko cần vuốt thêm bất kì dầu dương nào )
Vì chị mik làm tvhk nên hàng đảm bảo Made in ThaiLan ko fa3i hàng TQ đâu nhé nên các bạn yên tâm 
giá bán : 10 viên/ 50k 
20 viên / 95k 
từ 100 viên trở lên giá sỉ inbox nhé Ngọc 0938264653

Ngày gửi: 25/10/2013 - 11:27
Trả lời

Sản phẩm tham khảo tại cửa hàng.

SUNSILK nước dưỡng bóng tóc120ml
Liên hệ gian hàng...
Sunsilk dầu gội  200ml
Liên hệ gian hàng...

Đang được quan tâm nhất

Những thành viên tích cực trong tháng
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(4 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
Quảng cáo
Cucre_hn