có người mách cháu uống giấm hoặc dùng thuốc giảm béo nhưng cháu chưa dám dùng. Xin cho biết như vậy có hại gì không?

Cháu là sinh viên năm thứ 2, từ khi vào trường cháu tăng cân nhanh quá mà trước đây cháu đã béo sẵn. Vì vậy cháu đang thực hiện chế độ nhịn ăn tối, có người mách cháu uống giấm hoặc dùng thuốc giảm béo nhưng cháu chưa dám dùng. Xin cho biết như vậy có hại gì không?
 |  Xem: 6.410  |  Trả lời: 11
Ngày gửi: 08/10/2008 - 03:13  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (11)

Trang:  [1]  2   
Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy muốn giảm hoặc không tăng cân, tốt nhất là ăn sáng và ăn trưa đầy đủ, còn bữa tối thì ăn nhẹ. Các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng, với số calo như nhau, một bữa ăn sáng giúp giảm thể trọng hơn dùng bữa tối. Sở dĩ như vậy là do sau bữa ăn tối, chất glucagon (đối thủ của insulin) bao giờ cũng đạt mức tối đa muộn hơn insulin.

Trường hợp của cháu, nếu còn đi học, ban đêm phải học khuya mà để bụng đói quá sẽ không có lợi và ảnh hưởng tới kết quả học tập. Vì vậy để giảm cân thì cũng không nhất thiết phải nhịn mà bữa tối nên ăn độn thêm rau xanh, quả củ (trừ chuối, mít, xoài chín thì vẫn gây mập vì lượng đường trong các loại này thường cao).

Tuy nhiên, không nên ăn quá ít sẽ bị thiếu calo và thiếu dinh dưỡng, gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng tới kết quả học tập. Đặc biệt không nghe mách bảo mà uống giấm hoặc uống thuốc giảm béo. Trường hợp muốn dùng thuốc phải được bác sĩ khám và chỉ định.
Ngày gửi: 08/10/2008 - 03:14

(vé máy bay giá rẻ-phongvevic.com) nguy hiểm quá bạn ơi.Bạn nên ăn những thức ăn ít đạm ,ăn nhiều trái cây vào vừa có thể đảm bảo đủ chất vừa có thể giảm cân

Ngày gửi: 02/08/2013 - 09:59
Trích dẫn:
Từ bài viết của caokimngan

 

''Bạn cho mình thêm thông tin về loại giảm cân Áo Đình mà bạn uống nhé! Mình ở Hải Dương ko biết tìm mua cái này ở đâu bạn nhỉ? có khó mua ko?''

Sản phẩm giảm cân này nổi tiếng nên đc bán trên toàn quốc, bạn thử ra các hiệu thuốc gần nhà hỏi xem có bán ko, ko thì bạn gọi điện tới số 04 2240 3298, đây là số hotline của công ty Phú Hải, công ty phân phối sản phẩm này tại Việt Nam, cứ gọi điện họ sẽ cho bạn địa chỉ nhà thuốc gần nhà bán sản phẩm này.

Ngày gửi: 03/08/2013 - 18:26

Chỉ nên uống thuốc giảm cân có thành phần thảo dược thôi bạn nhé! 

Ngày gửi: 20/09/2013 - 15:24

Mình thấy nhiều mẹ bên Lamchame uống New Lishou cũng khen nhiều lắm!

Ngày gửi: 20/09/2013 - 15:27

Kể mà có thuốc gì uống vào không phải tập tành gì thì em sẽ uống.

Ngày gửi: 20/09/2013 - 15:37

Trích dẫn:
Từ bài viết của mimomi

Kể mà có thuốc gì uống vào không phải tập tành gì thì em sẽ uống.


Giảm cân Áo Đình mà mình uống cũng không phải ăn kiêng hay tập thể dục gì cả. Lúc uống mình vẫn duy trì chế độ sinh hoạt như ngày thường.
Ngày gửi: 20/09/2013 - 15:55

Ngày trước đọc báo thấy có nhiều bạn gái can đảm đi hút mỡ để giảm béo, em rất chi là ngưỡng mộ độ chịu chơi của các bạn này. Em thì cho tiền cũng không dám đi.

Ngày gửi: 20/09/2013 - 15:58

tốt nhất là bạn cải thiện menu hàng ngày - ăn ít tinh bột, đồng thời phải tập thể dục cho người săn chắc, tăng sức đề kháng. dù sao thì còn trẻ cũng ko nên giảm cân hay uống thuốc giảm béo. béo béo tròn tròn 1 chút cũng xinh xắn mà

Ngày gửi: 05/10/2013 - 22:58

Dùng thuốc nguy lợi không rõ đâu nhưng nhiều tác dụng phụ lắm bạn à. Còn giấm thì bạn đừng nên thử nhé không tốt cho sức khỏe đâu bạn đọc thử bài này xem có giúp ích được gì không nhé. Đừng nên nhịn ăn, bỏ bữa đó có thể là con dao hai lưỡi đấy. Chúc bạn sớm có thân hình lý tưởng nhé!

http://thuocdieutri.vn/giam-can-voi-che-do-an-kieng-carb-high-fat-high-protein/

tinh bot nghe | tinh bột nghệ | bột nghệ

 


Mời bạn ghé thăm: Nhà thuốc Q&N
Ngày gửi: 06/11/2013 - 21:47
Trang:  [1]  2   
Trả lời

Đang được quan tâm nhất

Những thành viên tích cực trong tháng
(2 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(6 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(14 lượt cảm ơn)