Gian hàng bán Rao vặt Hỏi đáp Thêm
Thông báo Hỗ trợ Đăng ký Đăng nhập
1 thành viên trả lời
phomuadong Trả lời cuối cùng: 25/04/2009
Thành viên tích cực nhất

anhcuong83vn

1 lượt cảm ơn

lexuanquan

1 lượt cảm ơn

J3urning

1 lượt cảm ơn

Sữa tươi có đường và sữa tươi không đường loại nào tốt hơn

hongtheu208

24/04/2009 - 22:14
cho hỏi sữa tuơi có đường tốt hơn hay sữa tươi không đường tốt hơn

Vui lòng đăng nhập ID VATGIA để gửi trả lời của bạn

phomuadong

25/04/2009 - 13:39
Theo truyền thống, uống sữa tươi pha thêm đường sẽ làm tăng vị ngọt - khiến người ta thích uống hơn. Nhưng thực tế, sữa tươi đã có sẵn 1 lượng đường nhất định và không cần thiết phải cho thêm đường.

Hiện, chưa có một nghiên cứu đầy đủ nào cho thấy liệu việc cho thêm đường vào sữa tươi có giúp tăng cường quá trình tiêu hóa hay không. Tuy nhiên, có một điều chắc chắn rằng việc cho thêm đường vào sữa sẽ làm quá trình lên men sữa tăng nhanh.

Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia dinh dưỡng, uống sữa tươi nguyên chất (không có chất tạo mùi, không thêm đường) là tốt nhất. Trong trường hợp bạn muốn cho thêm đường vào sữa thì hãy dùng loại đường dành cho sữa thay vì dùng đường mía. Loại đường này ít ngọt và cũng dễ hấp thụ hơn và có thể coi nó như một dược phẩm.