Ứng dụng Thông báo Hỗ trợ Đăng ký Đăng nhập
1 thành viên trả lời
giocuondi Trả lời cuối cùng: 31/05/2012
Thành viên tích cực nhất

hanhbeo90

2 lượt cảm ơn

Rileykim

1 lượt cảm ơn

huynhanh64

1 lượt cảm ơn

thinhvuonghouse

1 lượt cảm ơn

  • Hot
  • Giảm giá
  • Mới

      Thực đơn cho bé 5 tháng tuổi ăn dặm là như thế nào?

      girl_likeguita

      31/05/2012 - 17:38

      Con em đang chuẩn bị bước vào tháng thứ 5, em đang định cho bé tập ăn dặm nhưng em vẫn chưa biết sẽ bắt đầu cho bé ăn gì và thực đơn ăn của bé sẽ như thế nào. Xin bác sỹ tư vấn thêm cho em để em có thể chăm sóc được bé tốt hơn ngay từ khi bắt đầu ăn dặm. Cảm ơn bác sỹ.

      Câu hỏi này hữu ích với bạn? Cảm ơn
      33131

      Vui lòng đăng nhập ID VATGIA để gửi trả lời của bạn

      giocuondi

      31/05/2012 - 17:38

      Để tư vấn tốt hơn chế độ ăn, bú, ngủ nghỉ của bé, bạn nên cho biết hiện tại bé được bao nhiêu kg? có sinh thiếu tháng không? lúc sinh được bao nhiêu kg?

      Nếu bé sinh không thiếu tháng, phát triển bình thường, bạn nên để bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu (nếu bạn ít sữa thì cho bé bú thêm sữa ngoài). Khi bé đủ 6 tháng bạn có thể tập cho bé ăn dặm bằng 1 số thực đơn sau:

      Giờ

      Thứ 2, 4

      Thứ 3, 5

      Thứ 6, Chủ nhật

      Thứ 7

      6h

      Bú mẹ 200ml

      Bú mẹ 200ml

      Bú mẹ 200ml

      Bú mẹ 200ml

      9h

      Bột thịt lợn:

      Thịt lợn nạc: 20g

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 2 thìa cà phê

      Bột thịt gà: 20g

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 2 thìa cà phê

      Bột thịt bò:

      Thịt bò: 20g
      Bột gạo: 20g
      Dầu ăn (mỡ): 5g
      Lá rau xanh: 2 thìa cà phê

      Bột trứng:

      Trứng gà: 1 quả (lòng đỏ)

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 2 thìa cà phê

      10h

      Chuối tiêu: quả

      Đu đủ:50g

      Hồng xiêm: quả

      Xoài:100g

      11h

      Bú mẹ

      Bú mẹ

      Bú mẹ

      Bú mẹ

      14h

      Bột trứng:

      Trứng gà: 1 quả (lòng đỏ)

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 2 thìa cà phê

      Bột cua:

      Nước lọc cua:
      1 bát con
      (4-5 con cua)

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 2 thìa cà phê

      Bột tôm:

      Thịt tôm: 10g

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 2 thìa cà phê

      Bột thịt lợn:

      Thịt nạc vai: 20g

      Bột gạo: 10g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 1 thìa cà phê

      16h

      Nước cam

      Nước cam

      Nước cam

      Nước cam

      18h

      Bột cua:

      Nước lọc cua:
      1 bát con
      (4-5 con cua)

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 2 thìa cà phê

      Bột đậu xanh bí đỏ:

      Bột đậu xanh: 10g

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Bí đỏ: 2 thìa cà phê

      Bột thịt gà:

      Thịt gà: 20g

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 2 thìa cà phê

      Bột gan (gan lợn, hoặc gan gà):

      Gan: 20g

      Bột gạo: 20g

      Dầu ăn (mỡ): 5g

      Lá rau xanh: 1 thìa cà phê

      Cam 50 -100g: 1 quả + 1 thìa cà phê đường + 50 ml nước lọc.

      Chú ý:

      Từ 19h đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào trẻ có nhu cầu hoặc cho ăn thêm 1-2 bữa Sữa ngoài.
      5g dầu mỡ = 1 thìa cà phê, 10g thịt (cá, tôm) = 1 thìa cà phê.
      Tham khảo cách làm bột cá:

      Khi bé ăn dặm bạn đảm bảo bé bú đủ từ 800-1000ml /ngày. Ngoài ra cho bé uống thêm một chút nước hoa quả tươi nhưng phải pha loãng. Không cần phải kiêng loại hoa quả nào cả.

      Để phòng bệnh còi xương cho bé bạn nên cho bé tắm nắng hàng ngày, mỗi ngày từ 15-30 phút trước 9h sáng và sau 4h chiều để cơ thể bé tự tổng hợp vitamin D giúp cơ thể bé hấp thu canxi tốt hơn.

      Chúc bé mau lớn!

      Đọc thêm
      . Bình luận này hữu ích với bạn? Cảm ơn

      Báo vi phạm