10 lợi ích của dầu cá với sức khỏe sinh sản phụ nữ

1. Phòng ngừa ung thư vú

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ nên bổ sung omega-3 từ cá hàng ngày. Từ đó, nó có thể làm giảm đến 50% cơ hội ít bị phát triển bệnh ung thư vú.

DHA omega-3 là một chất chống viêm tự nhiên giúp ngăn chặn sự chuyển đổi tế bào và giết chết tế bào ung thư.
2. Giảm hẳn chuột rút ngày đèn đỏ

Một sự mất cân bằng acid béo trong cơ thể sẽ làm cho các triệu chứng tiền kinh nguyệt ngày một nặng nề và khó chịu hơn. Omega-3 là một acid béo nổi tiếng giúp giảm hẳn tình trạng đau bụng do kinh nguyệt.

3. Thai nhi khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống khi mang thai khỏe mạnh là một chế độ ăn uống giàu axit béo omega-3. Đây là chìa khóa để tạo điều kiện cho sức khỏe nhau thai phát triển và giúp trao đổi oxy, chất dinh dưỡng tốt nhất giữa mẹ và con.

4. Phát triển não bộ của bé

Một em bé cần hàng tấn DHA omega-3 để phát triển đầy đủ bộ não của mình. Nếu người mẹ không có đủ DHA trong cơ thể, nó sẽ được lấy từ não của mẹ.

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị mất khoảng 3% các tế bào não của họ sau khi có một em bé chào đời. Nếu bạn có 3 em bé, bạn sẽ mất gần 10% bộ não của bạn!

5. Phòng chống bệnh tiền sản giật

Bạn có thể giúp duy trì huyết áp trong thai kỳ khỏe mạnh và giảm rủi ro sức khỏe cho thai nhi bằng cách chịu khó bổ sung omega-3 trong suốt thai kỳ.

6. Sinh nở đúng ngày

Omega-3 còn giúp giảm nguy cơ sinh non cho những phụ nữ mang thai. Điều này đảm bảo một thai nhi hoàn toàn phát triển khỏe mạnh trước khi được sinh ra.

7. Phòng chống trầm cảm sau sinh

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy những sản phụ sau khi sinh nở mà sử dụng hoặc tiêu thụ một lượng omega-3 có cơ hội giảm hẳn chứng trầm cảm sau sinh.

8. Gặp ít rắc rối thời kỳ mãn kinh

Bổ sung một lượng dầu cá hàng ngày sẽ giúp cải thiện sự cân bằng nội tiết của phụ nữ và làm giảm các triệu chứng mãn kinh như chứng nóng ran hoặc thay đổi tâm trạng.

9. Phòng, chống loãng xương

Bệnh loãng xương là bệnh rất phổ biến ở phụ nữ mãn kinh nhưng nếu bổ sung mức độ cao các axit béo trong dầu cá đã được chứng minh làm giảm nguy cơ phát triển các điều kiện này.

10. Giảm nguy cơ bệnh tim

Bạn thường biết rằng, bệnh tim khiến những phụ nữ chết sớm hơn bất kỳ bệnh nào khác cho dù cả ung thư vú. Và sau mãn kinh, nguy cơ này tăng nhiều hơn.

Nhưng nếu bổ sung EPA và DHA omega-3 sẽ giúp giảm huyết áp, cholesterol và chất béo trung tính, từ đó có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Để cập nhật thông tin sức khỏe hãy truy cập website www.nhipcausuckhoe.com.vn

Tuỳ thuộc vào nguyên nhân đã xác định dẫn đến vô sinh ở nữ giới để bác sĩ tư vấn phác đồ điều điều trị phù hợp. Về cơ bản, có thể chia thành 3 nhóm phương pháp chữa vô sinh nữ như sau:

– Chữa vô sinh nữ bằng thuốc: Đây là phương pháp điều trị không can thiệp vào bên trong mà sử dụng các loại thuốc đặc dụng. Thường áp dụng cho các trường hợp viêm nhiễm, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hoăc dung các thuốc kích thích sinh sản và kích thích buồng trứng nhằm tăng sự phát triển nang noãn, tăng trưởng thành, phóng noãn. Đồng thời điều chỉnh các rối loạn phóng noãn, thiểu năng giai đoạn hoàng thể.

– Chữa vô sinh nữ bằng phẫu thuật: Một số phẫu thuật có khả năng điều trị khả năng sinh sản ở nữ giới bao gồm: khắc phục các khuyết tật bẩm sinh, loại bỏ các tổ chức viêm dính, polyp, lạc nội mạc tử cung, u nang,, thông ống dẫn trứng và tăng trưởng các tế bào bất thường khác. Hiện nay, nhờ kỹ thuật nội soi hiện đại nên được thực hiện khác đơn giản, ít ảnh hưởng tới sức khỏe.

– Chữa vô sinh nữ bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản: Đối với những trường hợp không thành công với phương pháp dùng thuốc và phẫu thuật, không thể thụ tinh cho trứng bằng phương pháp tự nhiên hoặc không tìm ra được nguyên nhân vô sinh thì điều trị bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản được xem là giải pháp hữu hiệu nhất, giúp họ sớm có được niềm vui gia đình trọn vẹn. Điều trị vô sinh nữ bằng biện pháp hỗ trợ sinh sản được đánh dấu rất nhiều thành công từ những kỹ thuật hiện đại như IUI, IVF, IVM.

cho mình hỏi dầu cá dạng viên bán ngoài nhà thuốc có tốt không và uống thường xuyên thì có bị sao không.