Vệ sinh “ vùng kín” như thế nào?

Vệ sinh “ vùng kín” như thế nào? Ai có cách hay thì chia sẻ tớ với nhé!

 |  Xem: 2.250  |  Trả lời: 3
Ngày gửi: 16/09/2011 - 11:20  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (3)

Chuyên gia

Chào bạn!

Bạn gái cần phải biết vệ sinh bộ phận sinh dục đúng cách. Như vậy sẽ tạo cho các bạn sự tự tin, thoải mái và tránh được các bệnh phụ khoa và 1 số bệnh toàn thân.

  1.     Vệ sinh hằng ngày:

-    Rửa vùng kín mỗi ngày bằng nước sạch (tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội) hoặc dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ.

      Tuy nhiên, không được lạm dụng dung dịch này vì nó sẽ tiêu diệt hết các vi khuẩn có lợi ở đường sinh dục. Tác dụng phụ của dung dịch này là gây sưng đỏ, đau rát lớp da nhạy cảm của âm đạo.

-         Cách rửa: dùng gáo hay ca múc nước dội ra tay để rửa. Không ngồi vào chậu để rửa. Chỉ rửa vùng âm hộ và tầng sinh môn. Không cho tay vào sâu trong âm đạo để rửa. Rửa từ âm hộ ra bẹn, và rửa hậu môn sau cùng. Khi đã rửa ra bẹn và hậu môn rồi thì không rửa lại âm hộ nữa. Rửa xong lau khô và mặc quần lót sạch.

-         Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh vùng kín.

-         Vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, những ngày ra nhiều huyết trắng.

-    Sau khi đi tiểu phải chấm khô, không để ẩm ướt vùng sinh dục.

-         Không dùng băng vệ sinh hằng ngày vì dễ viêm nhiễm âm đạo.

-         Vệ sinh cho cả 2 người trước và sau quan hệ tình dục.


-         Không thụt rửa âm đạo khi không có chỉ dẫn của thầy thuốc

-         Giữ cho vùng kín luôn khô ráo: tránh mặc quần áo chật, quần ẩm ướt, không nên mặc đồ lót bó sát và nên thay quần lót thường xuyên.

-         Quần lót phải rộng, bằng vải mềm, dễ thấm nước, tốt nhất là vải cotton. Đồ lót thay ra phải giặt ngay, không giặt chung với đồ của người khác, không ngâm. Khi giặt xong phải phơi khô ngoài nắng.

2.   Vệ sinh trong những ngày có kinh:    

-         Nên mặc quần lót ôm sát tương đối để giữ cho miếng thấm vào bộ phận sinh dục.

-         Phải dùng các loại băng thích hợp với từng người.

-         Phải thay băng thường xuyên, nên thay miếng băng 6 tiếng/lần, tối thiểu là 4 lần/ngày (buổi sáng ngủ dậy, buổi trưa, buổi chiều tối và buổi tối trước khi đi ngủ).

-         Mỗi lần thay băng vệ sinh phải rửa bộ phận sinh dục bằng nước sạch, có thể dùng nước sôi để nguội, nhưng tránh để lạnh. Sau đó, lau khô bằng khăn sạch và đặt băng vệ sinh.

 -   Nếu bạn dùng vải xô thay vì dùng băng vệ sinh bạn cần:

  + Giặt cho sạch máu trong chậu vệ sinh riêng.

 + Nên vò khăn vệ sinh và quần lót trong nước ấm cho sạch máu, rồi sát xà phòng, ngâm một vài giờ sau mới giặt lại cho thật sạch và phơi ở nơi cao ráo, nắng to để diệt khuẩn.

+ Khăn vệ sinh nên làm bằng vải màn trắng, mềm, dễ hút nước, mau khô và dễ giặt sạch. Tuỳ lượng máu hành kinh ít hay nhiều mà dùng khăn lớn hay nhỏ.

+ Sau khi hết mấy ngày hành kinh, đem giặt lại toàn bộ số khăn rồi phơi nắng to gấp lại bỏ vào hộp hoặc túi nilon cất cẩn thận để tránh lẫn với các quần áo khác và sạch sẽ

-   Không nên rửa bên trong âm đạo để tránh nhiễm trùng và có thể tổn thương âm đạo.

-       Vẫn tắm gội thường xuyên để giữ vệ sinh. Nếu bạn thấy mệt thì cần tắm nơi kín gió, dùng nước ấm.

-        Không nên quan hệ tình dục trong giai đoạn này vì:

      + Gây ấn tượng xấu về quan hệ tình dục, làm giảm hứng thú tình dục trong các lần sau.

      + Tăng nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục.

      + Vẫn dễ mang thai ngoài ý muốn. Đặc biệt là những bạn gái có vòng kinh ngắn thì khả năng có con là rất cao.

 Chính vì vậy những trường hợp vẫn muôn quan hệ trong những ngày này thì bạn vẫn phải dung bao cao su.

- Trong những ngày hành kinh nên tránh lao động wá sức, tránh đi bộ xa, chạy nhảy quá nhiều, ngâm mình dưới nước. Vì:

      + Lao động nặng và vận động nhiều dễ gây đau bụng và rong kinh.

      + Ngâm mình thì dễ gây nhiễm trùng và viêm loét cơ quan sinh dục.

-   Ngoài  ra cần tránh để cơ thể nhiễm nặng nhiều như ngâm tay lâu trong nước lạnh, nội nước dầm mưa vì nước lạnh làm cho máu kinh khó lưu thông hoặc không ra được bị ứ lại hoặc ra quá nhiều, ra xối xả gây ra băng huyết. Không nên ngôi lê dưới đất và cũng không và không để máu kinh chảy xuống chân hay ra ướt đũng quần tạo điều kiện cho vi khuẩn thâm nhập dễ dàng.

Ngày gửi: 16/09/2011 - 11:21

Cái này hay đây, sau này dạy con gái


Ngày gửi: 20/09/2011 - 02:47

Bạn nên vệ sinh sạch sẽ hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ để cho bạn lựa chọn. Hiện bên mình đang phân phối sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Intima được nhập khẩu trực tiếp từ Ba Lan, dung dịch vệ sinh phụ nữ Intima chăm sóc đặc biệt nhẹ nhàng do không chứa xà phòng. Hiện đang được các bác sĩ phụ khoa kê đơn và khuyên dùng rất nhiều. Các bạn quan tâm các bạn co thể liên hệ với mình theo số điện thoại 0948113993 gặp Huyền mình sẽ tư vấn giúp các bạn hoặc bạn vào website http://duocmyphamchauau.vn để tham khảo về sản phẩm nhé.

 

Công dụng:

- Vệ sinh hàng ngày: dành cho mọi đối tượng, không phân biệt lứa tuổi và giới tính. Thích hợp vệ sinh thân thể (tắm, rửa) đối với trường hợp bị bệnh ngoài Da, đang điều trị và sau khi điều trị các bệnh ngoài Da, Da dễ bị kích ứng, Da dị ứng với xà phòng. Sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm sâu cho Da, làm sạch Da, đem lại cảm giác tươi mới và giữ lại mùi hương tinh khiết trên Da.

Đặc biệt sản phẩm rất tốt dùng chăm sóc cơ thể Phụ nữ, Phụ nữ sau sinh, chăm sóc Da non ở Trẻ em và các bệnh nhân có bệnh ngoài Da do tác động làm sạch rất nhẹ nhàng của các thành phần có trong công thức sản phẩm.

- Vệ sinh phụ khoa: rửa sạch nhẹ nhàng phần phụ, khử hết hoàn toàn mùi hôi khó chịu, đem lại cảm giác tươi mát, giữ vững độ cân bằng độ pH sinh lý tự nhiên, giữ ổn định hệ kháng khuẩn và tăng khả năng sức đề kháng của màng nhầy.

Làm lành nhanh các tổn thương, chống viêm, chống nhiễm khuẩn trong phụ khoa.

Sản phẩm đặc biệt phù hợp với Phụ nữ trước và sau Mãn kinh nhờ đặc tính dưỡng ẩm sâu chiết xuất Vỏ Sồi mà những Phụ nữ ở lứa tuổi này bị thiếu  hụt do biến đổi sinh lý lứa tuổi.

Sản phẩm chăm sóc đặc biệt nhẹ nhàng do không chứa xà phòng.

Ngày gửi: 12/12/2011 - 16:02
Trả lời

Sản phẩm tham khảo tại cửa hàng.

Những câu hỏi liên quan khác

Đang được quan tâm nhất

Những thành viên tích cực trong tháng
(1 lượt cảm ơn)
(2 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
Quảng cáo
Cucre_hn