Em bị đau chân mà không biết do nguyên nhân gì? mới đầu thì cảm thấy hơi đau rat mỗi khi bị quần dài cọ phải sau đó nhức và rất đau nó còn bi lan...

Trươc đây em chưa bị như thế này bao giờ, biểu hiện của bệnh là mới đầu chỉ là đau nhưc và hơi rát ngoài da khi bi quần cọ phải và sau đó nó lan rộng ra cả khu khới đùi gối và bắp đùi rất đau và nhức thỉnh thoảng còn bị nhói như có cái kim chọc vào rất đau và buốt, khi chỗ này đỡ đau thì nó lại chạy sang chỗ khác. đôi khi chỉ cần gió hay nước dội cũng bị đau nhìn ngoài thì không thấy biểu hiện gì nhìn kĩ thì thấy hơi sưng. Rất mong các anh chị giúp đỡ tư vấn cho em. Xin cảm ơn
 |  Xem: 9.658  |  Trả lời: 4
Ngày gửi: 03/09/2008 - 16:00  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (4)

Nếu chỉ nhức không thôi thì có thể là bạn bị thiếu canxi . Tuy nhiên nếu bạn bị nhức kèm theo sưng thì dứt khoát là phải đi khám, vì sưng là biều hiện của viêm, nếu bạn bị sưng ở khớp thì là do viêm khớp, còn nếu ở phần mềm thì có thể là do viêm cơ, bạn nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt !!!
Ngày gửi: 03/09/2008 - 17:46
Bạn trên đã khuyên bạn rất đúng đó. Bạn phải đi khám ngay đi. Nếu đó là do tình trạng thiếu can xi (phải thử máu mới biết chính xác được) thì bạn sẽ được BS chỉ định uống thêm can xi. Nhưng ngoài ra, bạn có thể đau và xưng các khớp do việc tăng bất thường lượng hormone trong cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy đau đớn nhất khi ngủ dậy hoặc sau khi nghỉ trưa. Vận động nhẹ nhàng lại khiến bạn dễ chịu.. Để giảm đau thì có 1 số tips mà mình đã thực hiện và thấy hiệu quả:

- Nếu bạn đau xương mu: Tránh di chuyển 2 đầu gối ra xa nhau, càng phải tránh di chuyển đột ngột. Nếu bạn muốn quay, muốn xoay người hãy khép gối và xoay mông thay vì di chuyển hai chân như thường làm
- Nếu bạn bi đau cổ chân, cổ tay: tránh gập cổ tay, cổ chân. Luôn luôn giữ cổ tay bằng hoặc trên cao. Khi ngủ bạn có thể phải đeo 1 cái nẹp đặc biệt để không gập cổ tay lúc ngủ. Việc này giúp máu lưu thông dễ dàng hơn qua cái khe cổ tay đang bị hormone làm sưng của bạn. Lúc lắc cổ chân, ngồi kê cao chân, không bao giờ ngồi xổm, không ngồi thu chân vào gầm ghế, vắt chân chữ ngũ cũng giúp tương tự đối với chân.
- Nếu bạn đau lưng: Hãy xem lại cái đệm của bạn. Đệm cứng sẽ dễ chịu hơn đệm mềm quá, lún quá. Đừng quá câu nệ lời khuyên về nằm nghiêng bên trái hay bên phải có lợi cho tuần hoàn. Hãy là sao để bạn thấy thoải mái. Nằm nghiêng với 1 cái gối ôm giữa hai chân có vẻ là dễ chịu nhất đối với mình. Khi ngồi chịu khó kê chân cao và cứ 30 phút 1 lần đứng lên đi qua đi lại một chút để giúp tuần hoàn của bạn được tốt hơn.
- Hãy đi bơi đều đặn: Vận động dưới nước sẽ giúp bạn thấy dễ chịu nhiều
..

Chúc bạn sớm khỏe nhé!
Ngày gửi: 04/09/2008 - 15:55

tôi gần 2 tháng nay thi thoảng bị nhói xương chân như kim trong xương? bệnh gì vậy các bs?

Ngày gửi: 30/06/2013 - 12:06
Ngày gửi: 10/01/2014 - 11:39
Trả lời

Sản phẩm tham khảo tại cửa hàng.

Monitor tho dõi bệnh nhân UT 4000B
Liên hệ gian hàng...
Monitor theo dõi bệnh nhân UT 4000A Pro
Liên hệ gian hàng...
Monitor sản khoa (thai đôi) UT 3000
Liên hệ gian hàng...

Đang được quan tâm nhất

Những thành viên tích cực trong tháng
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
Quảng cáo