Người mập nên tránh ăn những loại trái cây nào?

Ăn nhiều trái cây tươi có lợi gì? Nên dùng loại nào? Trái cây ngọt có làm tăng trọng lượng như đường không? Người mập nên tránh ăn những loại trái cây nào? Loại nào được ăn thoải mái?
 |  Xem: 7.899  |  Trả lời: 2
Ngày gửi: 11/12/2008 - 20:36  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (2)

Ăn nhiều trái cây tươi sẽ cung cấp nhiều sinh tố cho cơ thể phát triển toàn diện. Trái cây tươi có nhiều chất xơ giúp chống táo bón, ngăn ngừa mụn nhọt.

Trái cây ngọt cung cấp nhiều năng lượng, nếu ăn nhiều có thể gây tăng cân.

Người mập nên hạn chế những trái cây ngọt như: sầu riêng, vải, mít, nhãn, xoài, dưa hấu…

Những loại trái cây có thể ăn thoải mái là thanh long, củ sắn, ổi, táo, cóc, lê, sơ ri…
Ngày gửi: 11/12/2008 - 20:36

Mình thấy trái cây nào cũng tốt hết nhưng có lẽ người mập thì giảm ăn mấy trái như sầu riêng, bơ chẳng hạn.

Nên ăn bưởi, cam.


Mời bạn ghé thăm: Công Ty TNHH Phần Mềm Lam
Ngày gửi: 24/02/2012 - 11:00
Trả lời

Đang được quan tâm nhất

Những thành viên tích cực trong tháng
(2 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(9 lượt cảm ơn)
(3 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)