Năm nay em sẽ đi du học. Nên muốn hỏi 1 số vấn đề về vệ sinh và những kiến thức cần thiết khi đi du học?

Vệ sinh là một khâu rất quan trọng giúp bạn loại bớt các chất bẩn, tránh bệnh tật. Một phần quan trọng là vệ sinh ăn uống, bạn hãy ăn uống sạch sẽ, đồ ăn phải được nấu chín, nước uống đun sôi. Tiếp theo đó là vệ sinh cơ thể, mà trước hết là đôi bàn tay. Đôi bàn tay hàng ngày chạm vào rất nhiều thứ, rồi lại đưa lên người, lên mắt, mũi, miệng, vào cơ quan sinh dục, có thể đem theo các bệnh nhiễm trùng. Bạn nên rửa tay thường xuyên, nhất là khi nấu nướng, trước khi ăn, sau khi vệ sinh, sau khi chạm vật bẩn, hãy tắm rửa hàng ngày(mùa đông tắm ít hơn để khỏi lạnh), giúp các lỗ chân lông được thông thoáng và cơ thể không phải tiếp xúc mãi với các chất bẩn. Đặc biệt là cơ quan sinh dục, bởi tại đây các hạch tiết mồ hôi có rất nhiều ở lớp lông, bài tiết sang vùng bẹn và vùng bìu, nhất là ở qui đầu thường đọng lại lớp chất cặn màu trắng được gọi là bựa sinh dục. Loại tiết tố màu sữa này thường tăng lên và bốc mùi. Vai trò của nó là làm trơn và tránh nóng. Lớp bựa được tạo ra liên tục. Do vậy cần rửa sạch dương vật bằng nước sạch với xà phòng thơm (mùa đông dùng nước ấm), chú ý rửa bên trong bao qui đầu không để đọng lâu các chất cặn trắng mỗi ngày ít nhất là một lần, thay quần lót hàng ngày bạn nhé!. Nếu bạn thiếu vệ sinh thường xuyên - cho rằng mùa đông lạnh, không rửa bộ phận sinh dục có thể dẫn tới vùng này bị ngứa ngáy, mùi khó chịu đọng lại, những mầm bệnh có thể được nhân lên dẫn đến nhiễm nấm hoặc nhiễm khuẩn. Bạn cũng nên chú ý tới vấn đề quần lót của giới mình, nó cũng rất quan trọng, hãy chọn loại quần rộng rãi, thấm ẩm, tốt nhất là mặc đồ vải bông không pha ni lon, để giữ cho cơ quan sinh dục khô ráo, mát mẻ. Bạn hãy thường xuyên mặc quần áo rộng rãi, đừng nên mặc đồ bó: nếu mặc đồ bó nhiều thì cơ quan sinh dục dễ bị mẩn ngứa, tinh hoàn bị nóng vì không hạ xuống được, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Chúc bạn học tập tốt!