Làm sao để lâm trận được lâu ?

Hi! Các Anh chị!

Các anh chị nào có kinh nghiệm trong chyện chăn gối cho mình hỏi một tí!

Vấn đề này chắc nhiều bạn nam cũng gạp phải giống mình.

Cho minh hỏi co cách nào hay tâm lý ra sao khi quan hệ nam nữ mà Nam kéo dài thời gian nã đạn,kéo dài quan hệ giúp làm vui vẻ cả 2.Cách gì,hoặc khi quan hệ chuản bị tâm lý ra sao không.

Các Anh chị vui lòng cho mình học hỏi kinh nghiệm với

Cảm ơn các Anh chị nhiều!

 |  Xem: 1.400  |  Trả lời: 5
Ngày gửi: 16/11/2011 - 10:15  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (5)

Trung bình một nam tính có thể tính giao từ năm đến mười phút. Tuy nhiên, 70% nam giới lại mong muốn khả năng “giường chiếu” của mình có thể kéo dài hơn. Sau đây là một số cách có thể giúp cải thiện tình hình:

1. Tự luyện tập

Thủ dâm là cách luyện tập có thể giúp bạn kéo dài thời gian “chiến đấu”. Hãy tập cách khống chế thời gian. Mỗi khi gần đến điểm “G”, bạn có thể dừng lại, sau khi qua khỏi thời điểm đó, bạn lại tiếp tục. Mười năm phút là khoảng thời gian thích hợp để luyện tập.

2. Kiềm nén

Nếu bạn cảm thấy sắp tới giờ “G”, hãy dừng lại siết chặt đường niệu đạo. Việc này ngăn máu tập trung về dương vật và phần nào giúp kiềm chế việc xuất tinh.

3. Xác định thời điểm “G”

Quá trình phản ứng tình dục trải qua bốn bước: phấn khích, hưng phấn, cực khoái, hậu cực khoái. Bí quyết ở đây là nhận thức được các bước trong quá trình phản ứng. Từ đó xác định thời điểm cần kiềm chế.

4. Thể dục

Kegel là một bài thể dục có thể giúp điều khiển những cơ bắp có liên quan đến việc xuất tinh. Thực hiện bài tập này bằng cách lặp đi lặp lại việc đóng, mở “vòi nước” mỗi khi đi tiểu. Bài tập này được thực hiện trong khoảng mười lần đếm là phù hợp.

5. Đừng quá nôn nóng

Khi bắt đầu việc giao hợp, không nên quá nhiệt tình, hấp tấp. Hãy từ từ, để dương vật có thể quen với nhiệt độ bên trong.

6. Hãy tỏ chứng tỏ sự nhã nhặn của mình

Phụ nữ luôn được ưu tiên. Việc giúp bạn tình đạt đến khoái cảm trước sẽ giúp giải tỏa bớt những áp lực về những mối lo lắng tinh thần từ hai phía trong chuyện chăn gối.

7. Tham khảo ý kiến của bác sĩ về prozac

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, hầu hết những người đàn ông bị rối loạn cương đã từng được chữa trị bằng thuốc prozac với liều lượng: 20 mg một ngày trong suốt một tuần và liều lượng tăng dần sau đó.

8. Tiếp tục hiệp hai.

Hầu hết nam giới đều có thể hoạt động lâu hơn trong lần thứ hai.

9. Hãy cho bạn tình lên phía trên.

Khi bạn tình ở phía trên, dương vật sẽ ít bị kích thích hơn. Sự chậm rãi sẽ giúp sự chịu đựng của nam giới kéo dài lâu hơn.

10. Đừng nghĩ về sự cực khoái:

Trên não bộ có một vùng chịu trách nhiệm cho việc đạt đến khoái cảm cực độ. Nếu càng nghĩ nhiều về nó thì nó lại càng mau đến. Hãy tập trung nghĩ về một thứ gì khác và bạn sẽ thấy sự hưng phấn lan truyền khắp cơ thể.

Ngày gửi: 16/11/2011 - 16:13

Thứ nhất, không nên vội vàng quan hệ khi bản thân chưa có được cách kiểm soát xuất tinh. Và cho dù bạn có tìm ra phương pháp thì cũng cần thời gian luyện tập vài tuần. Khi những phản xạ không xuất tinh sớm càng được củng cố thì lại bắt đầu chuyện yêu.

Thứ hai, trong khi yêu thấy bắt đầu đến thời điểm không thể rút lui thì khi đó tự bạn nên ngừng ngay kích thích để không dẫn tới xuất tinh. Bởi vì như thế sẽ tránh được cảm giác thất vọng, chán nản và lo lắng khi bị xuất tinh sớm không đem được khoái cảm cho bạn tình.

Thứ ba, vùng gây khoái cảm mạnh nhất ở bạn không nên di chuyển nhiều bởi sự cọ sát kích thích sẽ dẫn tới dễ xuất tinh sớm. có thể mang bao cao su khi giao hợp hay thay đổi tư thế…

Thứ tư, hãy áp dụng phương pháp luyện tập cho nhóm cơ đáy chậu. Điều này sẽ hỗ trợ lớn cho việc kiềm chế xuất tinh với những phương pháp đơn giản nhất như: ngừng đi tiểu khi đang đi với mức độ từ nhanh đến chậm và thật chậm.

Chúc bạn có những trận đánh thật oanh liệt.

Ngày gửi: 16/11/2011 - 16:14

Muốn thể hiện bản lĩnh nam giới, nhưng “cậu bé” lại yếu sức...10 bí kíp sau sẽ giúp bạn có được cuộc yêu như ý với khoảng thời gian dài vượt trội:

1. “Một mình”

Một trong những cách luyện tập để nam giới kéo dài thời gian "yêu" là vừa "một mình", vừa tưởng tượng trong đầu cảnh nàng "lên đỉnh". Hãy đặt thời gian khoảng 15 phút, tự đưa mình tới điểm gần cao trào nhưng cố gắng không cho phép xuất sớm.

2. “Yêu” nhẹ

Nếu bạn bỗng cảm thấy cao hứng quá nhanh và dường như sắp “hết tiền”, hay tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay xiết nhẹ phần đầu “cậu bé”, tập trung vào ống dẫn tiểu. Động tác trên sẽ đẩy bớt máu ra khỏi “cậu nhỏ”, khiến phản ứng xuất tinh tạm biến mất.

3. Kiềm mình lại

Quá trình hình thành cảm giác của nam giới khi “yêu” gồm 4 giai đoạn: kích thích, tăng dần khoái cảm, cực khoái, và kết thúc bằng “cú quyết định”. Bí quyết kéo dài thời gian “yêu” nằm ở chỗ bạn nhận ra mình đang đi tới giai đoạn nào. Nếu đánh giá mức độ khoái cảm trong suốt quá trình theo thang từ 1 đến 10, hãy cố gắng giữ cảm giác của bạn ở mức 7 - 8.

4. Bài tập Kegel cho “cậu bé”

Bài tập Kegel có thể giúp bạn đáng kể trong việc kéo dài thời gian quan hệ và điều khiển quá trình xuất tinh. Cách thực hiện rất đơn giản: lặp đi lặp lại việc co thắt hậu môn như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Một khi bạn đã quen với bài tập, hãy thực hiện nó mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi.

5. Dùng tư thế ép sát, thay vì đẩy vào

Kích thích và đưa nàng “lên đỉnh” bằng cách ép sát “cậu bé” vào điểm G trên “cô bé”, thay vì động tác đẩy vào như bình thường. Cách này khi kết hợp với động tác truyền thống vừa giúp tạo cảm giác mới lạ cho nàng, vừa giúp bạn kéo dài thời gian.

6. “Lady first”

Hãy tỏ ra lịch sự trên giường bằng việc giúp nàng “lên đỉnh” trước. Hành động này khiến bạn tập trung hơn vào quá trình quan hệ, thay vì cảm giác riêng của bản thân, từ đó “yêu” được lâu hơn. Đồng thời, nó cũng cho thấy sự quan tâm của bạn đối với nàng. Phụ nữ nào cũng thích được như thế.

7. Hỏi bác sĩ về Prozac

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng 73% nam giới bị xuất tinh sớm hoặc được chữa khỏi hoàn toàn, hoặc cải thiện khả năng chăn gối sau khi sử dụng Prozac 20mg mỗi ngày trong vòng 1 tuần, và 40mg sau đó. Nếu bạn thực sự có vấn đề về xuất tinh sớm, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.

8. “Yêu” lần 2

Bạn có thể cải thiện thời gian “yêu” bằng cách kích thích vuốt ve nàng và vào cuộc lần nữa. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết nam giới “yêu” lâu hơn vào lần quan hệ thứ hai. Dĩ nhiên, với sự can thiệp của luyện tập, bạn cũng hoàn toàn có thể kéo dài thời gian của lần “yêu” đầu.

9. Để nàng ở phía trên

Tư thế này giúp nam giới lâu “hết tiền” hơn do “cậu bé” ít được kích thích hơn một chút. Hãy bảo nàng giảm tốc độ nếu bạn muốn kéo dài hơn nữa.

10. Đừng nghĩ tới việc “lên đỉnh” của chính mình

Việc bạn “lên đỉnh” thời điểm nào liên quan tới vùng của não bộ điều khiển ý muốn “lên đỉnh” ngay hay muốn trì hoãn quá trình ấy. Bởi vậy bạn càng tập chung vào chuyện cực khoái của bản thân, bạn càng chóng kết thúc. Hãy để ý tới những chi tiết khác, như làn da mịn màng, đôi chân gợi cảm của nàng xiết lấy người bạn, từ đó kéo dài thời gian “yêu”.

Ngày gửi: 16/11/2011 - 16:15

Tâm lý thoải mãi nhẹ nhàng bình tĩnh vuốt ve màn dạo trong khi lâm trậm đừng nóng vội.

chúc bạn hạnh phúc

 


Mời bạn ghé thăm: Công Ty TNHH Thiết Bị Máy 3G
Ngày gửi: 16/11/2011 - 16:16
Chuyên gia

Bạn thân mến!

Hẳn sẽ rất khó chịu khi bạn đạt được cực khoái chỉ trong một thời gian ngắn khi mà cả hai vẫn chưa cảm thấy thỏa mãn đúng không nào? Vậy thì hãy cùng nhau khắc phục nó bằng những mẹo nhỏ dưới đây xem thế nào nhé.

Đừng tạo áp lực

Nếu trong đầu bạn lúc nào cũng chỉ nghĩ đến cách để đạt được cực khoái thì nó sẽ càng khiến bạn khó chạm đến đích hơn, bởi bạn sẽ tự tạo áp lực cho chính mình. Cách để kéo dài được “chuyện ấy” lâu là bạn cần phải cố gắng tập trung vào bạn tình, đừng quá chú ý đến cảm xúc, ham muốn của mình mà quên đi cách là bạn tình cảm thấy hưng phấn và thích thú. 

Kìm nén

Có những người sẽ đạt được cực khoái rất nhanh, ngay khi lâm trận chưa được bao lâu. Bạn có thể kìm nén nó bằng nhiều cách khác nhau như những cái vuốt ve nhẹ nhàng để giảm đi sự ham muốn quá độ, hay những nụ hôn dịu dàng. Hoặc hướng sự chú ý vào một việc khác, nó sẽ giúp bạn vơi đi phần nào sự “sung sướng” và cảm giác sắp lên đến đỉnh sẽ tụt xuống đáng kể đấy

Thử những tư thế mới

Đừng giữ một tư thế yêu trong thời gian quá lâu nhé. Đôi khi cả hai cùng đã cảm thấy mình lên đỉnh rồi nhưng đến khi thay đổi vị trí thì bạn lại tìm được nguồn cảm hứng mới và lại muốn bắt đầu “yêu” ở tư thế đó cho coi. Hãy thay đổi tư thế để bạn có những thú vị mới, những cảm xúc mới kéo dài cuộc yêu

Chiếc vòng kì diệu

Người đàn ông đã xuất tinh thì người phụ nữ sẽ không thể đạt được cực khoái tiếp? Điều đó là đúng, nhưng bạn có thể khắc phục nó bằng cách sử dụng một vòng tròn mền giống như thạch bao quanh dương vật (Quick Realease Erection Ring hay Erecaid Tension Band). Nó sẽ giúp cho “cậu bé” tiếp tục cương cứng để bạn có thể tiếp tục cuộc yêu mà vẫn đầy ham muốn.

Phút thư giãn “đổi gió”

Tạo những thư giãn nhỏ giữa hiệp để giữ cho hai bạn tốc độ vừa phải, không quá nhanh khiến cả hai lên “đỉnh” sớm hơn mong muốn. Như khi gần đạt cực khoái mà cả hai đều chưa muốn điều đó thì hãy trêu đùa nhau bằng những trò nghịch ngợm nhẹ nhàng, như cắn nhẹ vào vai nhau, trêu đùa chiếc tai xinh xắn… nó sẽ giúp bạn “tỉnh táo” hơn đấy.

Bên cạnh đó khi lâm trận với một tâm lý thoải mái và có một khúc dạo đầu thật ấn tượng thì chắc chắn thời gian "yêu" sẽ kéo dài và cả hai cùng đạt được khopáii cảm.

Chúc bạn thành công!

Ngày gửi: 16/11/2011 - 17:16
Trả lời

Sản phẩm tham khảo tại cửa hàng.

Làm đĩa cưới 3D
350.000 VNĐ

Đang được quan tâm nhất

Những thành viên tích cực trong tháng
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(2 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
Quảng cáo
Cucre_hn