Làm sao để thôi không nghĩ về quá khứ đau buồn của tình yêu đầu?

Có ai giúp tôi hk?Đây là lần đầu tôi yêu nên tôi ko biết chọn người, tôi chỉ nhìn nhận về tính cách bên ngoài nhưng lại ko nhìn rõ về tính cách bên trong của người đó.Lúc đầu tồi và người đó hạnh phúc lắm,nhưng rồi một chuyện đã xảy ra....gia đình tôi biết chuyện và không đồng ý cuộc tình này xảy ra,tôi và anh hơn 1 tháng ko gặp nhau....Bắt đầu từ hôm đó...anh thay đổi hẳn,lúc  vui thì liên lạc với tôi,lúc ko vui thì chỉ im lặng hoặc trã lời cộc lốc,có đôi lúc ôi cảm thấy như bất lực,tôi và anh cãi nhau liên tục,ngay cả chuyện bé,có hôm anh còn hỏi"Nếu như anh ấy bắt cá 2 tay thì sao",tôi chỉ nghĩ anh giỡn nên cũng không để ý.Rồi một hôm,con bạn thấy anh đi với bồ cũ,tôi cảm thấy sock và bất ngờ...suy nghĩ lại những sự việc đã qua tôi mới biết mình bị lừa.Con bạn hỏi nó đã ct với tôi chưa thì nó bảo ct rồi và biện lí do ko chính đáng.Tôi buồn lắm nhưng ko biết làm sao chỉ biết khóc thôi.Tôi quyết định dừng lại,nó cũng đồng ý nhưng lai ko nhận lỗi về mình.Sau khi ct tôi lại tiếp tục nhận được tin sock, lúc trứoc nó đang cặp bồ với con nào đó mà nó cũng lên giường với con bạn của tôi.....Thật sự  giờ tôi mới biết sự thật..nhưng tôi vẫn thấy buồn khi người mình tin tưởng nhất lại phản bội mình,help me!!!huhu

 |  Xem: 1.945  |  Trả lời: 10
Ngày gửi: 13/03/2012 - 14:32  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (10)

"Một người tôi từng yêu thương hết mực đã ra đi mãi mãi,trong tôi giờ chỉ còn những hình ảnh đẹp về một thời chúng ta bên nhau...................."

 

Ngày gửi: 14/03/2012 - 09:32

Tôi muốn có một lời khuyên

Ngày gửi: 14/03/2012 - 14:32

mình cũng rơi vào hoàn cảnh đó rồi cố quên thôi bạn à


Nhập khẩu phân phối thời trang nam nữ,cần tìm đối tác đại lí phạm vị cả nước

CTY TNHH 1THÀNH VIÊN AN  PHÁT ĐẠI DƯƠNG

số 11 Ngõ 11 Thanh Lãm HÀ ĐÔNG HÀ NỘI

TEL: 016384066666

EMAIL: tinhctxh@gmail.com

Yho: gongzily

Ngày gửi: 14/03/2012 - 14:34

nhưng phải làm sao khi ngày nào tôi cũng gặp người đó.Tôi không muốn như vậy..hjx

Ngày gửi: 14/03/2012 - 14:42

chắc là bác cùng làm việc 1 cty hay cơ quan à


Nhập khẩu phân phối thời trang nam nữ,cần tìm đối tác đại lí phạm vị cả nước

CTY TNHH 1THÀNH VIÊN AN  PHÁT ĐẠI DƯƠNG

số 11 Ngõ 11 Thanh Lãm HÀ ĐÔNG HÀ NỘI

TEL: 016384066666

EMAIL: tinhctxh@gmail.com

Yho: gongzily

Ngày gửi: 14/03/2012 - 14:42

ờ cũng gần như vậy đó

Ngày gửi: 14/03/2012 - 14:44

ai giúp tôi với

Ngày gửi: 14/03/2012 - 14:52

Khi một cánh cửa khép lại thì một cánh cửa khác mở ra". Vì vậy đừng quá buồn khi bạn "bị đá", các cơ hội khác thậm chí còn tốt hơn đang chờ đợi bạn.

Dù rất đau khổ sau một cuộc tình thất bại thì bạn cũng không thể chìm đắm mãi trong những suy nghĩ buồn chán, day dứt. Để sớm tiễn biệt nỗi đau thất tình, bạn hãy thử làm theo các bước sau.

Nhìn thẳng vào thực tế


Bạn đã mất người ấy. Đó là điều không thể chối cãi. Đừng tìm cách tự an ủi mình rằng: "Rồi một ngày, người ta sẽ quay trở lại" hay dùng mọi biện pháp để níu kéo trong vô vọng. Để vượt qua nỗi đau trước hết bạn phải biết chấp nhận nỗi đau.

Cứ thoải mái... đau khổ và khóc nếu cần

Không cần lẩn tránh hay cố kìm nén sự đau khổ. Hãy chia sẻ, tâm sự thật lòng mình với một người bạn tin tưởng. Dù có là hotgirl hay hotboy thì cũng đừng cho rằng điều đó khiến bạn mất hình ảnh và trở thành kẻ bi lụy, vì trong tình yêu đâu có khái niệm "độc cô cầu bại". Trái lại chỉ cách ấy mới giúp bạn "xả" bớt nỗi đau tích tụ bấy lâu trong cơ thể. Thậm chí, bạn là đàn ông thì cũng đừng ngại khóc. Nước mắt là cách giải tỏa stress tốt nhất.

Định mức thời gian cho sự đau khổ


Như đã nói, bạn cứ sùi sụt khóc lóc thả phanh, thậm chí tự cho phép mình làm những điều hơi "điên rồ" như say xỉn, gào thét... (tất nhiên ngoại trừ hành động dại dột). Nhưng cần phải xác định, chuyện đó sẽ chỉ xảy ra trong khoảng thời gian nhất định là 1 tuần, 2 tuần hoặc cùng lắm là một tháng thôi! Khi "hết hạn" buồn đau, hãy gạt nước mắt, tự nhủ: "Như thế là quá đủ! Mình phải đứng dậy bước tiếp thôi!".


Có lòng tự trọng và niềm kiêu hãnh


Nếu lúc này bạn vẫn nhớ thương người ấy và khó thoát ra khỏi nỗi đau thì nên tự nhắc nhở: "Tại sao mình phải khổ sở nhiều đến vậy? Cứ thế này, người ta sẽ chỉ càng coi thường mình mà thôi". Lòng tự trọng và niềm kiêu hãnh bản thân sẽ là động lực giúp bạn đứng dậy sau cú vấp ngã tình cảm.

"Người đó cũng chẳng ra gì!"

Khi đã dồn hết tâm tự tình cảm cho người ta nhưng lại chẳng được đáp trả xứng đáng thì bạn có thể đưa ra kết luận trên. Nghe có vẻ như "không ăn được là đạp đổ" song đừng bận tâm, giờ không phải lúc để bạn cao thượng, suy nghĩ tốt về người ấy. Hãy cứ "bới lông tìm vết", miễn sao để bạn thấy rằng mất đi người ấy chẳng có gì đáng tiếc.

Vứt bỏ quá khứ

Bằng mọi cách bạn hãy tống khứ mọi thứ liên quan đến người cũ. Từ món quà kỉ niệm thiêng liêng cho tới các vật dụng bình thường, thậm chí là cái nick chat hay tên trong danh bạ điện thoại. Nên nhớ, phải vứt bỏ cái cũ thì bạn mới hi vọng tìm ra cái mới.

Lạc quan

Tuyệt đối không được bi quan với những lối suy nghĩ như: "Mình sẽ chẳng yêu được ai hơn thế?" hay "Rồi đây ai sẽ chấp nhận một cô gái không còn 'nguyên vẹn' như mình?"...

Kết thúc một tình yêu không phải là dấu chấm hết, nó chỉ là dấu mốc đánh dấu cuộc đời bạn sẽ sang một trang mới. Hãy suy nghĩ một cách tích cực như: "Giờ mình có thể thoải mái tán tỉnh những cô nàng xinh đẹp khác", "Ngoài kia còn khối chàng trai thú vị hơn đang muốn săn đón mình"... Có vậy bạn sẽ thấy đời thật đẹp.

Để trái tim "nghỉ ngơi"...


Đừng cố tìm ngay một đối tượng thay thế với hi vọng nhanh chóng hàn gắn trái tim tan nát. Điều đó chỉ khiến bạn tiếp tục mắc sai lầm và thêm tổn thương mà thôi. Trái tim của bạn cần có thời gian "dưỡng thương". Hãy để nó "lành lặn", khỏe mạnh hơn trước khi đón nhận những cuộc phiêu lưu tình ái mới.

Thời điểm này bạn nên làm những công việc mình yêu thích như shopping, du lịch hoặc dành thời gian cho gia đình, công việc.

Và "tái xuất" ngoạn mục


Chỉ cần một đến hai tháng tĩnh dưỡng thôi, không nên triền miên vùi đầu vào những công việc "chỉ riêng mình ta". Giờ bạn phải thường xuyên tham gia các hoạt động tập thể, năng tụ tập bạn bè, luôn là thành phần nòng cốt trong các "party"...

Rồi sẽ có một ngày bạn giật mình nhận ra: "Ơ, mình quên người đó từ bao giờ không biết!". Lúc này, xin chúc mừng vì bạn đã vượt qua nỗi đau thất tình rồi đó! Việc cuối cùng là chờ một nửa đích thực đến với bạn mà thôi.

Ngày gửi: 21/03/2012 - 09:59

Chia tay đã làm không ít người phải đau khổ. Nhiều lúc bạn nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ vượt qua nổi khoảng thời gian khó khăn đó.Nhưng không, mọi thứ đều có thể được kiểm soát nếu như bạn lí trí hơn một chút. Cho dù các bạn đã yêu nhau chỉ được 2 tuần, 6 tháng hay là 4 năm thì việc phải chia tay cũng làm cho cả hai người rất đau khổ và cảm thấy rất khó để trở lại với tâm trạng bình thường. Tuy nhiên sẽ chỉ mất một nửa lượng thời gian đó nếu bạn lắng nghe những lời khuyên sau đây

Đừng nói chuyện với anh ấy nữa

Một nguyên tắc được đặt lên hàng đầu khi chia tay là đừng nói chuyện với anh ấy nữa. Bạn sẽ không thể quên được người ấy nếu bạn vẫn cứ tiếp tục nói chuyện hay giữ liên lạc với người đó. Hãy để mọi chuyện lắng xuống, quên anh ấy đi và có thể một ngày nào đó trong tương lai hai bạn sẽ là những người bạn tốt của nhau khi vết thương tâm hồn của bạn đã liền lại.

Bỏ đi những thứ thuộc về kỉ niệm giữa hai bạn

Hãy quên đi những bài hát hay những bộ phim mà cả hai đã thường xem hoặc nghe. Đừng để lại những thứ mà giờ đây không còn quan trọng đối với bạn nữa. Nhắc nhở chính bản thân mình rằng bạn thích khung cảnh trong công viên đó là bởi vì khung cảnh nên thơ của nó chứ không phải vì nó liên quan đến một ai đó…Thật vô ích khi bạn đánh mất đi những niềm vui khác trong cuộc sống của mình chỉ vì chia tay với một người, hãy vứt bỏ hết mọi phiền muộn ra khỏi cuộc sống của bạn.

Liên lạc với bạn bè

Cho dù bạn có nói rằng bạn không phải là người quên mất bạn bè khi đã có bạn trai tuy nhiên đối với ai cũng thế, tất cả mọi người đều dành hết thời gian ít ỏi của mình để được bên cạnh người mình yêu. Vậy bây giờ là lúc bạn hãy dành chuỗi thời gian rảnh rỗi của mình bên cạnh những người bạn của mình, có thể là để cùng chia sẻ và tâm sự.

Dành nhiều thời gian cho chính bản thân mình

Cùng với việc cắt đứt liên lạc với anh ấy, ra ngoài vui chơi cùng bạn bè, tiệc tùng nhiều hơn,bạn cũng cần nhớ phải ngồi lại và suy nghĩ lại về những cảm xúc của mình, phải hiểu tại sao mọi thứ lại không chiều theo ý bạn và tại sao để sống tốt hơn, vui vẻ hơn. Và rồi một ngày nào đó anh ấy sẽ thuộc về  quá khứ mà thôi!

Khỏa lấp khoảng trống thời gian

Và cuối cùng hãy làm tất cả mọi thứ để làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Một mình nghĩa là bạn chỉ nghĩ về bạn, mỗi bạn mà thôi. Bởi thế, hãy đi đâu đó và làm thêm một công việc gì đó sau khi kết thúc mọi công việc của bạn. Hoặc hãy tổ chức một chuyến đi dài và gặp bạn bè để “tám”chuyện.

Ngày gửi: 21/03/2012 - 10:07

Nói là quên nhưng làm sao có thể quên đc. 1 ng đã từng đến vs mình, để lại bao nhiêu tình cảm, yêu thương, kỉ niệm thì mãi ko bao h quên. Đừng cố gắng làm những j ko thể để thêm thất vọng chị à. Suy nghĩ của em thay đổi nhiều khi tình cờ đọc bài báo liên quan đến đề tài này. Đại khái là: nếu như sau khi chia tay, ngày hnay ngta là tất cả nhưng 1 tuần sau trong lòng này ngta chỉ còn 1 nửa, tuần sau nữa chỉ còn 1 nửa của 1 nửa của ngày đầu thôi.........rồi cứ thế cứ thế, thời jan trôi qua ngta chỉ còn 1 nửa của 1 nửa của 1 nửa của................Vai trò của ngta cứ ít dần ít dần đi nhưng ko thể hoàn toàn mất đi. Nói thế là để chị ko quá bi quan về hiện tại mà hãy cố gắng làm những điều khác đi, hòa mình vào cs rồi tất cả sẽ ổn.

Em post thêm cái này cho chị đọc nhé, ở trên facebook ạ.
20 điều luôn tự nói với bản thân !

1. Nếu nhắn tin cho người ta mà lâu không thấy người ta trả lời, đừng nhắn nữa.. không có sự chờ đợi thấp hèn đến thế.

2. Nếu không có ai bên cạnh, hãy thử một mình nghe nhạc, đọc sách, chơi game, xem phim, viết blog, viết nhật ký.. Hãy tập quen dần với bản thân mình..

3. Nếu như cảm thấy đau đớn trong lòng, hãy tìm một góc nhỏ hoặc trốn trong chăn khóc một trận long trời lở đất, chẳng cần ai đồng tình thương hại. Khóc xong rồi ngày mai lại vui vẻ tiếp tục cuộc sống..

4. Nếu có một ai đó làm chậm bước chân của mình, hãy nhẹ nhàng rẽ sang hướng khác. Người không biết quý trọng mình không đáng để mình tiếp tục cho đi tình bạn hoặc tình yêu vì cuối cùng người bị tổn thương nhiều nhất sẽ là mình mà sẽ không có ai xót xa cho mình.

5. Nếu mà có thể không hút thuốc thì đừng hút.. có thể không uống rượu thì đừng uống. Đây là những hành vi hủy diệt bản thân, nếu là vì ai đó mà làm vậy.. thì rõ ràng mình là đứa ngốc xít.. những người thật sự yêu mình sẽ không làm mình đau.

6. Lúc đau buồn nên tìm một người bạn mà mình tin tưởng để trút tâm sự, không nên chịu đựng một mình, làm tăng thêm nỗi buồn, nỗi cô đơn..

7. Lúc không vui buổi sáng có thể ngắm trời xanh mây trắng, buổi tối có thể ngắm trăng ngắm sao, đất trời bao la rồi sẽ có nơi thuộc về mình. Thà rằng đau một cách cao ngạo còn hơn yêu trong lén lút. Hãy nói với bản thân mình "You're the best" và giữ vững niềm tin.

8. Đừng vì cô đơn mà chọn đại một người để yêu. Thật chẳng công bằng cho cả hai và cũng thiếu trách nhiệm. Hãy tìm một người bạn tri kỷ chứ không phải người yêu.

9. Nhớ kỹ ngày sinh của người mình yêu thương, đó là gia đình và cả chính mình. Sinh nhật mình không ai tặng quà cũng chẳng sao, mình vẫn có thể mua quà tặng ba mẹ. Nên nhớ, cha mẹ là người vất vả nhất khi mình sinh ra đời.

10. Lúc rảnh rỗi hãy nghe một đoạn nhạc hòa tấu nhẹ nhàng, đọc vài trang sách hay, ngủ một giấc trưa. Khi tâm trạng không vui cũng có thể ngủ một lát.

11. Bắt đầu từ bây giờ, phải thông minh một chút, đừng bao giờ hỏi người khác có nhớ mình không, có yêu mình không? Nếu người ta nhớ và yêu mình thì người ta khắc sẽ nói.. những lời này mà thốt ra từ miệng mình thì người ta sẽ trở nên kiêu ngạo và không quan tâm.

12. Không nên quá quan trọng hoá một số người hoặc một số việc, hãy để tất cả thuận theo tự nhiên. Thế giới này vốn không công bằng mà, quá quan trọng một việc gì đó sẽ đánh mất giá trị của bản thân.

13. Đừng vì bất cứ ai hay bất cứ việc gì mà ngược đãi bản thân như nhịn đói, khóc thương, tự kỷ, stress.. , đấy là những hành động chỉ có ngốc mới làm. Tất nhiên, đôi khi có ngốc nghếch một chút cũng chẳng sao, chẳng ai phải thông minh suốt cả đời..

14. Dù trong bất kỳ tình huống nào cũng không nên nói xấu người khác. Nếu bắt buộc phải nói thì nói vài lời tốt đẹp. Dù sao thêm một người bạn, cho dù ko phải là thân thiết lắm vẫn hơn là thêm một kẻ địch vì vài lời nói thiếu thận trọng, thiếu suy nghĩ của mình.

15. Đôi khi có thể xem vài bộ phim bi HQ nhưng không nên đam mê, có thể ra đường mà tóc tai ủ rũ nhưng phải chú ý trường hợp, có thể chửi vài từ không hay ho nhưng chỉ khi với bạn bè thân thiết của mình. Phải nhớ là nói xong thì quên đi những điều ko vui.

16. Phải có một số bạn khác phái, chỉ đơn giản là bạn thôi nhưng lại là những quân sư tài ba cho mình khi cần thiết.

17. Hãy học cách thay đổi mình khi nỗi đau đến. Có những lời, nên chôn chặt trong lòng. Có những nỗi đau nên lẳng lặng quên đi. Khi đã trải qua, thấy mình trưởng thành hơn, tự mình hiểu là đủ. Có những thay đổi mình không cần phải nói ra, người ta sẽ nhìn thấy.

18. Hạn chế tranh cãi với người khác. Trong cơn giận người ta rất đáng sợ, sẽ vì mất điều khiển mà nói hoặc làm những điều đáng sợ không kém. Hãy nhẫn nhịn rồi suy nghĩ căn nguyên của vấn đề mà giải quyết trong êm đềm.

19. Cho dù phát sinh mâu thuẫn với bất cứ ai, cố gắng giải quyết trong vòng 24h, càng để lâu sự việc sẽ càng khó giải thích. Nếu trong phạm vi chấp nhận được hãy xin lỗi trước. Ngẫu nhiên làm người xấu trước cũng ko phải là việc quá tệ đâu.

20.Hãy yêu lấy chính mình. Bởi chẳng có ai yêu bạn bằng chính bạn cả ♥

Ngày gửi: 21/03/2012 - 10:22
Trả lời

Sản phẩm tham khảo tại cửa hàng.

Đang được quan tâm nhất

Những thành viên tích cực trong tháng
(11 lượt cảm ơn)
(2 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
Quảng cáo