Loại sữa bổ sung canxi nào tốt cho người già ngoài sữa Anlene ?

 |  Xem: 3.495  |  Trả lời: 2
Ngày gửi: 27/11/2007 - 12:13  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (2)

Ở người cao tuổi có nhiều lý do khiến cho sự hấp thu canxi giảm, sự bài tiết canxi lại tăng lên làm cho tổng lượng canxi của cơ thể giảm. Thiếu canxi dẫn đến bệnh loãng xương, mật độ xương giảm, xương xốp giòn, dễ bị gãy... Vì vậy việc bổ sung canxi cho người cao tuổi là cần thiết.

Trước hết nên bổ sung canxi bằng thực phẩm như ăn thức ăn giàu canxi và dễ hấp thu (sữa bò, đậu nành, vừng, tôm, cá, cua, sò), ăn nhiều thức ăn giàu vitamin D (lòng đỏ trứng, gan động vật, cá hồi), nên ra nắng nhiều hơn vào buổi sớm...

Trường hợp bổ sung bằng thức ăn không đủ có thể bổ sung thêm bằng thuốc. Các sản phẩm chứa canxi và vitamin D hiện có rất nhiều. Tuy nhiên việc bổ sung như thế nào và liều lượng ra sao cần phải có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, không nên tự ý sử dụng.

Theo Sức khỏe & Đời sống
Ngày gửi: 03/12/2007 - 11:15

hiện tạ trên thị trường việt nam,đang rất chuộng sửa non,

vì chứa kháng thể nâng cao hệ miễn dịch.kháng viêm cao,

đặc biệt hàm lượng ccanxi ino cao.nhưng không gây sạn thận.16gam =1002 mg canxi

bỗ sung nem vi sinh,vitamin va khoáng chất

và 1 loại quốc bảo của new zealand MANUKAHẺBBS,thành phần quan trọng nhất trong sửa ong chúa

liên hệ sang 0973283877

Ngày gửi: 30/07/2015 - 17:37
Trả lời

Đang được quan tâm nhất

Đang được quan tâm nhất