Ngồi nhiều, ít vận động khiến cân nặng mình tăng đều nhất là phần bụng cứ thế thoải mái 'phì nhiêu' và ngày càng không có dấu hiệu giảm sút. Mình cần tìm phương pháp giảm cân không mất nhiều thời gian, và nhanh nhất ạ. Ai có phương pháp nào hay chỉ mình với. Thank all !
(Xem thêm)

Phương Lan

dùng Thuốc giảm cân gia truyền Sơn Mai siêu hiệu quả và an toàn nhé bạn. hoặc bôi ngoài da Kem...
Muốn giảm cân an toàn và nhanh chóng cần những bí quyết nào?

Phương Lan

dùng Thuốc giảm cân gia truyền Sơn Mai siêu hiệu quả và an toàn nhé bạn. hoặc bôi ngoài da Kem...
Mình đang cần biết về một loại thuốc hay kem bôi hay thuốc mỡ gì cũng được miễn là giúp trị mụn trứng cá một cách nhanh chóng, hiệu quả và đỡ tốn chi phí. Mấy hôm nay con bạn đáng ghét trong lớp cứ lấy cái mụn to đùng trên mặt ra trêu mình, ghét ghê. Mà mình thì ngần sách eo hẹp không bì kịp được với chúng nó. Có cách nào giúp mình thoát được khỏi tình trạng này không?
(Xem thêm)

Đặng Thị Ngọc Huyền

Dùng thuốc trị mụn MEDICINE trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt<br>Mua 1 hộp kem mụn...
mình đang thừa cân đang muốn giảm cân nhanh nhất nên uống thuốc gì để hiệu quả nhỉ?

Lương Hải Ly

Theo bác sĩ – chuyên gia làm giảm béo an toàn với hơn 20 năm kinh nghiệm, mùa hè là...
Có phải 1 ngày uống 2 ly nước chanh mật ong ấm trước khi ăn có tác dụng giảm cân? Hiện giờ mình có dùng 1 viên giảm cân nhanh với ly 1 nước đầy vào buổi sáng, 1 ly chanh mật ong nước ấm vào buổi tối, ăn sáng ăn bình thường, khẩu phần hơi hoành tráng tí, trưa và tối ăn ít. Nếu kiên trì theo chế độ này thì 1 tháng mình sẽ giảm được bao nhiêu cân? Mình rất ít tập thể dục (Như Thùy - Hậu Giang)
(Xem thêm)

Mai Trần Ly

Mình nghĩ là không phải đâu, mật ong với nước uống trước khi ăn có thể cho bạn cảm giác no nhưng...

Nguyễn Thị Duyên

Bí quyết dài mi sau 1 tháng! . Chăm sóc hàng mi không dễ chút nào, cùng tìm hiểu cách chăm...
Mình đang cố gắng giảm cân nhanh nhưng qua một thời gian ăn kiêng và tập thể dục thì hiệu quả không được là bao nhiêu. Mình cũng đã thử tập thể hình nhưng hiệu quả cũng ko cao. Không biết là có cách nào giúp giảm cân nhanh và an toàn không? Mình hiện cũng đang dùng thực phẩm chức năng giảm cân của Herbalife nhưng chưa biết hiệu quả sẽ như thế nào?
(Xem thêm)

Tran Thi My Duyen

Mình thì đang dùng thuốc giảm cân GCM của Ấn, mình dùng không thấy có tác dụng phụ gì, lại còn giảm...

vũ đức thụy

Chào bạn Nếu bạn là một người bình thường không có bệnh tật gì thì việc tăng cân chỉ cần bạn...

Hang Cohen

Theo mình Dưới đây là một số lý do khiến cho đôi mắt thâm quầng và những gì bạn có thể làm để...

vân quỳnh

Bôi Vitamin E thì đúng là trắng da nhưng không thể trắng trong nửa tháng được, cần nhiều thời gian...

hao

Cách 1: Kem trắng da toàn thân với cám gạo, sữa tươi Nguyên liệu : - Cám gạo 1kg. -...
Da mặt em dạo này xấu lắm các mẹ ạ. Nhiều mụn đầu đen, da khô không còn sáng mịn như xưa nữa. Em vẫn chăm sóc da mặt đều đều bằng cách đắp mặt ở nhà. Giờ có cách nào làm trắng da mặt nhanh nhưng vẫn an toàn không? Em muốn làn da mình đẹp để đón tết. Giúp em với các mẹ ơi!
(Xem thêm)

tuong vy

sử dụng bột đậu đỏ nha bạn! vào face mình để biết thêm chi tiết! bột đậu đỏ mình bán là do mình tự...
Thực đơn giảm cân nhanh với rau củ quả Rau củ quả trồng trong tự nhiên giúp sở hữu eo thon, dáng chuẩn, giảm cân an toàn và hiệu quả còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Eo thon nhờ bông cải xanh Bông cải xanh từ lâu được xem là thực đơn không thể thiếu giúp giảm cân an toàn, ngăn ngừa ung thư. Trong bông cải xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất nhưng rất ít calo, chỉ gồm nhiều thành phần giúp ích cho quá trình giảm cân nhanh chóng thành công. Bông cải xanh có tác dụng kiềm chế con đói, tạo cảm giác no lâu, đốt cháy chất béo cho cơ thể. Vì vậy, ăn bao nhiều là đủ cho quá trình giảm cân, hãy lên kế hoạch ăn kiêng trong 7 ngày với bông cải xanh sẽ mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt. Bông cải được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng như hấp, luộc, xào thịt bò, nấu canh tôm khô. Da sáng, dáng chuẩn khi ăn cà chua Cà chua được biết đến như thực phẩm quý của làn da và vóc dáng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong quả cà chua có chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, các loại vitamin như vitamin B1, B2, C, P, các khoáng chất như kali, canxi, phốt pho, sắt. Ăn cà chua giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, ngăn ngừa tế bào ung thư và đốt cháy mỡ hiệu quả. Để tốt cho sức khỏe hãy đưa vào thực đơn mỗi ngày với cà chua như sau: bữa sáng thưởng thức 2 quả cà chua luộc chín, trộn với rau sống. Bữa trưa thay đổi với món salad gồm cà chua trộn với dưa leo, chanh, rau xà lách và dầu ô liu. Bữa tối thưởng thức một ly nước ép cà chua thơm ngon. Đốt cháy mỡ thừa với cần tây Cần tây được xếp vào một trong những thực phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân. Mỗi ngày một ly nước sinh tố cần tây là cách giúp bạn giảm được 2-3 kg/tháng nhanh chóng. Bởi trong cần tây chứa ít calo nhưng lại giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rất thích hợp cho người béo phì muốn giảm cân. Cần tây có tác dụng thanh lọc, giải độc và đốt cháy chất béo hiệu quả cho bạn một vóc dáng thon gọn với chế độ ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày với cần tây. Ăn khổ qua giúp giảm cân thanh lọc cơ thể Khổ qua mang hương vị đắng đặc trưng, là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe và là phương thuốc hiệu quả dành cho những người muốn giảm cân. Các thành phần đặc hiệu trong mướp đắng giúp thanh lọc mỡ, loại bỏ các chất dư thừa, độc hại bên trong cơ thể, làm hạn chế nguy cơ béo phì và các chứng bệnh như huyết áp, tiểu đường. Dùng khổ qua để nấu canh, ăn sống, ép thành nước, làm gỏi và thực đơn mỗi ngày để có một sức khỏe tốt và cân nặng như ý. Giảm cân hiệu quả với món salad đậu trắng Đậu trắng giàu chất xơ, protein, sắt, canxi, kali và rất ít calo, một chén đậu trắng sẽ cung cấp 25% lượng dinh dưỡng ta cần hằng ngày. Làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật. Chế biến đậu trắng thành món salad trong bữa chính sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và là món ngon bổ dưỡng cho bạn. Nguyên liệu: Cần tây rửa sạch cắt khúc, một chén đậu trắng luộc chín, hai trái cà chua cắt hạt lựu, xà lách rửa sạch, rau húng quế, tỏi băm, tiêu, chanh, muối. Cách làm: Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau cho lên rau xà lách xếp bên dưới. Vị chua của chanh, màu sắc hấp dẫn đã tạo thành món salad thơm ngon, hấp dẫn lại tốt cho sức khỏe giúp giảm cân hiệu quả.
(Xem thêm)

thu

Bỏ ra một lượng chi phí để sử dụng dịch vụ chữa tàn nhang tại các thẩm mỹ viện là điều không phải...
Bữa giờ mình thấy trên fb có nhiều shop bán kem tự làm lắm, mà không biết nguyên liệu và xuất xứ nó ntn. Rất nhiều bạn muốn trắng nhanh nên cứ mua, cứ xài mà không hề biết tác hại của nó gây ra. Bản thân mình cũng rất thích làm đẹp nhưng lại rất khắt khe trong việc chọn lựa mỹ phẩm. Mình muốn tham gia 1 khóa học về chăm sóc da để biết rõ hơn về cách làm đẹp và giữ gìn làn da của mình. Nếu có thể thì mình cũng muốn thử làm kem dưỡng luôn, tuy nó tốn kém và mất thời gian nhưng nó vẫn an toàn hơn nhiều loại kem trôi nổi như hiện nay. Ai biết ở SG có spa nào chuyên dạy chăm sóc da uy tín và chất lượng thì chỉ cho mình với nha. Tks mọi người.
(Xem thêm)

Dinh thi thu huyen

Mình không rành cái này lắm

nguyễn thị thu trang

Để được mái tóc dài có rất nhiều cách đơn giản để chia sẻ có thể gọi tổng đài tư vấn TƯ VẤN...

hao

Cách 1: Kem trắng da toàn thân với cám gạo, sữa tươi Nguyên liệu : - Cám gạo 1kg. -...
bí quyết nào giúp giảm cân an toàn và nhanh chóng?

ha

Theo tiến sỹ Ken Fujioka, làm việc tại bệnh viện Scripps, San Diego và là trưởng nhóm nghiên cứu...

ha

Theo tiến sỹ Ken Fujioka, làm việc tại bệnh viện Scripps, San Diego và là trưởng nhóm nghiên cứu...

thu

Son môi là một trong những món mỹ phẩm không bao giờ đủ với phái đẹp. Các quý cô có thể mua son...
Da nách em bị sần sùi, lỗ chân lông to, lông mọc lại rất nhanh mặc dù em không dùng nhíp nhổ. Để giảm thiểu tình trạng bị thâm nách em thường dùng chanh khi tắm nhưng cũng không được bao nhiêu. Xin BS tư vấn cho em làm cách nào để giảm tình trạng da sần sùi và lông mọc lại? Em nên Wax thì dùng loại nào và dùng như thế nào? Dùng phương pháp tẩy lông thì nên đến BV Da liễu hay thẩm mỹ viện? Phương pháp tẩy lông mới nhất hiện nay là gì và chi phí như thế nào?
(Xem thêm)

thu

Các phương pháp wax lông chỉ làm lông giảm tạm thời, vì chỉ giải quyết được phần ngọn, còn phần...

Nguyễn Toàn Thắng

Hút mỡ không phẫu thuật Liposonix khác biệt như thế nào? Hút mỡ không phẫu thuật –...

Mai Trần Ly

Ngoài những thói quen trên thì còn có thói quen hay lo lắng quá mức, ăn uống tùy hứng cũng khiến...

Mai Trần Ly

Bạn ơi, cách chăm sóc da đẹp nhanh nhất là bạn sử dụng công nghệ cao tác động vào da, kích thích...

Mai Trần Ly

Mình biết có cách giảm béo mặt bằng phương pháp kiểu Nhật ấy bạn ạ. Với phương pháp này họ sử...
Cho mình hỏi cách nào giúp giảm béo bụng nhanh nhất? Người vẫn bình thường mà sao bụng hơi béo, hihi

thu

Các môn thể thao giảm béo bụng nhanh nhất Thể dục thể thao thường là biện pháp giảm béo nhanh mà...
Một tháng một lần, bạn có thể thực hiện phương pháp giảm cân cấp tốc trong 3 ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều người mong muốn tìm cho mình một cách giảm cân nhanh và an toàn. Tuy nhiên, những phương pháp đó đều phải mất nhiều thời gian cho các thực đơn ăn kiêng và tập thể dục. Việc giảm cân đòi hỏi quá trình lâu dài nên cách giảm cân cấp tốc thường không được các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện phương pháp giảm cân cấp tốc trong 3 ngày dưới đây một tháng một lần mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong vòng 3 ngày, bạn chỉ nên ăn rau tươi, rau luộc hoặc hoa quả. Phương pháp giảm cân cấp tốc trong 3 ngày sau đây sẽ giúp bạn giảm được vài cm vòng eo: Ngày 1: Buổi sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép. Buổi trưa: Một đĩa sa lát hoa quả trộn, một cốc nước. Buổi tối: Một đĩa sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi. Ngày 2: Buổi sáng: một đĩa hoa quả và chút đồ ăn nguội, một cốc nước lọc. Buổi trưa: một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước lọc. Buổi tối: các loại rau tươi tuỳ ý, hai trái táo. Ngày 3: Buổi sáng: một đĩa hoa quả trộn, một cốc nước ép hao quả tươi. Buổi trưa: một đĩa sa lát rau tươi, một cốc nước lọc. Buổi tối: một bát canh. Trong vòng 3 ngày, bạn chỉ nên ăn rau tươi, rau luộc hoặc hoa quả. Trong vòng một tháng bạn chỉ có thể tiến hành phương pháp giảm cân này một lần. Ngoài ra, sau 3 ngày thực hiện, bạn vẫn có thể kết hợp phương pháp giảm cân này với việc kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân có chiết xuất từ thiên nhiên nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả.
(Xem thêm)

Tạ Thị Mến

mình thấy chưa cấp tốc lắm, nhưng lời khuyên là đừng nên cấp tốc làm gì, cái gì nhanh quá đều ảnh...

Nguyễn Hoàng Ngân

Nói về quá trình trị mụn mình có vài điều muốn chia sẻ với các bạn. Da mình trước đây...

thu

Khử mùi trong nhà bếp Mùi thức ăn, mùi dầu mỡ, mùi gas, khói… lâu ngày tích tụ...

Thành viên tích cực