1 tháng đổ lại đây e có sử dụng ma tuý đá rất nhiều , trong đó có cả sử dụng hồng phiến . thời gian gần đây e thấy mình thi thoảng tự nhiên bị ngứa " có cảm giác còn gì bò dưới da " đặc biệt là ở vùng sau lưng và trước ngực , chân tay e cũng bị ngứa nhưng mà k nhiều bằng sau lưng ... e còn bị mỏi buốt và cảm thấy nhức ở vùng bên trên của gáy các bác cho e hỏi đấy là e bị bệnh gì " triệu trứng " gì và em phải khắc phục điều trị ra sao . Em cảm ơn
(Xem thêm)

phê quá , thức cho lắm vào thì thế chứ sao
1. Cách trị hôi nách bằng phèn chua Ngoài công dụng chữa bệnh cao huyết áp, ho ra máu, sốt rét, viêm tai giữa mãn tính… nhiều người còn sử dụng phèn chua như một bài thuốc đặc trị mùi hôi nách hữu hiệu giúp họ thoải mái hơn trong giao tiếp cũng như sinh hoạt hằng ngày. Cách điều trị : Sau khi tắm rửa sạch sẽ, dùng phèn chua rang lên, tán thành bột rồi xát lên vùng nách. Mồ hôi ở nách ra gặp phèn chua sẽ bị khử đi dưới tác dụng của nhôm Sunfat, mỗi tuần xát 3-4 lần. 2.Cách trị hôi nách bằng gừng tươi Y học hiện đại đã nghiên cứu và chứng minh những kinh nghiệm dân gian của các nước Châu Á về sử dụng gừng vàng làm thuốc. Gừng được biết đến với nhiều tên gọi như: sinh khương, can khương, bào khương… và được trồng ở khắp nơi trên nước ta từ vùng núi cao đến đồng bằng, hải đảo. Cách điều trị : Rửa sạch một củ gừng tươi, ép lấy nước và bôi vào nách, chân ngày vài lần, thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn loại bỏ được mùi hôi, cho nách được khô thoáng dễ chịu. Khi sử dụng gừng tươi để trị hôi nách, những tinh chất thơm trong củ gừng sẽ thẩm thấu sâu vào trong da và loại bỏ mùi hôi nách khó chịu. Nên sử dụng kiên trì và thường xuyên để cho hiệu quả cao hơn. 3. Cách trị hôi nách bằng lá trầu không Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy lá trầu không chứa các chất tanin, đường, diataza và tinh dầu. Ngoài ra, trầu không còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính vì vậy trầu không rất hữu ích trong việc khử mùi hôi trên cơ thể. Cách điều trị : + Lá trầu không rửa sạch, khi tắm chà xát vào nách, làm liên tục trong vòng một tháng là loại bỏ được mùi hôi. + Lấy lá trầu không tươi xay nhuyễn kết hợp với chanh, chà sát đều lên vùng nách bị bệnh. 4. Cách trị hôi nách bằng chanh tươi Chanh không chỉ dùng làm nước uống trị cảm nắng, hay loại bỏ da dầu ở phụ nữ mà nó còn có tác dụng ngăn chặn và trị mùi hôi khó chịu trên cơ thể bạn nhờ chứa nhiều chất Axit có tác dụng khử trùng và khử mùi hôi. Cách điều trị : + Sau khi tắm xong, lau khô vùng nách. Lấy quả chanh tươi thái lát mỏng rồi sau đó chà xát vào nách. Đợi khoảng 15 phút cho hàm lượng Axit ngấm sâu vào da rồi rửa sạch. Thực hiện cách này với mỗi ngày 1 lần sẽ giúp bạn trị hôi nách hiệu quả. + Dùng 3, 4 quả chanh vắt lấy nước sau đó bôi thoa vào nách sau khi đã tắm rửa sạch sẽ. 5. Cách trị hôi nách bằng lá khổ qua (Mướp đắng) Khổ qua (miền Bắc gọi là mướp đắng) được biết đến như một món ăn ngon với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như làm mát, thanh lọc, bổ phế, thận… Trong y học, khổ qua được xem như một vị thuốc trị bách bệnh như: ngăn ngừa ung thư, phòng chống nghẽn động mạch, giảm lượng đường trong máu, giảm cân, ổn định đường huyết… Cách điều trị : Dùng lá cây khổ qua giã nhuyễn, lấy nước cốt bôi ngay vào nách. Sau chừng một tuần mùi hôi được giảm thiểu gần như không thấy nữa.
(Xem thêm)

Phạm Phương Uyên

Đến Kangnam trị hôi nách triệt để có 8tr thôi mà, áp dụng mấy cách này làm gì cho lích kích, mất...
Các bác ơi, mẹ em bị ngứa, nổi mẩn khắp người, nhất là phần trên như lưng, cổ, 2 tay. Mẹ e bị như vậy cũng lâu rồi nhưng chữa mãi ko khỏi, có bác nào ở đây biết về bệnh này ko ạ? Tình trạng nó cũng Đầy mình đỏ tía như hoa gấm, sột soạt luôn tay tựa gảy đàn như ghẻ ấy ạ, nhưng mà ko hề lây, và nốt ngứa nó sưng to hơn là ghẻ các bác ạ. Tư vấn giúp em với!!!
(Xem thêm)

Tinh Yeu Mau Nang

Tôi bi ngua ơ chan va nôi hôt đo ,.do đi lam ơ vug nuơc bi ô nhiêm,.. cho tôi biêt cach điêu tri
Hơn 30 năm nay, gia đình mình, gồm bố mẹ, vợ chồng mình và con nhỏ đều sống trong 1 ngôi nhà ống với diện tích 50m2 ở quận Hoàn Kiếm (Hà Nội). Các thành viên đều cảm thấy hài lòng vì gần các khu mua sắm, vui chơi, bệnh viện, chợ và trường học. Cách đây 1 năm, cơ quan của 2 vợ chồng chuyển chỗ làm xuống Hoàng Mai, cách nơi ở hiện nay của gia đình hơn 20km. Buổi sáng vợ mình phải có mặt ở cơ quan sớm lúc 7 giờ. Còn mình thì 7h30 cũng phải vào làm. Việc đưa đón con cái đi học trở nên bất tiện vì phải dậy sớm từ 6 giờ để kịp đưa con vào học, chiều lại đón từ 5 giờ thành ra rất mệt mỏi và vất vả. Mình đang có ý định mua 1 căn hộ chung cư 100m2 gần khu vực Hoàng Mai hoặc 1 ngôi nhà ống 3 tầng khoảng 60m2 để gần cơ quan, tiện việc đi làm và đưa đón con đi học. Bố mẹ mình không phản đối nhưng cũng không thích ở nơi quá ồn ào và ngoài ra phải xa nơi ở đã quen thuộc. Chuyển về chỗ mới cũng không hẳn sẽ tiện như ở chỗ cũ và con cái lại phải thay đổi môi trường học. Mình hơi băn khoăn, không biết chọn lựa ra sao. Mong các bạn cho mình lời khuyên với.
(Xem thêm)

Ha Chien

Nên, cơ quan thì ngày nào cũng phải đến, trung tâm thành phố chắc chỉ cuối tuần mới vào thôi
Các bạn cho mình hỏi: Mình muốn mua hoa tươi về bán trong dịp lễ tết này. Vậy mình có thể mua ở đâu trên TPHCm mà hoa vừa đẹp lại vừa rẻ nhỉ? Các bạn chỉ mình với. cảm ơn nhiều.

nguyễn thị mỹ

Mình tận dụng mặt bằng ở nhà nên hoa bán giá rất rẻ, mỗi ngày đều có hoa mới nên hoa luôn...

rfgrfgfdg

Theo các công ty du lịch, xu hướng của du khách trong dịp nghỉ lễ 2/9 năm nay đang ưu tiên...

rfgrfgfdg

7g53 sáng nay 7-7, một máy bay đã bị tai nạn tại khu vực Hòa Lạc, Hà Nội. Thông tin ban đầu cho...
Bánh mì không phải là một thực phẩm hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Rất nhiều người trong số chúng ta đã quen với sự xuất hiện của bánh mì trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là bữa sáng. Tuy nhiên, đây không phải là loại thực phẩm hoàn toàn có lợi đối với sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục bạn nên tránh xa bánh mì: Chứa nhiều chất carbonhydrate có hại, làm thất thường lượng đường trong máu Ngay cả bánh mì bạn thường thấy ngoài đường cũng như trong quảng cáo cũng không được làm hoàn toàn từ ngũ cốc hoàn toàn. Chúng được nghiền thành bột nhìn rất hấp dẫn. Mặc dù quá trình được cho rằng sẽ giữ lại các chất chất dinh dưỡng vốn có, nhưng chúng bị tiêu hóa nhanh chóng. Tinh bột trong bánh mì được chia nhỏ rất nhanh trong đường tiêu hóa và đi vào máu giống như glucose. Chính vì vậy, nó sẽ gây ra sự tăng vọt lượng đường và insulin có trong máu. Các nhà khoa học cho rằng, các loại bánh mì gai làm tăng đường trong máu nhanh hơn so với nhiều kẹo ngọt khác. Khi lượng đường trong máu tăng lên đột ngột, thì nó có xu hướng hạ xuống đến chóng mặt. Khi đó, chúng ta cảm thấy đói bụng. Điều này chúng ta hay gặp ở những người có nhu cầu ăn các món ăn có lượng hydrocacbon cao. Khi họ ăn xong, họ lại đói, và lại dùng các thực phẩm tương tự khác. Lượng đường trong máu cao cũng có thể gây glycation ở cấp độ tế bào khi lượng đường trong máu phản ứng với protein trong cơ thể. Đây là một trong các tác nhân dẫn đến sự lão hóa. Nghiên cứu về chế độ ăn hạn chế ăn các loại thức ăn có lượng hydrocacnonate ( nên loại bỏ hoặc giảm lượng tinh bột và đường) cho rằng các bệnh nhân bị tiểu đường hay những người muốn giảm cân nên hạn chế tất cả các loại ngũ cốc. Chứa nhiều Gluten có hại Lúa mì có chứa một lượng lớn các protein được gọi là gluten. Protein này có tính chất giống như keo (vì vậy tên gluten) chịu trách nhiệm về tính kết dính của bột. Khi chúng ta ăn bánh mì có chứa gluten (lúa mì, lúa spenta, lúa mạch đen và lúa mạch), hệ thống miễn dịch trong đường tiêu hóa của chúng ta “tấn công" các loại protein gluten này Thử nghiệm đối chứng ở những người bị bệnh có liên quan đến bụng thì kết quả cho thấy gluten sẽ phá hỏng lớp tường của đường tiêu hóa, từ đó sẽ gây ra tình trạng đau bụng, đầy hơi, và mệt mỏi. Cách duy nhất để thực sự biết nếu bạn đang nhạy cảm gluten hay không là để loại bỏ gluten có trong chế độ ăn uống của bạn trong vòng 30 ngày và sau đó có thể sử dụng lại và xem nó ảnh hưởng như thế nào. Hàm lượng chất dinh dưỡng thấp Bnh mì không phải là chất dinh dưỡng như bạn tưởng. Vì nó không chỉ có ít chất dinh dưỡng so với các loại thực phẩm sản khác, mà còn làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng từ thực phẩm khác. Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt chứa một lượng các chất dinh dưỡng thấp so với các loại thực phẩm thực như rau. Các axit phytic ngăn cản việc hấp thụ khoáng chất như sắt, kẽm và canxi vì khi axit phytic tác dụng với chúng sẽ tạo thành các phản ứng hóa học không tạo thành chất dinh dưỡng . Bằng việc làm tổn hại đến niêm mạc ruột, gluten sẽ làm giảm việc hấp thu tất cả các chất dinh dưỡng. Các loại ngũ cốc không chứa tất cả các axit amin thiết yếu và do đó protein cung cấp cho con người là rất thấp. Sợi mì có thể làm cơ thể bạn đốt cháy lượng Vitamin D lưu trữ trong cơ thể bạn nhanh hơn và dẫn đến sự thiếu hụt vitamin D (20), do đó nó sẽ có liên quan với các loại bệnh ung thư, tiểu đường và tử vong. Tăng lượng Cholesterol Trong một nghiên cứu, 36 người được chọn ngẫu nhiên và được chia thành hai nhóm. Họ ăn một lượng lớn ngũ cốc yến mạch hoặc ngũ cốc lúa mì.Sau 12 tuần, các nhà nghiên cứu bắt đầu tiến hành đo lượng mỡ trong máu của cả hai nhóm. Những người đã ăn các loại ngũ cốc yến mạch thì kết quả cho thấy trong cơ thể họ đã giảm được các cholesterol xấu . Về cơ bản, ngũ cốc yến mạch cải thiện đáng kể nồng độ lipid trong máu. Trong khi đó ngũ cốc lúa mì lại làm tăng tổng số cholesterol xấu và nhỏ, dày đặc lên đến 8%. Các loại cholesterol này có liên quan chặt chẽ đến các bệnh tim mạch
(Xem thêm)

Nguyễn Ngọc Hà

làm gì có chuyện ấy. người phương tây họ ăn bánh mì như ta ăn cơm mà bạn :))
Em hoc CNTT cua truong DH Quoc Gia TP Ho Chi Minh He Tu xa qua mang. Hoc Tap Trung Tai Ha Noi.Em Vua thi tot nghiep xong trong thoi gian cho bang.Em muon tim mot cong viec phu hop,anh chi nao biet cong ty nao dang tuyen nguoi thi pm cho em voi nhe.Em cam on nhieu co gi pm cho sdt : 0923.664.846 hoac gmail: quangak6uit@gmail.com. Em thich ban hang online trang mang,tra loi va giai dap cho khach hang qua yahoo...cai dat phan mem ung dung cho may tinh...
(Xem thêm)

nguyen thanh dat

t" cũng đang học CNTT. nhưng mà trong CNTT còn chia ra nhiều nữa mà như lập trình, design, kỹ thuật...

ha

1. Lắp chuông báo khói và kiểm tra thường xuyên - Lắp chuông báo khói ở nhiều vị trí trong nhà...

ha

1. Lắp chuông báo khói và kiểm tra thường xuyên - Lắp chuông báo khói ở nhiều vị trí trong nhà...
Tôi đã được mời đến tham dự một buổi vinh danh của Amway, điều tôi nhận thấy ở đây là Amway vẽ lên một bức tranh về sản phẩm, con người trong Away quá hoàn hảo. Mà thực tế có cái gì hoàn hảo không các bạn? Theo tôi chẳng có gì hoàn hảo quá như thế cả, tôi chưa từng nghe thấy một nhược điểm gì của Amway trong buổi vinh danh đó cả. Tôi thấy mình như thế trong mơ, nếu tôi cứ mê man trong cơn mơ dài đó không chắc tôi có thể thành tỷ phú mà có thể tôi sẽ thành kẻ mộng du mất các bạn ạ!
(Xem thêm)
Tối 19.7, khi các báo đưa tin về một sinh viên bị mất tích hơn 1 tuần trong chuyến leo núi Fansipan, nhiều phượt thủ nói chung và những người có ý định leo Fansipan nói riêng tỏ ra rất hoang mang. Và hầu hết đều lo lắng cho tình trạng của sinh viên mất tích, đồng thời cầu mong điều kỳ diệu sẽ xảy ra. Theo thông tin trên nhiều báo điện tử, bạn Phạm Ngọc Anh – một sinh viên 20 tuổi – đã bị lạc đoàn trên đường xuống núi ở mốc độ cao 2.800 mét từ chiều 12.7. Được biết, khi cả đoàn dừng chân nghỉ ngơi, anh đã tách đoàn đi trước. Đến khi về đến điểm tập kết, cả đoàn khách và công ty du lịch tổ chức tour đều không thấy Ngọc Anh. Công an huyện Sapa và Vườn quốc gia Hoàng Liên đã cử 30 người tìm kiếm suốt những ngày qua. Ông Ninh Anh Vũ (Phó Giám đốc Vườn quốc gia Hoàng Liên) đã chính thức công bố tin Phạm Ngọc Anh mất tích và đến thời điểm 18 giờ ngày 19.7 vẫn chưa tìm thấy anh. Ngày 21.7, một thành viên trong đoàn tìm kiếm đã chia sẻ trên phuot.vn: “Chúng tôi đi tìm hôm nay là ngày thứ 10 rồi mà vẫn chưa thấy! Các bạn phải hết sức cẩn thận khi đi rừng! Nếu không thì sự việc khó lường trước! Bạn Anh này khi từ đỉnh Fansipan thì chạy về trước không mang theo một vật gì trên người cả, Ba lô điện thoại ... đều để lại cho porter. Nên 10 ngày trong rừng mưa mù gió rét không biết chuyện gì sẽ xảy ra .....!” Một số phượt thủ từng leo núi Fansipan cho biết, có 3 đường để đi trên Fansipan, hầu hết đều là đường mòn, nguy hiểm thì có nhưng cũng không quá khó đi. Và dù đi bằng đường nào thì cũng có 2 láng trại để nghỉ đêm. Theo tình hình hiện tại, Phạm Ngọc Anh mất tích ở láng trại có độ cao 2.800m, là khu vực có địa hình hiểm trở với nhiều triền đá và vực sâu, thời tiết khá lạnh, nhiệt độ khoảng 10°C và hiện tại đang có nhiều mưa. Trong khi đó, theo một bình luận trên diễn đàn phuot.vn, Ngọc Anh không mang gì trên người, thức ăn điện thoại và các vật dụng đều để lại cho porter (người dẫn đường, khuân vác). Có 3 cung đường để leo lên đỉnh Fansipan, hầu hết đều là đường mòn, nguy hiểm thì có nhưng cũng không quá khó đi và chưa bao giờ có người mất tích Hầu như đoàn phượt Fansipan nào cũng phải đi chung với người dẫn đường. Thông thường, nếu đăng ký tại công ty du lịch, thì cứ 2 người sẽ được cử 1 porter. Ngoài nhiệm vụ dẫn đường, những porter này sẽ khuân vác và hỗ trợ nhiều kỹ năng khác Anh Thế Trung đang sống và làm việc tại TP.HCM, từng là trưởng đoàn của một nhóm phượt Fansipan cho biết: “Nếu là trưởng đoàn, chắc chắn mình sẽ không đồng ý để thành viên trong đoàn tự ý đi trước một mình như vậy. Mình nghĩ bạn ấy đi lạc là do tâm lý nóng vội, chủ quan, cứ đinh ninh là mình đã biết đường. Nhưng sự thật là cảnh khi bạn ấy nhìn từ dưới lên khác hoàn toàn với cảnh từ trên nhìn xuống, chưa quen đường rất dễ lạc. Với lại, với thời tiết mưa gió của Fansipan hiện tại, Ngọc Anh sẽ vừa mất sức lại vừa không có khả năng giữ ấm, vì quần áo đã ướt hết. Vấn đề lớn là khi giày bị ẩm ướt suốt, có khả năng cả móng chân cũng bị tuột ra, lúc đó thì việc đi lại càng khó". Phượt thủ Thế Trung nói tiếp: "Đường đi ở Fansipan ban ngày thì khá an toàn nhưng vào ban đêm rất nguy hiểm vì bạn sẽ khó quan sát và định hướng, đèn pin chỉ chiếu sáng được khoảng 50m trở lại, đâu là đá đâu là vực thì cũng cần tinh thần ổn định và thật bình tĩnh mới nhận biết được. Mà khi bị lạc một mình như vậy, ít ai không bị sa sút tinh thần. Mong cho Ngọc Anh bình an”. Anh Thanh, người từng bị lạc đoàn trên Fansipan thì chia sẻ: “Hôm mình leo Fan, cũng đi lạc một đoạn vì rất nhiều đường mòn. Có những con đường do dân địa phương mở để đi, đường này không dẫn lên đỉnh hay xuống núi. Đi lên ít ai lạc vì không dám đi một mình. Nhưng đi xuống, ai cũng đinh ninh biết đường rồi nên rất dễ lạc. Kinh nghiệm của mình là đi một đoạn mà thấy đường lạ, khó đi thì phải quay lại ngay. Nếu không định hướng được thì trở về đường mòn gần nhất mà mình biết. Nếu không được nữa thì không nên đi tiếp mà chờ người đến tìm, đội cứu hộ sẽ dễ khoanh vùng mất tích của bạn hơn. Cũng nhờ kinh nghiệm, bình tĩnh và tập trung nên mình mới tìm về đoàn được”. Anh Thanh cũng cầu mong điều kỳ diệu sẽ xảy ra và Ngọc Anh sẽ trở về an toàn. Từng bị lạc đoàn trên Fansipan, nhưng nhờ và kinh nghiệm và bình tĩnh, anh Thanh đã an toàn trở về sau chuyến chinh phục nóc nhà Đông Dương. Anh cầu mong điều kỳ diệu sẽ xảy ra với sinh viên Ngọc Anh. Anh Quốc Tiến, vừa leo Fansipan cách đây 2 tháng, cho rằng: “Có lẽ bạn Ngọc Anh đã đi lạc đường. Đói, lạnh, kiệt sức, ngất, bị ngã - rất nhiều nguy cơ có thể xảy ra”. Anh Quốc Tiến trên Fansipan. Anh vừa chinh phục Fansipan ở tuổi 41. Anh cũng mong Ngọc Anh sẽ sống sót thần kỳ sau hơn 1 tuần mất tích Nữ phượt thủ chuyên leo núi Bích Thùy cũng cho biết: “Nếu là nữ, khi leo Fansipan nên chú ý đi cùng các bạn nam và các hướng dẫn, tuyệt đối không xé lẻ. Và cũng như nam, các bạn nữ phải trang bị tốt các kỹ năng. Kinh nghiệm nhỏ của mình là nên mang theo dây ruy băng để đánh dấu lại những đoạn không chắc. Riêng về bạn Ngọc Anh, người bản làng ở Sapa thường chăn bò trên núi, hi vọng bạn ấy sẽ may mắn được người dân bản làng tìm thấy và may mắn được cứu an toàn”. Bích Thùy bên cột mốc 3.143m. Thùy hi vọng Ngọc Anh sẽ sớm được người dân bản làng tìm thấy Anh Phạm Vũ, phượt thủ nổi tiếng với vai trò thuyền trưởng trong chuyến “Vượt biển đêm bằng xuồng hơi” thì nhận định: “Sau một tuần mất tích thì tin dữ nhiều hơn tin lành rồi. Nếu sau 15 ngày mà không có tin tức gì thì khả năng sống sót bằng không. Hiện giờ thì vẫn còn hi vọng. Vì một người bình thường có thể tồn tại trong môi trường tự nhiên khoảng 10 ngày mà không ăn gì, bây giờ là mùa mưa nên không ngại vấn đề nước. Nhưng Ngọc Anh sẽ gặp khó khăn lớn về tầm nhìn, nhất là vào ban đêm". Phạm Vũ phân tích: "Bình thường đứng ở cánh đồng hoặc địa hình thoáng tầm nhìn của mình khoảng từ 3-10km, nhưng ở trong rừng thì tầm nhìn chỉ còn 10 - 100m, lại đang là mùa mưa nên đường rất trơn trượt. Mong Ngọc Anh không bị lạc đường”. Hiện tại, các lực lượng cứu hộ của huyện Sa Pa vẫn đang tiếp tục tìm kiếm bạn Phạm Ngọc Anh. Mong là sẽ sớm có tin tốt lành từ phượt thủ này. Từ trường hợp đáng tiếc của sinh viên Phạm Ngọc Anh, các phượt thủ đã chia sẻ kinh nghiệm dành cho những bạn sắp leo Fansipan: 1/ Sức khỏe: nên rèn luyện thể lực ít nhất 2 tuần trước khi đi, đồng thời ăn ngủ điều độ, hạn chế rượu bia thuốc lá. Nên mang theo một số thuốc cần thiết như thuốc tiêu chảy, hạ sốt, dầu gió, cồn y tế, bông, băng gạc, kem chống muỗi, vắt. 2/ Thời tiết: Mưa và sương mù sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc di chuyển. Nên xem dự báo thời tiết trước. 3/ Tâm lý: Giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Phải dự trù tình huống xấu nhất, để đến lúc xảy ra chuyện thì vẫn giữ được bình tĩnh. 4/ Thức ăn nước uống: Gọn nhẹ, nên mang thêm một số thức ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao như trái cây, socola, kẹo béo tăng lực. Nên uống nước, theo ngụm nhiều lần trong quá trình leo núi. 5/ Trang phục, dụng cụ: Giày, quần áo, ba lô, găng tay phù hợp. Phải chuẩn bị thêm gậy leo núi, mũ đội đầu, khăn, đèn pin, GPS và điện thoại liên lạc.
(Xem thêm)
e muon phat trien du lich xanh voi gia re, gom co dich vu thi cau ca, trong rau, ngam thac nuoc, dac biet khach du lich co the an mon ca tam tai ho ca. minh dang len ke hoach de thuc hien, xin moi nguoi cho y tuong hoac co yeu cau gi thi pm lai nh a
(Xem thêm)
Em dang fan van trong viec tim mua xe fu hop voi tieu chi ben,dep,re.thay jupiter va sirius cung duoc nhung muon tham khao them moi nguoi ve gia ca cung nhu chat luong.mong moi nguoi chi jao doi dieu.merci bcp![:-P]

Dang phuc khang

Theo minh thi ban nen lay chiec ot. Minh cung dang chay ot minh thay may chay cug dc ben. Voi lai...
Tình hình là đợt này quá loạn tệ nạn cò làm hồ sơ, giấy tờ ở các điểm đăng ký xe tại địa bàn Hà Nội. Một trong những nơi đó là tại khu làm đăng ký xe quận HOàng Mai tại khu Đền Lừ. Khi bước chân đến đâu hầu hết bọn cò làm hồ sơ chúng nó sẽ ra mời chào. Thủ tục và thủ đoạn của bọn này rất tinh vi, thường nó sẽ có hết các tờ kê khai rồi, chúng nó sẽ ra giá luôn là lấy ngay mất bao nhiêu (vì tâm lý người tiêu dùng sẽ ngại phải đợi lâu). Tuy nhiên nếu bạn mặc cả thì thời gian hồ sơ của bạn sẽ bị làm lâu hơn (gần bằng thời gian tự bạn đi làm). Do chúng nó làm luôn thủ tục đi nộp tiền hộ mọi người vậy nên nhiều người đã tin tưởng chúng, và một số người đã bị chúng lợi dụng bằng cách thu thêm vài trăm nghìn kêu phí này kia nhưng sự thật là chỉ mất phí chức bạ tại kho bạc thôi. Hôm trước tôi có 1 người em sau khi mua xe mới đã ra Đền Lừ làm đăng ký. Đến nơi vì bận rộn và không tìm hiểu trước nên sau khi nghe lời nói chuyên nghiệp của bọn cò em mình đã bỏ ra 200k nhờ chúng nó làm , một trong những thằng đó người nhỏ nhỏ đen đen có số điện thoại là 0938599668 0938.599.668. Sau khi chúng nó tự khai nó đi xin giấy xác nhận để ra kho bạc nộp tiền, nó quay ra thu tiền của em mình 800 ngàn, em mình ko tìm hiểu trước nên nghĩ ai cũng mất phí đó. Sau đó là nó cũng sang kho bạc nộp tiền hộ (Số tiền nộp kho bạc thì có hóa đơn đúng như vậy) tuy nhiên số 800 ngàn kia là nó thu khống, em mình không phát hiện ra. Cho đến khi em mình cầm giấy đi lấy biển thì mới biết là một số người đã bị bọn nó lừa thu thêm (tùy loại xe) vài trăm. Sau khi biết bị lừa em mình gọi điện và quay lại tận nơi hỏi thì bọn nó cò quay nói phí này phí nọ. Đặc biệt bọn này rất gian manh, nó thường đặt ra nhiều hoàn cảnh để mọi người tin rằng tự tay mọi người đi làm giấy tờ là rất lâu ( ví dụ chúng nó bảo là do lỗi mạng, giấy phải viết tay nên kho bạc nó không làm.... rồi thì là ví dụ như là hết giờ, chờ lâu, sếp đi vắng không ký....) . Tất cả chỉ là để mọi người tin vào bọn nó. Khi biết bị lừa rồi thì bắt đầu thấy chúng nó chối bay biến này nọ kêu là anh ơi/em ơi hôm nay đông, hôm nay mất mạng..... nên mỗi anh, em được làm thôi đấy. Còn mọi người khác vẫn phải chờ. Đây là thủ đoạn không phải là mới nhưng ngày nay nhiều người chủ quan vẫn bị chúng nó lừa. Mình đưa ra đây để mọi người cảnh giác và không để cho mấy thằng này lộng hành như vậy. Mọi người cẩn thận khi đi đăng ký ở Quận Hoàng Mai nhé, Đã đến đó rồi thì tự tay đi làm cho biết, vì dù sao tự mình làm cũng không lâu hơn bọn cò là mấy. Đừng để mất không nhiều tiền nhưng ôm cục tức vào bụng.
(Xem thêm)

Ho Va Ten

Mình đã 1 lần đi cùng chị gái đi đăng ký xe ở đây rồi. Mấy đồng chí cò mồi ra giá 300k. xong rồi...
em ten Hung` nam nay em 17 tuoi luc em bi benh em 15 tuoi . Em ko hieu tai sao em da bi benh nay ma . that suc em ko quan he tinh duc voi ai trong gia dinh hoac ngoai xa hoi .va em ko cung bi nguoi benh lay. em nghi co the la do em ve sinh chua sach se cho bo phan sinh duc. trieu chung chung' la viem nieu dao, do~ ngua' . di tieu rat' va thuong chay dich vang`. em nghi do minh ve sinh chua sach se. Mong bac si va chuyen gia giai dap . Em xin cam on
(Xem thêm)

rfgrfgfdg

Nói đến viêm niệu đạo ở nam giới, người ta thường nghĩ là do vi khuẩn lậu, nhưng thực tế có nhiều...
“E155 hoàn toàn không có trong danh mục các chất phụ gia được Bộ Y tế thông qua và công bố. Điều đó có nghĩa, đây là một chất phụ gia đã bị cấm ở nước ta và thực tế trên thế giới, các nước Châu Âu như Anh, Pháp, Bỉ… và cả Mỹ cũng hoàn toàn không sử dụng chất phụ gia này. Nếu như doanh nghiệp sử dụng E155 trong thực phẩm là hoàn toàn sai và vi phạm pháp luật, thậm chí có thể bị khởi tố vì chất này được xếp vào một trong những chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khoẻ con người.” Gần đây, dư luận trong nước lại tiếp tục xôn xao, lo ngại về thông tin: Nước mắm Nam Ngư – “nước mắm vì sức khoẻ” có sử dụng chất phụ gia E155 (là chất đã bị cấm ở nhiều nước trên thế giới) có ảnh hưởng đến sức khoẻ con người. Vậy thực chất E155 là gì? Và tại Việt Nam nó có được xếp vào danh mục các chất phụ gia bị cấm sử dụng hay không? Trao đổi với PV Phunutoday, TS. Nguyễn Duy Thịnh, giảng viên chuyên về chất phụ gia Viện khoa Công nghệ sinh học và Công nghệ thực phẩm ĐH Bách Khoa – Hà Nội cho biết: “E155 hoàn toàn không có trong danh mục các chất phụ gia được Bộ Y tế thông qua và công bố. Điều đó có nghĩa, đây là một chất phụ gia đã bị cấm ở nước ta và thực tế trên thế giới, các nước Châu Âu như Anh, Pháp, Bỉ… và cả Mỹ cũng hoàn toàn không sử dụng chất phụ gia này. Nếu như doanh nghiệp sử dụng E155 trong thực phẩm là hoàn toàn sai và vi phạm pháp luật, thậm chí có thể bị khởi tố vì chất này được xếp vào một trong những chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khoẻ con người.” Cũng theo Tiến sĩ Thịnh, HT155 hay còn được gọi là E155 hoặc Brown HT là một loại phụ gia dùng trong sản xuất thực phẩm. Mặc dù, nghiên cứu của các nhà khoa học chưa phát hiện chất E155 gây tình trạng ung thư, nhưng một số thông tin cho rằng nó có thể gây dị ứng với con người. Chất Brown HT còn được gọi với tên khác là Chocolate Brown HT, Food Brown 3 và C.I. 20285. Khi được dùng để nhuộm thực phẩm, chất này có ký hiệu đầu E là E155. Nó được dùng để thay thế bột cacao, caramel. Đây là chất được dùng trong nhiều sản phẩm như mứt, bánh sô cô la, sữa chua, sản phẩm làm từ trái cây, cá… và nhiều sản phẩm khác. Chất này có thể gây dị ứng với người bị hen suyễn, gây ảnh hưởng đến những người dị ứng với aspirin, thậm chí gây dị ứng da. Nhóm hỗ trợ trẻ em hiếu động đã khuyến nghị dùng HT155 với lượng trong ngưỡng cho phép trong suất ăn dành cho trẻ em. “Trước đây, E155 là chất phụ gia được phép sử dụng, nhưng sau khi các nhà khoa học nghiên cứu và công bố một số tác dụng phụ của E155 gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của con người thì nhiều quốc gia trên thế giới đưa ra lệnh cấm dùng chất HT155 như: Bỉ, Áo, Đan Mạch, Pháp, Đức, Mỹ, Nauy, Thụy Sĩ và Thụy Điển. Và theo sự tìm hiểu của tôi thì E155 là chất không có trong danh mục, tức là đã bị cấm sử dụng tại Việt Nam.” – TS. Thịnh cho biết. Nước mắm Nam Ngư có chứa chất phụ gia E155 - là chất đã bị cấm sử dụng tại nhiều nước và ở cả Việt Nam Được biết, khi tiến hành nghiên cứu với 48 con chuột khi ăn chất Brown HT cho thấy, 0,5% số chuột đực xuất hiện tình trạng cơ thể chuột bị sút cân và thấp tim. Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy sự gia tăng của bệnh bạch cầu trong gan ở những con cái trong nang buồng trứng. Tỷ lệ tử vong chỉ tăng nhẹ khi những con đực được cho ăn với liều lượng cao nhất. “Nếu như nước mắm có sử dụng chất phụ gia E155 là hoàn toàn sai và vi phạm pháp luật, thậm chí hoàn toàn có thể bị khởi tố.” – TS Thịnh nhấn mạnh. Ngoài việc sử dụng chất phụ gia E155 trong nước mắm Nam Ngư, các chất khác được công bố trên nhãn còn bao gồm: chất điều vị Monosodium glutamate (621); Disodium glutamate (627); Disodium inosinate (631); chất bảo quản Potassium sorbate (202); Sodium benzoate (211); chất ổn định Xanthan gum (415); màu tự nhiên caramel 150a… “Nếu để khẳng định ngay những chất này là gì, có tác dụng như thế nào thì hơi khó, vì trong danh mục bao gồm rất nhiều chất phụ gia. Tôi sẽ tìm hiểu về các chất này và có câu trả lời sau cuộc phỏng vấn. Tuy nhiên, việc mà một sản phẩm sử dụng nhiều chất phụ gia như thế này là hoàn toàn không tốt, và không tự nhiên, cũng như không thể đảm bảo an toàn về vấn đề sức khoẻ cho người sử dụng. Thực tế, một sản phẩm thực phẩm có thời hạn sử dụng ngắn, chiết xuất từ những thành phẩn tự nhiên… sẽ tốt cho người sẽ dụng rất nhiều.” Không chỉ riêng Tiến sĩ Thịnh, PGS.TS Phan Thị Sửu, Giám đốc Trung tâm Kỹ thuật An toàn vệ sinh thực phẩm (Hội Khoa học Kỹ thuật An toàn thực phẩm Việt Nam) trả lời trên báo VTC, cũng nhấn mạnh đến việc các loại nước mắm sử dụng nhiều chất phụ gia là không tốt. Vì nước mắm có chất dinh dưỡng, người sử dụng có thể chỉ cần chan nước mắm với cơm cũng có thể ăn ngon miệng được. “Nói chung sử dụng nhiều chất phụ gia là không tốt. Bây giờ có thể khỏe, nhưng 5 – 10 năm sau thì có thể sẽ bị ảnh hưởng. Nhiều chất chúng ta đã dùng từ lâu nhưng đến giờ mới phát hiện ra tác hại của nó. Còn rất nhiều chất như vậy và việc sử dụng thường xuyên mà không biết là rất nguy hiểm. Chất phụ gia thực phẩm là con dao 2 lưỡi. Vì vậy, khi thật cần thiết hãy dùng, chứ không phải lúc nào cũng dùng. Ví dụ, sản xuất cái bánh thì phải có bột nở mới thành cái bánh được. Nhưng nước mắm không có màu (không sử dụng E155) thì cũng không sao, có rất nhiều cái có thể làm màu được như nước hàng, cũng có thể tạo màu nâu, nên không cần thiết phải dùng chất này. Hoặc độ ngọt là do chất đạm chứ không phải là do chất phụ gia” – PGS.TS Phan Thị Sửu cho biết.
(Xem thêm)

phan đình nam

ăn được sản xuất tại cơ sỡ nước mắm Bình Minh đc sản xuất theo phương pháp truyền thống tại thôn...
Liên tiếp xuất hiện các thông tin về việc có đỉa trong các sữa đang gây hoang mang cho người tiêu dùng và ảnh hưởng đến DN. Trước thực tế này, không chỉ cơ quan quản lý, nghiên cứu mà các nhà khoa học cũng đã lên tiếng phản bác tin đồn này. Theo ông Nguyễn Thanh Phong – Phó Cục trưởng Cục An toàn vệ sinh thực phẩm – Bộ Y tế, trước những thông tin sản phẩm sữa có đỉa thì rất nhiều nhà khoa học kể cả trong và ngoài nước, các chuyên gia có nhiều kinh nghiệm về sữa, Hiệp hội sữa, cơ quan quản lý đều khẳng định với quy trình và điều kiện sản xuất như hiện nay thì không thể chuyên đỉa xuất hiện trong sữa được. Ông Phong giải thích, với quy trình nghiêm ngặt và khép kín hơn nữa trải qua tiệt trùng lên đến 140 độ thì không thể có bất cứ vi sinh vật nào tồn tại chứ không nói đến đỉa. Thông thường, ở 100 độ C, các vi sinh vật và ấu trùng đã chết, một số ở dạng kén hay trứng thì trên 100 độ C cũng chết. Vì thế, cả về mặt khoa học và thực tế, trên thế giới và Việt Nam khẳng định không thể có chuyện tồn tại đỉa trong sữa. Ông Phong cho biết, các sản phẩm thực phẩm trong đó có sữa khi đã được cấp phép cho lưu hành đều có đầy đủ thủ tục và đáp ứng các tiêu chuẩn về an toàn vệ sinh thực phẩm. Trong quá trình sản xuất, vận chuyển hay bảo quản và tiêu dùng nếu không đúng hướng dẫn thì rất có thể một số các sản phẩm bị vỡ, thủng khiến vi sinh vật thâm nhập gây ảnh hưởng chất lượng. Công nghệ chế biến kiểm soát không để các vi sinh vật tồn tại trong sữa. Tuy nhiên, để đánh giá một sản phẩm có đạt chất lượng hay không nếu chỉ dựa vào một hay một số sản phẩm là không đúng. Khi xuất hiện một sản phẩm nào trên thi trường có vi sinh vật thâm nhập vào có khiếu nại của người tiêu dùng thì cơ quan chức năng sẽ lấy mẫu một là mẫu lưu ở nơi sản xuất, mẫu lưu hành trên thị trường cùng lô sản xuất để kiểm tra. Nếu tất cả các sản phẩm cùng đạt chất lượng theo công bố thì chúng ta không thế kết luận một sản phẩm có vấn đề đó mà cho rằng cả lô sản phẩm, nhà máy hay nhãn hàng ấy có vấn đề là không được. “Hơn nữa, khi hộp sữa đã mở ra thì có thể ấu trùng muỗi, ruồi thâm nhập. Tuy nhiên, có đỉa thì không thể tin được”, ông Phong nhấn mạnh. Giáo sư Nguyễn Lân Dũng đã cho rằng đây là một sự ngạc nhiên và vô lý về mặt khoa học. Theo đó, sữa được khử trùng với nhiệt độ cao mà đỉa lại kỵ nhiệt độ, chỉ cần bôi vôi đã chết rồi trong khi nhà sản xuất khử trùng đến 140 độ. Hơn nữa, khi sản xuất sữa đều trải qua màng lọc đến 0,2 micromet nên vi khuẩn cũng không chui qua được vì vi khuẩn thường 1 – 2 micro mét chứ không nói đến các ấu trùng hay vi sinh vật. Ở Việt Nam hiện không có sữa sản xuất thủ công mà là sữa công nghiệp với thiết bị công nghiệp nhập ngoại, Sản xuất tự động khép kín thì không có môi trường cho vi sinh vật xâm nhập. Đặc biệt, sữa không thể là môi trường sống của đỉa, đỉa chỉ hút máu. Vì thế, giáo sư Nguyên Lân Dũng cho rằng, xét trên các tiêu chí về đặc điểm chịu nhiệt, khả năng bị sàng lọc… về mặt khoa học không có cơ sở nào cả để tin các các đồn đoán trên đây. Ông Phạm Xuân Đà, Viện trưởng Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm – Bộ Y tế cho biết, ông có nghe thông tin liên quan đến việc phát hiện trong sữa, sản phẩm sữa có sinh vật lạ, đặc biệt là đỉa. Tuy nhiên, ở đây có nhiều vấn đề không ổn. Sữa là một sản phẩm rất dễ bị ô nhiễm do giàu đạm, độ ẩm cao, rất phù hợp với vi sinh vật sống phát triển. Nhưng vấn đề có đỉa hay các sinh vật lớn tương tự lớn nằm trong các sản phẩm thực sự là một vấn đề vô lý. Bản thân sữa là mà có đỉa là không thể. Sữa từ bò hay các loài vật khác dù các con vật có ăn thức ăn có nhiễm thì vi sinh vật đó cũng không vượt qua hàng rào an toàn sản xuất để tồn tại trong sữa được. Ông Đà lưu ý, sữa là một sản phẩm có nguy cơ nhiễn bẩn cao cho nên hầu hết các có sở đều tuân thủ các quy trình rất chặt chẽ. Với điều kiện thanh trùng nhiệt độ cao thì không thể có sinh vật tồn tại được. Bên cạnh đó, quá trình đóng gói đều tự động thì không có có lý do gì để các sinh vật lớn xuất hiện trong sữa. Có một nguy cơ có thể xảy ra là trong quá trình sử dụng đó là có thể có nảy sinh do bảo quản và sử dụng không đúng, quá ngày sử dụng thì có thể phát triển vi sinh vật nhưng sinh vật lớn như đỉa rất khó xảy ra. An ninh thực phẩm: Chuyện không nhỏ Giáo sư Nguyên Lân Dũng bày tỏ, tôi thấy có nhiều điều vô lý khi thông tin lan truyền khắp nơi, đưa tin vội vã nhưng chỉ xuất phát từ một hiện tượng do một người kể lại rồi truyền miệng nhau. Tính kiểm chứng rất thấp. Đây là thông tin cần phải được kiểm tra ngay nếu không sẽ gây tác hại lớn cho thi trường, người tiêu dùng và sản xuất. Chúng ta hoàn toàn có thể kiểm tra để khẳng định vấn đề này. Cần lưu ý là các sự cố đều xuất hiện trên các hộp sữa đã sử dụng và bóc vỡ trong khi các sản phẩm cùng lô và cùng loại khác đều không phát hiện ra. Còn ông Đà cũng cho rằng, “đây là những thông tin không có căn cứ và người dân cũng phải xem xét ngay tính logic hợp lý của vấn đề”. Từ đây, ông Đà lưu ý tới một vấn đề cần được quan tâm đấy là an ninh thực phẩm. An ninh ở đây không có hàm ý như “đảm bảo an ninh lương thực”, mà đảm bảo sự an toàn của thực phẩm. Thực phẩm luôn có rủi ro về ô nhiễm. Ngoài những nguy cơ từ tự nhiên thì có rất nhiều trường hợp mất anh ninh do cố tình gây ra. Các nhà sản xuất sữa luôn có quy trình an toàn cao, có thể đảm bảo khó các vấn đề nếu không có tác động bên ngoài vào. “Theo tôi các sự kiện gần đây cần xem xét cả khía cạnh an ninh thực phẩm. Đây là một nội dung trong quản lý an toàn thực phẩm mà cả DN và nhà quản lý đều có trách nhiệm xây dựng và bảo vệ”, ông Đà nói. Trước thực tế xảy ra các sự kiện ô nghiễm thực phẩm liên tiếp, ông Phong cho biết đang cho kiểm tra và không thể bình luận gì thêm. Tuy nhiên, với thực tế quản lý, ông cho biết đã gặp những trường hợp liên quan đến canhjt ranh không lành mạnh, thậm chí làm tiền. Trường hợp gần đây nhất là một người đã mua sản phẩm sữa chua về mở nắp rồi cho dị vật vào mà yêu cầu DN bồi thường 25 triệu. DN đã báo công an và bị bắt. Vì thế, theo ông Phong, trước các thông tin hiện nay, người dân cần bình tĩnh, khi gặp sự cố hay thông tin đồn toàn thì cần thông báo tới các cơ quan quản lý đề nếu là thông tin đúng thì phải kiểm tra xử lý, nếu thông tin sai thì các cơ quan chức năng có biện pháp bảo bệ người dân và DN. Ông Đà nói, qua các vấn đề này và nhiều vấn đề đã xảy ra trong suốt thời gian vừa qua cho thấy người dân luôn nhạy cảm và quan tâm lo lắng. Đây là một quyền lợi chính đáng. Tuy nhiên, qua các sự vụ xảy ra thì người tiêu dùng cần bình tĩnh cần có cần có tư vấn, tham vấn từ các chuyên gia, cơ quan quản lý nhà nước. Bên cạnh đó, chúng ta cần trang bị cho mình một kiến trước để khi đối mặt với các vấn đề có thể tìm hiểu và có cách ứng xử. Có những cái không cần cơ quan quản lý nhà nước, không cần các nhà khoa học mà tự chúng ta hoàn toàn suy luận, kinh nghiêm tích lũy được thì chúng ta đã có thể lý giải được. Không nên để cho những thông tin không phù hợp, không có cơ sở khoa học. thiếu logic ảnh hưởng đến an sinh xã hội nói chung và an toàn của từng cá nhân.
(Xem thêm)

rfgrfgfdg

Người tiêu dùng lo lắng 1 đằng bác Dũng giải thích 1 nẻo: + Thứ 1: Đương nhiên quá trình sản xuất...
Virut may tinh dang tro thanh van nan cua bat cu nguoi nao su dung may tinh trong giai tri cung nhu cong viec. Vay co cach nao tot nhat de han che toi da virut may tinh xam nhap va pha hoai du lieu?

Mai Văn Thám

Chào bạn ! Chia sẻ với bạn ít kinh nghiệm nhé Quy tắc Phòng chống Mặc dù số lượng...
Minh la bao ve cho 1 tiem vang. Luc truoc co mua 1 xe may cua 1 nguoi khach dong huong,minh thay giay to hop le nen da mua va chua kip sang ten. Vao 1 ngay minh di an tiec cuoi ve thi so y de mat cai bop,trong do co tien+CMND+GPLX va wan trong nhat la giay to chiec xe nua. CMND va GPLX thi minh biet va co the lam lai dc,nhung con giay to xe thi ko biet lam cach nao de dang ky lai day ? Vi so dt ma nguoi chu kia cho minh luc dau con goi dc,sau nay lien lac thi ko dc. Nen danh po tay,dia chi thi tren giay to xe co ghi nhug minh wen mat roi. Cac anh em co ai biet cach nao giup minh ko ? Neu ra cac anh cong an thi minh ko phai chu dung ten xe,con lam giay to gia thi ko biet co xai dc ko,ma cug chang biet cho nao lam nua. Giup gium minh voi.
(Xem thêm)

Hoàng Minh Hùng

Bạn tham khảo thủ tục tại đây, hướng dẫn rất đầy đủ, có cả phần hỏi đáp. http://www.tracuupha...
help! zup' tuj Bjnh` luan. canh? cho chu~ trong tac' pham? " chu~ nguoi tu? tu " cua Nguyen Tuan de? thay' dc. day la` 1 canh? tg. xua nay chua tung` co' nhanh nhanh na! tuj dag can` gap' thank's truoc' hjhjhj
Tôi đang ngồi trong cửa hàng thì bỗng có hai phụ nữ một khoảng 27 tuổi, một khoảng 29 tuổi dẫn theo một em nhỏ khoảng 6 hoặc 7 tuổi vào hỏi mua hàng, sau những câu hỏi chóng vánh của hai người phụ nữ rồi họ quyết định mua hàng. Tôi nói phải đặt cọc trước cho tôi một ít tiền trước, hai người phụ nữ đồng ý và với lý do là không mang theo nhiều tiền nên cho đặt trước 300.000 nghìn đồng, nói xong họ rút tờ 500.000 nghìn ra đưa cho tôi và tôi lấy tờ 200.000 nghìn trong túi ra đưa lại nhưng vị này đòi đổi lấy tiền 100.000 nghìn nên tôi phải mở tủ ra lấy tiền trả lại. Khi khách ra đến cửa thì lại yêu cầu tôi cho xem hàng và hỏi thêm vài câu hỏi khác trước khi nhanh chân leo lên chiếc xe SH đã có một người đàn ông khoảng 30 tuổi chờ sẵn mà trước đấy tôi không hề hay biết. Khi tôi quay lại chỗ cái tủ thì túi tiền của tôi không cánh mà bay mất, tôi chớt nhớ ra là đứa trẻ mình không để mắt tới lúc trước đứng bên trong đã nhanh tay lấy mất khi tôi đang tiếp truyện với hai người phụ nữ kia. Hoàng Thị Lệ Mỹ
(Xem thêm)

phan đồng hưng

lần đầu tiên tôi đựoc biết hình thức trộm cắp này, hãy gọi là trộm cắp, đừng gọi là lừa đảo. Nhưng...
Sáng nay em xem trên thời sự VTV1 có bản tin trên xa lộ Hà nội đang bị đinh tặc hoành hành lại, đội phòng chống đinh tặc có thể thay tới 30 chiếc ruột/ trong 2 ngày. Đa số người bị dính đinh ruột xe không thể vá, lỗ lủng rất lớn. Còn phỏng vấn nạn nhân thì có người thay chiếc ruột tới 100k còn chưa nói bị nó chơi hư xe Đang tinh thần bức xúc, em viết đây mong anh em chuyện cho vui Em xin anh em cái mức án cho tụi đinh tặc với hành động vô lương tâm đó.
(Xem thêm)

phan đồng hưng

Nếu bắt được thì nói làm gì? Thiếu chứng cứ nên cứ phải thả nó ra, chứ cứ như bọn trộm chó...
Chúng tôi nhìn 16 con bò bị hành quyết chỉ trong vòng 15 phút mà chóng mặt, sởn da gà. Các “đồ tể” dùng dao dài nhọn hoắt thọc thẳng vào cổ bò, những dòng máu đỏ ồng ộc phun ra trong chiếc chậu nhựa cáu bẩn. Chọc tiết xong, những đồ tể này dùng nhiều ống nhựa dẫn nước to bằng ngón tay, phía đầu được cắm chiếc kim tiêm loại lớn, đâm kim tiêm vào cổ họng bò, có con đâm thẳng vào động mạch để “ăn nước”. Con bò lúc đầu gầy guộc, nhưng được "ăn nước", nên con nào, con nấy béo căng. Khi những con bò được xẻ thịt ra, những đồ tể này tiếp tục đưa vòi nước gắn kim tiêm chích vào thịt bò. Kim tiêm cắm đến đâu thì từng thớ thịt căng phồng đến đó. Thậm chí phần nội tạng tim, gan… cũng được chích nước cho căng phồng. Người vào mua sỉ thịt trâu bò vẫn bình thản ngồi chờ chủ lò mổ “truyền nước” để lấy thịt. K bật mí: "Tiếp nước như thế này, để lợi thịt vận chuyển trong thời tiết nắng nóng cũng không bị hao hụt. Thường thì những người nhập sỉ về bán tại các chợ họ sử dụng xi lanh loại lớn để tiếp tục bơm để kiếm lãi. Nhưng họ chỉ bơm vừa, không bơm đến nỗi nước chảy lõng bõng ra ngoài thịt. Còn tại lò mổ, mỗi con bò, người ta thường tiếp nước, bò tăng trọng thêm được khoảng 20-30kg. Với cách làm ăn kiếm lãi theo kiểu bất chính này các chủ lò mổ ở xã T, Đô Lương ai nấy cũng giàu sụ. Điều đặc biệt nghiêm trọng là một số bà con địa phương phản ánh, trong quá trình truyền nước cho trâu bò, một số chủ lò mổ còn truyền cả nước ao vào thịt bò, chỉ tội người tiêu dùng ăn phải loại thịt bò đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Điều lạ là việc bơm nước để tăng trọng lượng trâu bò diễn ra một cách công khai trắng trợn, diễn ra từ rất lâu nhưng cán bộ thú y, chính quyền địa phương đều không biết.
(Xem thêm)
1. Ưu tiên các loại rau và hoa quả Rau xanh và hoa quả là những loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi. Hàm lượng chất xơ cao trong các loại rau xanh giúp hệ tiêu hoá hoạt động dễ dàng hơn. Ngoài ra, các loại vitamin, khoáng chất và các axit hữu cơ có tác dụng kích thích sự thèm ăn và duy trì sự cân bằng các hooc-môn trong cơ thể. 2. Chia làm nhiều bữa nhỏ Sự bài tiết dịch vị trong dạ dày ở cơ thể người cao tuổi thường giảm đi, vì thế việc hấp thụ các chất như can-xi, sắt cũng trở nên kém hơn và quá trình tiêu hoá thức ăn cũng dài hơn. Việc chia nhỏ các bữa ăn trong ngày giúp làm giảm “áp lực” cho dạ dày và giúp hệ tiêu hoá hoạt động dễ dàng hơn. Vì thế, người cao tuổi nên chia 3 bữa ăn chính trong ngày thành 4-5 bữa nhỏ, đồng thời khoảng cách giữa các bữa ăn nên đều nhau và đúng giờ. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc chia nhỏ bữa ăn hàng ngày càng quan trọng hơn vì các bữa chính không được bổ sung đủ lượng gluxit. Các bữa ăn phụ trong ngày sẽ đảm bảo các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Người cao tuổi cần đảm bảo đủ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. 3. Chú ý hơn tới chất lượng bữa ăn Chất lượng bữa ăn không đồng nhất với số tiền bỏ ra. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng như: sữa, trứng, các chế phẩm từ đậu nành… rất tốt cho người cao tuổi. Ngoài ra, người già nên hạn chế ăn thịt, tăng cường ăn cá, chế biến thức ăn theo cách hấp hoặc luộc để đảm bảo hàm lượng các vitamin và khoáng chất được giữ lại nhiều nhất trong thực phẩm, tránh xa các loại đồ ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ. Hàm lượng đường trong rau xanh và hoa quả giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch. Nên hạn chế ăn các loại đường tinh chế. 4. Đa dạng hoá các loại thực phẩm Không có loại thực phẩm đa chức năng có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể hàng ngày, vì vậy cần đa dạng hoá các loại thực phẩm trong bữa ăn. Sự đa dạng hoá đợc thể hiện ở việc kết hợp một cách khoa học giữa các nhóm thực phẩm như: tinh bột, chất béo, chất xơ, chất đạm… hay sự kết hợp giữa khối lượng và màu sắc thực phẩm. 5. Đồ ăn cần có độ mềm Do khả năng tiêu hoá và hấp thụ thức ăn kém khi về già nên bữa ăn của người cao tuổi cần có độ mềm thích hợp. Thức ăn nên chế biến theo phương pháp hấp, luộc, hầm hoặc kho. Việc lựa chọn thực phẩm cũng cần chú ý tránh chọn các thực phẩm có kết cấu thô hoặc cứng. Các loại thịt mềm, thịt cá, sữa hoặc trứng là thức ăn tốt nhất cho người già. 6. Nên ăn nhạt Ăn mặn có thể gây nên nhiều loại bệnh nguy hiểm như: tim mạch, huyết áp… Vì thế, người cao tuổi cần ăn nhạt. Các nhà khoa học khuyên người cao tuổi nên ăn không quá 6gram muối/ngày. Thực đơn lý tưởng cho người già hàng ngày là: 150-250g ngũ cốc và tinh bột, 100g thịt nạc, cá hoặc tôm, 50 g đậu và cá chế phẩm từ đậu, 300g rau xanh, 250g hoa quả tươi, 250ml sữa, 30r dầu ăn, 6g muối, 25g đường và lượng 2000ml nước. 7. Nên ăn chậm Các bữa ăn của người già thường diễn ra với “tốc độ’ chậm hơn. Điều này đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá và việc hấp thụ các chất dinh dưỡng trong các món ăn. Việc ăn chậm cũng giúp nước bọt tiết ra nhiều hơn, làm mềm thức ăn, có ích cho quá trình nuốt thức ăn. Không những thế, nước bọt còn có chất Immunoglobulin giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và muccus protein có nhiệm vụ bảo vệ niêm mạc dạ dày. Không gian ăn uống cũng là yếu tố quan trọng. 8. Chú ý đến không gian ăn uống Màu sắc bắt mắt, mùi vịt thơm ngon và sự khéo léo trong cách trình bày món ăn có tác dụng rất lớn trong việc kích thích vị giác ăn uống cho người cao tuổi, giúp họ ăn nhiều hơn và ngon miệng hơn. Ngoài ra, cũng cần chú ý đến sự yên tĩnh, sạch sẽ của phòng ăn. 9. Uống nhiều nước Nước lọc, nước khoáng, nước ép hoa quả, các loại trà như: trà xanh, trà hoa cúc… đều là những loại nước tốt cho sức khoẻ của người già. Việc tăng cường nước cho cơ thể cũng giúp làm chậm quá trình lão hoá của các tế bào trong cơ thể, nhất là các tế bào da, từ đó giúp cân bằng độ ẩm, ngăn chặn hiện tượng nhăn da ở người cao tuổi. Nước còn rất tốt cho hoạt động của thận và có thể làm giảm hiện tượng táo bón và các rối loạn của quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Không nên chờ khi khát mới uống nước. Hãy chủ động uống đủ lượng nước mà cơ thể cần. 10. Hạn chế ăn đồ lạnh Nhiệt độ thích hợp cho đồ ăn bằng chính nhiệt độ của cơ thể. Điều này giúp các thức tiêu hoá dễ dàng sau khi vào cơ thể. Các món ăn lạnh có thể dẫn đến một số vấn đề về đường ruột. Để biết thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe. Bạn hãy truy cập vào website nhipcausuckhoe.com.vn
(Xem thêm)

TuvanAZ.vn

Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi Ở người cao tuổi (NCT), hệ tiêu hóa bắt đầu suy giảm...
Trong lúc trầy trật sửa chiếc điện thoại Samsung vừa mua 3 ngày đã hỏng, khách hàng phát hiện điện thoại đã được kích hoạt bảo hành từ... nửa tháng trước. Nhà cung cấp khẳng định không có chuyện bán máy cũ nhưng vẫn đổi hàng cho khách.
(Xem thêm)

tun cua di

Điện thoại hàng hiệu 1 tháng "đi viện" 20 ngày Theo phản ánh của anh Thư, tối...
Airblade 2011 - "giá website chỉ để chơi cho có" Phóng viên Autovina tại TP.HCM trong buổi sáng ngày 17.04 có cuộc khảo sát tại Head Phát Tiến trên đường Nơ Trang Long thì được nhân viên tại đây báo giá Honda Airblade đời 2011 màu thường có giá hơn 48 triệu (đã ra biển số) và phiên bản sport sẽ đắt hơn 1 triệu. Head tập trung rất nhiều khách hàng đến xem xe và hầu hết đều ngán ngẩm với cái giá "trên trời" của Honda Airblade. Anh Tuấn Anh, một khách hàng chia sẻ : "Với cái giá này thà mua Airblade Thái có đắt hơn đôi chút nhưng vẫn đáng đồng tiền hơn chiếc xe "bình mới, rượu cũ" này". Vấn đề ở đây là các HEAD tự do đặt ra giá cho Airblade chứ không đi theo một cái giá cố định nào. Tham khảo trên diễn đàn Bikervietnam, giá bán thay đổi như chong chóng theo từng vùng miền. Ở Bà Rịa Vũng Tàu là 47 triệu, ở Huế 45 triệu, quận Long Biên Hà Nội là 48,15 triệu. Cũng có những nơi có giá bán thấp hơn như ở Tiền Giang giá là 41 triệu 200 ra biển số, hoặc tại Head Gò Vấp TPHCM thì khách hàng có thể mua với giá 40 triệu nhưng chưa đăng ký biển số, điều đặc biệt là chỉ dành cho khách hàng có hộ khẩu Gò Vấp và TP.HCM. Một nhân viên bán hàng đã chia sẻ khi được hỏi tới giá bán 35,990 triệu niêm yết trên website www.honda.com.vn : "Giá đăng trên website chỉ để chơi cho có, các nơi khác bán giá cao thì bọn em cũng phải bán với giá như vậy, nếu là anh thì anh cũng sẽ bán với giá cao như hiện nay thôi! " Như vậy không hiểu Honda Việt Nam niêm yết giá trên website với mục đích gì ? Exciter 2011 - Đắt hơn cả Airblade Khi nhận thấy giá xe Airblade đội lên hơn 10 triệu đồng, nhiều người đã quay sang mẫu xe mới của Yamaha là Exciter 2011 vừa mới ra mắt, nhưng cũng "trời ơi đất hỡi" với giá bán từ 50-54 triệu đồng cho mẫu xe này, chênh lệch từ 14-18 triệu đồng so với giá niêm yết (Giá xe Yamaha công bố cho mẫu Exciter 2011 là 34,7 cho xe côn tự động và 36,9 cho xe côn tay). Thậm chí, trên một số diễn đàn đã xuất hiện những topic đòi "tẩy chay" xe Yamaha Exciter 2011 với tình trạng làm giá "căng thẳng" như hiện nay nhằm lấy lại quyền lợi xác đáng cho người tiêu dùng. Hình ảnh "đòi" tẩy chay Yamaha Exciter 2011 trên diễn đàn Bikervietnam.com "Trước đây với các xe Exciter đời 2010 cũng đã từng bị làm giá nhưng chỉ là vài triệu chứ không đến mức gần 20 triệu như mẫu xe mới, vừa nghe thông tin Yamaha tung Exciter 2011 ra thị trường mình đã háo hức chuẩn bị tiền mua ngay nhưng khi ra đến đại lý thì tá hỏa quay về không suy nghĩ với cái giá 53 triệu" anh Vũ Ngọc, sống ở Tp.HCM chia sẻ.
(Xem thêm)

mai minh đức

Trong khi Chính phủ và rất nhiều DN có tâm đang nỗ lực tìm cách để hạn chế tăng giá các mặt...
[blue][b][red]Nhận hướng dẫn: Cách bấm huyệt tự trị bệnh và chăm sóc sức khoẻ tại nhà[/red] Tôi tên Hoàng Thái, năm nay tôi 26 tuổi, hiện tôi đang làm ở FPT trong một dự án về công nghệ cao. Tôi bị mắc bệnh khớp mãn tính từ năm 8 tuổi. Năm 21 tuổi tôi bị liệt toàn cơ thể do khớp chạy, cũng may đi viện kịp thời, tôi thoát được bại liệt toàn cơ thể, nhưng bệnh viện kết luận tôi sẽ mang chứng khớp đa cấp mãn tính đến hết đời. Tôi rất buồn Do duyên số và may mắn tôi đọc được cuốn bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh. Tôi đã ngiên cứu rất chuyên sâu, rút ra nhiều kinh nghiệm và bí quyết mới. Tôi áp dụng thành công phương pháp này . Gần 5 năm nay tôi không còn biểu hiện của bệnh khớp, sức khoẻ của tôi tăng cường nhanh chóng. Trước đây tôi thường mệt mỏi kém ăn, mất ngủ, đau nhức xướng khớp, ho kéo dài, khó thở, đi lại khó khăn... Nhưng bây giờ thì đã hết nhờ phương pháp bấm huyệt và tôi đã có thể làm việc khắp thành phố cả ngày mà không mệt mỏi. Bấm huyệt bàn chân đã giúp tôi rất nhiều về sức khoẻ và phòng tránh bệnh tật. Cũng gần 5 năm nay tôi đã kiên trì bấm huyệt và chia sẻ phương pháp, kỹ năng này, giúp rất nhiều người không chỉ mắc bệnh khớp như tôi thuyên giảm và khỏi bệnh mà còn giúp nhiều người trị được các chứng bệnh mất ngủ kinh niên, đau dây thần kinh toạ, liệt nửa người... Hiện tôi đang phát triển dịch vụ bấm huyệt trị bệnh tại nhà trên địa bàn thành phố Hà Nội. Bạn hay người nhà bị khớp, đau đầu, mất ngủ, đau dây thần kinh toạ, liệt nửa người, ... nếu bạn quan tâm đến phương pháp bấm huyệt trị bệnh và cần tôi giúp đỡ trị liệu. Bạn có thể liên hệ với tôi theo số: 0934494064 hoặc 09346 09449 tôi sẽ tư vấn và đến tận nhà trị liệu giúp bạn. Tiền bạc là phần thưởng xứng đáng tôi nhận sau khi giúp người bệnh tăng cường sức khoẻ và thuyên giảm bệnh tật. Điều tôi tâm huyết nhất đó là giúp đỡ cộng đồng, do đó ngoài giờ làm việc tại FPT tôi thường xuyên chạy xe khắp Hà Nội để chăm sóc, hướng dẫn bấm huyệt cho cộng đồng. Phương pháp của tôi là vừa trị liệu, vừa chia sẻ phương pháp, do đó thời gian tôi trị liệu trực tiếp và chi phí cho người bệnh sẽ được giảm thiểu. Sau 1 tuần chia sẻ là người bệnh hoặc người nhà bệnh nhân hoàn toàn có thể ứng dụng phương pháp bấm huyệt bàn chân để điều trị cho người bệnh. Đăng ký học bấm huyệt tự trị bệnh tại nhà theo số [red]0934494064 hoặc 09346 09449[/red] Chúc bạn hoặc người thân mau lành bệnh. Hoàng Thái[/b][/blue]
(Xem thêm)

Tran Nhat Truong

Mình học Y, khoa Y học cổ truyền. Mình rất tìm hiểu các cách chữa bệnh bằng bấm huyệt và cũng muốn...
Xin hoi, thach o ngoai ban nguoi ta goi la thach thai la co hay khong? Thach nay trong co du mau, du mui vi va giai giai khong gion nhu rau cau. Hoi lam nhu the nao duoc nhu vay?

djghjfdg

Thời gian chuẩn bị và chế biến 20 phút Dành cho 4 người ăn Nguyên liệu: ...

Thành viên tích cực