Giúp mình nấu cháo đậu xanh với?

Bạn tham khảo cách nấu sau: Cháo đậu xanh Đậu xanh 30g, lá sen tươi 1/4 lá, gạo tẻ 100g. Đậu xanh cả vỏ, loại bỏ tạp chất, rửa sạch, cho vào nồi nấu trước. Khi chín, tiếp tục cho gạo tẻ đã vo sạch và lá sen tươi vào nấu nhừ thành cháo loãng, ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 bát. Công dụng: Thanh nhiệt giải độc, bồi bổ sức khỏe. Với những người thừa cân và béo phì, loại cháo này còn có tác dụng điều hòa rối loạn lipid máu, làm giảm cân nhẹ người. Mặn hay nhạt là tùy vào sở thích của người ăn thui bạn à. Thân