luckytwice
Trả lời 17 năm trước
Đen là do nước ở hồ bơi có Khờ lo (chlorine) làm do da mình sạm sạm, tái tái và khô đi.
Đại khái là, nếu mình hay đi bơi thì phải bảo vệ da khỏi:
1. Nắng
2. Chlorine
Nếu bơi buổi chiều không có ánh nắng mặt trời thì mình vẫn phải bảo vệ da khỏi chlorine. Mình chưa thấy có loại kem nào chuyên dùng để bảo vệ da khỏi chlorine, mình chỉ biết có thể bôi dầu oliu lên da trước khi bơi, và sau khi bơi thì tắm gội bằng dầu tắm và dầu gội tăng độ oil lên 1 mức, tức là da dầu thì dùng loại dành cho da thường, da thường thì dùng loại cho da khô sau đó bôi ngay kem dưỡng da. (Ngoài ra phấn nền cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi bị chlorine ăn.)
Nếu bơi ban ngày thì trước khi ra nắng ít nhất 20 phút phải bôi kem chống nắng và tuỳ theo từng loại kem, cứ khoảng 2 tiếng lại bôi lại một lần, tốt nhất là kem chống nắng Water Resistant. Chỉ có điều, nếu trời nắng mà bôi kem dưỡng da hoặc bôi dầu cho dù sau đó có bôi kem chống nắng sẽ làm cho da bắt nắng nhanh hơn, nên tốt nhất nên bôi kem chống nắng có tác dụng dưỡng da hoặc kem dưỡng da ban ngày có độ bảo vệ da khỏi tia cực tím.
Bạn chịu khó làm maska cho tóc và da các loại mặt nạ dưỡng da. Mình hay làm từ sữa chua, vừa dễ làm, vừa hiệu quả. Mua một hộp sữa chua không đường, tắm sạch sẽ, rồi bôi sữa chua từ chân lên đầu , lấy mũ nilon đội lên đầu, để khoảng 30 phút, tắm gội lại. Hoặc làm maska từ lòng đỏ trứng: lấy 2 lòng đỏ trứng gà, chế thêm một chút nước ấm, đánh bông lên rồi trên người có cái gì bôi cái đấy.
Đảm bảo bơi thoải mái, da không bị khô. Có thể cho thêm một ít mật ong vào các loại mặt nạ này.
Nhờ đi bơi và nhịn ăn tối, mà mình xuống 6 ký trong vòng 1 tháng rưỡi, không mệt, da không nhăn nheo...bay giờ phấn đấu gầy thêm 10 ký nữa là mi nhon lắm.
Còn gì nữa không nhỉ? hình như có bao nhiêu nói hết rùi đó