Sức khỏe, sắc đẹp > Chăm sóc sức khỏe > Chăm sóc cơ thể

Em là nam,vòng 3 em của nhỏ wa, tính hỏi xem có thức ăn nào và tập thể duc như thế nào để nó to ra, em cao 1m85, nặng 65kg, thân hinh hơn gầy

Thẩm Mỹ Viện Ánh Dương check giá
Thẩm Mỹ Viện Ánh Dương check giá
Trả lời 13 năm trước

Bạn nên đi tập GYM , sẽ có bài tập cho bắp , cho cơ ngực và vòng 3 nữa .

Thân.

Phan Thông An Khương
Phan Thông An Khương
Trả lời 13 năm trước

Tập thể hình để cải thiện vòng 3 đi em, cần biết thêm liên hệ lại anh

CÂU HỎI LIÊN QUAN

Cơ thể tôi khá gầy: Cao 1m72, cân nặng chỉ có 53kg, ngực lép. Vậy tôi phải ăn uống tập luyện như thế nào ?
Tập thế nào để đùi to ra?
Làm thế nào để vòng 1 to hơn trước?!?!?!?!?
Em 21 tuổi, em là nữ muốn cao hơn có được không?
Lắc vòng sẽ giúp vòng 2 của mìn thon thả hơn, nhưng em nghe loáng thoáng là lắc vòng cũng ko tốt cho cơ thể? Bác nào bít giải thích giùm em với.
Tập tạ ăn chuối có tốt hơn uống sữa ko các bạn ???ăn như thế nào là tốt ?số lượng?
Em cứ tập thể hình là bị đau đầu???
Tắm và ăn cơm, cái nào trước ?
Em là con trai, cao 1m72 nhưng chỉ nặng có 50kg là tại sao ạ?