Cách làm sao điều trị mất ngủ giữa đêm hiệu quả nhất vậy mấy bạn?
Tôi đang là thư ký cho đoàn phim, thường xuyên phải đi công tác suốt và thức khuya dậy sớm cũng là chuyện bình thường. Công việc cũng vất vả lắm nhưng tối đến lại chẳng ngủ được khiến cơ thể lúc nào cũng lừ đừ mệt mỏi. Cứ nằm ngủ đến chừng 2, 3 giờ hay tỉnh dậy, chừng đâu nửa tiếng sau lại chợp mắt được xíu lại dậy. Mấy bạn biết làm sao chữa trị bệnh mất ngủ giữa đêm hiệu quả thì chỉ tôi nha. Xin cám ơn.
Theo tôi nghĩ là do công việc cứ thất thường nên bạn bị rối loạn giấc ngủ. Tôi thì mất ngủ do thời gian học hành 1 năm ở nước ngoài nó quá stress đi. Về nước tôi mất ngủ suốt gần 1 tháng, gia đình lo lắng nên vợ tôi mua thuốc Otiv cho tôi uống. Thuốc này tốt đấy, tôi uống được 1 tháng thì thấy ngủ ngon hơn hẳn và đến giờ luôn. Nhưng tôi thích ở chỗ không ảnh hưởng gì đến men gan vì tôi sợ uống thuốc riết hại gan.
Tôi biết một địa chỉ tin cậy có thể giúp bạn khỏi hẳn vấn đề mất ngủ hiện nay. Nếu bạn thực sự quan tâm, bạn liên lạc số điện thoại 0912 340 688 gặp bác Đại nhờ giúp đỡ. Bác ấy rất giỏi đã giúp nhiều người như bạn giải quyết được vấn đề sức khỏe.
Chúc bạn chóng hồi phục.
Tại sao bạn bị mất ngủ?
Mời xem thêm: TẠI ĐÂY