Mẹo vặt mặc đồ mùa đông giúp mẹ giữ ấm cho con

         Chắc rằng các mẹ sẽ rất lo lắng cho sức khỏe của bé trong mùa đông lạnh giá. Hãy tham khảo các quy tắc và các mẹo vặt sau để áp dụng đúng cách giữ ấm cho trẻ.

 Thực hiện quy tắc “bốn ấm một lạnh”

 Có lẽ sẽ rất vất vả cho những bà mẹ sinh con và phải chăm sóc bé trong mùa đông lạnh buốt. Trời đông thiếu ánh nắng, ánh sáng, quần áo em bé rất nhiều mà phơi lâu khô, dễ có mùi… Việc này vừa gây mất nhiều thời gian tốn kém tiền mà lại thêm việc cho mẹ. Quy tắc bốn ấm một lạnh có thể hỗ trợ rất nhiều cho những bà mẹ trong việc chăm con.

Bốn ấm là:

Để tay ấm: Khi vừa mặc quần áo xong, phải kiểm tra xem bàn tay có ấm không và giữ để không đổ mồ hôi.

Để lưng ấm: Mặc vừa đủ ấm cho bé để giữ cho lưng không ra mồ hôi vì ra mồ hôi dễ gây ra cảm lạnh cho bé.

Để bụng ấm: Giữ bụng ấm là cách bảo vệ dạ dày và hệ tiêu hóa để việc hấp thụ thức ăn bình thường của trẻ tốt hơn.

Để chân ấm: Giữ cho bàn chân của trẻ luôn ấm bởi lòng bàn chân là nơi chứa nhiều mạch, các huyệt quan trọng vì nếu để chân lạnh dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp.

“Một lạnh”: Đầu của trẻ nhỏ nên giữ ấm ở mức vừa phải. Nhiều bà mẹ thường ủ kín đầu con chỉ để hở mỗi gương mặt ra nhất là khi con đang bị ốm là điều cần phải tránh vì khi bé bị sốt cao, các bác sĩ thường cho bé mặc bớt đồ đi và dùng khăn đá trườm trán, cho vào nơi thoáng khí. Đầu bé cần giữ cho được thoáng mát thoải mái vào mùa đông. Tuy nhiên chú ý đội cho bé mũ vừa phải để tránh gió lạnh.

3 quy tắc cần thiết khác

Ngoài quy tắc “bốn ấm một lạnh” ra thì còn kèm theo 3 nguyên tắc sau:

Mặc không quá 4 lớp quần áo

Lời khuyên của bác sĩ đưa ra là, đối với trẻ sơ sinh, các mẹ nên dựa vào đặc điểm sinh lý của con để chọn lựa và mặc quần áo phù hợp nhất với bé. Khi trẻ đã biết bò hoặc biết đi, thường phải hoạt động nhiều, dễ ra mồ hôi,  nên phải chọn được những bộ quần áo phải dễ mặc, dễ cởi. Ngay cả trong những lúc lạnh nhất của mùa đông, số áo của các bé mặc cũng không nên vượt quá 4 cái vì nếu quá nhiều sẽ rất khó cử động.

Ủ ấm dần dần

Thời tiết thường có giai đoạn giao mùa chứ không đột ngột trở lạnh. Mẹ nên để bé tập dần với việc mặc áo ấm. Đến khi nhiệt độ xuống quá thấp, hãy để bé mặc ấm dần dần rồi tăng số lượng quần áo. Việc này giúp khả năng thích nghi với cái lạnh được cải thiện, giảm việc mắc bệnh cảm lạnh ở trẻ.

Mặc ấm quá sẽ gây cảm lạnh

Cái gì quá thì cũng không tốt vậy nên lạnh quá hay ấm quá đều không nên. Mặc nhiều quần áo quá sẽ làm cho cơ thể của bé đổ mồ hôi nhanh hơn. Nên mồ hôi này sẽ khó thoát ra ngoài được, ủ lại trên người, khiến bé có thể bị cảm, viêm da và các bệnh nhiễm trùng, mồ hôi thấm ngược vào trong khiến trẻ bị cảm lạnh, viêm phổi. Lưu ý vệ sinh người, cần chú ý lau mồ hôi liên tục trong ngày tránh để mồ hôi thấm ngược lại.

Mẹo nhỏ để chăm bé

Nhiệt độ phòng chuẩn: Hãy duy trì nhiệt độ phòng trong khoảng 26-27 độ C.

Tắm cho bé: Việc tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa lạnh chỉ cần 2- 3 lần một tuần là đủ.

Tắm nắng: Sẽ giúp bé hấp thụ được vitamin D có trong ánh nắng mặt trời giúp xương phát triển mạnh khỏe và có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

          Trời đang dần trở lạnh, các mẹ hãy lưu ý các mẹo vừa rồi để chăm sóc bé một cách tốt nhất nhé.

          Tham khảo quần áo cho bé nhé: https://www.vatgia.com/home/qu%E1%BA%A7n+%C3%A1o+cho+b%C3%A9+s%C6%A1+sinh.spvg