Hiện tượng đau đầu khi thai nghén
Các mẹ ơi, mình mang thai tháng thứ 3 rồi. 1tuần trở lại đây mình rất hay bị đau đầu, chóng mặt.mệt mỏi, mình ko biết là do đang trong thời kỳ thai nghén hay là do mình bị thiếu máu. mình đi siêu âm thì bsỹ nói là ko nên uống thuốc gì cả, phải đợi qua tháng thứ 3 thì với đc uống thuốc, ko biết như thế có đúng ko? mình vẫn hay bị đau đầu lắm, có mẹ nào bị như mình ko? giúp mình với nhé. mình cảm ơn
Chào bạn!
Một số phụ nữ thường hay đau đầu nhưng từ khi có thai thì triệu chứng lại giảm đi, nhưng cũng có chị em bị đau đầu nặng hơn do có em bé. Sau đây là những cách phòng chống đơn giản do Hiệp hội thai sản Mỹ cung cấp.
- Ghi lại nhật ký những cơn đau để tìm nguyên nhân. Có thể tránh những tác nhân kích thích như chocolate, pho mát và cà phê.
- Nằm nghỉ với chiếc khăn lạnh đắp trên trán.
- Tắm nước mát.
- Tập thể dục nhẹ nhàng.
- Nằm nghỉ trong phòng mát, tối, yên lặng.
- Tập yoga hoặc thiền.