Khác với những gì bạn có thể tưởng tượng, nguyên nhân lớn nhất của việc làm mắt mỏi của TV là việc xem TV hơi quá sáng và màn hình nhỏ trong phòng tối. Thay đổi bất cứ yếu tố nào - bằng cách mua TV màn hình lớn hơn hoặc ngồi cạnh màn hình, hoặc giảm độ sáng của TV (thông qua điều khiển độ tương phản), hoặc bằng việc tăng ánh sáng xung quanh (có thể với một bóng đèn mờ nằm sau TV) có thể giúp giảm sự mỏi mắt. Tất nhiên loại TV cũng là một yếu tố.
Loại TV CRT bình thường có tốc độ quét chậm (15KHz - tốc độ mà ảnh được vẽ lên màn hình). Trong điều kiện này, bạn có thể nghe thấy tiếng động do việc vẽ ảnh tạo nên. Cũng giống như màn hình máy tính, tốc độ quét chậm có ảnh hưởng không tốt tới mắt vì nó nhấp nháy, mặc dù sự nhấp nháy xảy ra quá nhanh mà mọi người không thể phát hiện được.
Tất cả các TV mà có khả năng hiển thị HDTV và đĩa DVD progressive-scan (quét liên tục), bao gồm loại TV CRT mới, màn hình plasma, LCD và các thiết bị máy chiếu màn hình rộng, có tốc độ quét cao mà không hiển thị nhấp nháy hoặc có cách thức hiển thị trên màn hình một cách lập tức thay vì được vẽ. Với loại như vậy, mắt ta sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
Theo kinh nghiệm của tôi, plasma thực sự làm mắt thoải mái hơn TV CRT thường vì nó có màn hình rộng hơn và tốc độ tạo ảnh cao hơn. Tuy nhiên, nếu bạn ngồi quá xa màn hình plasma với ánh sáng đủ, bạn vẫn có thể cảm thấy mỏi mắt.