Ngày Tết các bé ăn gì?
Vào ngày Tết ba mẹ ẵm bé đi chơi nên không có thời gian chế biến thức ăn cho bé Vậy các mẹ có cách nào cải thiện bữa ăn cho bé không? Bé nhà mình rất khó uống sữa , ở nhà phải có ba "dụ" hoặc xem ca nhạc thiếu nhi , tết này , hôm qua tới giờ bé chỉ uống có hơn 200 ml sữa ,mỗi khi đi chơi mình mang theo vài viên phô mai KiRi bé chỉ ăn được mỗi lần 1 viên. kiểu này chắc ăn tết xong bé lại càng ròm hơn nữa quá !
Mình thì mấy ngày Tết chỉ muốn ở nhà bồi bổ cho con thôi chứ chẳng thích đi đâu chơi cả ! Mà quả thật ở nhà không có người trông nom phụ giúp kiểu này thật là mệt. Ông bà nội ngoại 2 bên gia đình dều đi chơi hết cả rồi nên một mình mình phải làm oshin cho hai bố con dến phờ phạc luôn. Hết con dến cha, hết cha dến con.... cũng may chỉ có vài ba ngày Tết (!) nhưng nói gì thì nói mình cảm thấy rất hạnh phúc, vì lâu rồi không có dịp dể vợ chồng con cái có dược những phút giây gần gũi bên nhau suốt cả ngày như thế này. Vả lại, dược nhìn thấy chồng con ăn uống no nê ngon miệng do chính tay mình nấu nướng chế biến thì còn gì bằng !
Nói về các bữa ăn của bé trong những ngày đi chơi thì mình thấy thế này, tùy môi trường, hoàn cảnh, dịa diểm đi chơi của bé mà mình chuẩn bị các cữ ăn trong ngày cho bé khác nhau. Nếu dược thì nên tránh dể các cữ ăn chính của bé rơi vào thời gian đi chơi ở ngoài đường, tuy nhiên, nếu tránh không dược và nếu cuộc đi chơi chiếm toàn bộ thời gian suốt cả ngày thì có lẽ việc chuẩn bị chu đáo hoàn chỉnh các suất ăn chính và phụ cho bé là tối cần thiết. Thường thì mình chỉ chuẩn bị tối đa 2 suất ăn chính cho bé trong những lần đi chơi, suất còn lại sẽ cho bé ăn sau khi về nhà. Còn các cữ ăn phụ thì như các mẹ nói đấy, cũng gồm phô mai, sữa chua, trái cây, rau câu, bánh flan, trứng gà ta (hiện nay thì không ổn rồi vì gà dang có dịch bệnh), sữa ...... mì gói, cháo gói, hủ tiếu ăn liền hoặc bún riêu, phở ăn liền..... và nhớ mang theo ly giấy, muỗng nhựa kiểu muỗng ăn yaourt dể tiện vứt bỏ luôn không phải rửa ráy hay mang về. Tất cả những dụng cụ này cũng phải tiệt trùng cẩn thận trước khi dùng. Đồng thời cũng phải đảm bảo chất lượng dinh dưỡng của các suất ăn chính khi mang theo ngoài dường, bằng cách cho vào phích thủy giữ ấm loại tốt nhất dể tránh thức ăn bị nguội lạnh mất hết các chất dinh dưỡng vốn có của nó .
Bạn thử cách này xem sao:
Cố gắng sắp xếp sao cho chuyến đi chơi nằm giữa 2 (hoặc 3 cữ ăn của bé). Trước khi đi cho bé ăn no như bình thường, như vậy chuyến đi có thể kéo dài tới bữa sau (khoảng 3h) thì về nhà rồi. Hoặc nếu bạn đi lâu hơn thì cũng cho bé ăn no trước khi đi, sau đó mang theo vài cục Kiri, quả chuối, quả cam, thanh long, chút nước quả....bất cứ thức ăn nào mà bé thường ăn nhẹ hàng ngày, đến giờ thì cứ cho bé ăn thôi. Vậy là có thể đi chơi được khoảng 6h rồi hén. Mình thường áp dụng cách này & thấy đi chơi rất thoải mái. Đôi khi chuyến đi chơi ko trúng vào giờ ăn nhẹ hàng ngày của bé thì mình đổi bữa nặng đó thành bữa nhẹ thôi. Vậy là một ngày vẫn đảm bảo bé ăn đủ 4 cữ: 3 nặng 1 nhẹ
Túm lại một ngày đi chơi của bé là thế này:
ăn sáng ----- ăn trưa, đi chơi ----- ăn nhẹ ------,về nhà, ăn tối
ăn sáng, đi chơi ----- ăn nhẹ ----- về nhà, ăn chiều ------, ăn tối
Bé nhà mình cũng ko chịu uống sữa nên mình thường thay = các sản phẩm chế biến từ sữa như: pho mát, sữa chua,...
Không nên cho bé ăn đồ của người lớn, vì những chất cần thiết của bé khác người lớn và có một số chất trong đồ ăn của người lớn bé không hấp thu được. Tốt nhất là bạn mua đồ ăn liền dành cho bé theo tháng tuổi ấy, bạn dùng bột ăn liền của Hipp cũng khá tốt và đủ chất đấy. Còn sữa Pedia Sure là cho bé hơn 1 tuổi, còn dưới 1 tuổi thì bạn dùng Neosure. Nếu bé không chịu ăn bột ăn liền thì bạn cho bé uống sữa Neosure trường kỳ cũng vẩn ổn ( vì sữa này khá đủ chất và dễ hấp thu nữa), bé nhà mình hồi 9 tháng đi biển 4 ngày toàn uống sữa đó thôi mà vẫn tăng cân đều đấy.
Chúc bạn và gia đình đi chơi zui zẻ.