Cơ chế tăng cân của ngũ cốc tăng cân như thế nào?
Cho em hỏi về cơ chế tăng cân của ngũ cốc tăng cân với ạ, thằng em nhà em 20 mà còi quá, uống sữa mà cũng k khá hơn, định đổi ngũ cốc cho nó uống thử xem mà k biết có ổn k
Vũ Thu Dung
Trả lời 5 năm trước
Ngũ cốc chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tích cực hơn.
Chất xơ trong ngũ cốc cũng làm giảm khả năng hấp thụ đường, giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh phổ biến như tiểu đường, đồng thời ngăn ngừa, trị táo bón hiệu quả.
Chỉ cần tích cực ăn ngũ cốc trong các bữa ăn phụ trong ngày, mình tin rằng bạn sẽ cải thiện được vóc dáng và có được sức khoẻ tốt.
Minh Hiếu
Trả lời 5 năm trước
Uông ngũ cốc phải kêt hợp với vận động thể dục thể thao mới tăng cân hiệu quả được ấy bạn. cho em bạn đi tập gym hoặc chơi một môn thể thao nữa nhé. Mua ngũ cố phải chọn nguồn mua chính hãng chứ k cũng k tốt, bạn tham khảo chỗ mua này nhá:
Nga nguyên
Trả lời 3 năm trước
thế mà e cứ tưởng là ngũ cốc giảm cân thôi