Khi sử dụng máy đo huyết áp cần lưu ý những điều gì?

Máy đo huyết áp là vật dụng cần thiết để theo dõi sức khỏe trong gia đình, đặc biệt nếu gia đình bạn có người già hoặc người mắc các bệnh liên quan đến huyết áp. Để sử dụng máy đo huyết áp hiệu quả, Vatgia.com sẽ giới thiệu đến bạn một số chú ý khi sử dụng thiết bị này trong bài viết dưới đây.

Trước khi đo huyết áp

Để đảm bảo kết quả sau khi đo huyết áp chính xác, người dùng cần chú ý không được vận động mạnh ví dụ như leo cầu thang nhanh, ăn no hoặc để cơ thể quá đói, quá mệt trước khi sử dụng máy đo huyết áp. Trừ một số trường hợp chỉ định của bác sĩ muốn đo huyết áp khi gắng sức, còn không bạn cần tránh những điều trên.

Trong khi đo huyết áp

Khi đo huyết áp, người dùng cũng cần chú ý nên thư giãn cơ thể thật thoải mái trong vòng 5 phút rồi mới thực hiện đo. Trong lúc đo cũng không được ăn, uống hay nói chuyện nhiều vì điều này sẽ ảnh hưởng đến nhịp tim, lượng máu lưu thông dẫn đến kết quả sai lệch. Người đo huyết áp cần có tư thế ngồi thoải mái, tay đặt nhẹ lên mặt bàn. Về vị trí đo huyết áp, bạn có thể đo ở bắp tay hoặc cổ tay, tùy theo loại máy, miễn là điểm cảm ứng trong băng cuốn tay phải nằm ngang so tầm so với tim. Ví dụ khi bạn đo ở bắp tay thì đặt tay ngửa trên mặt bàn, quấn băng sao cho điểm cảm ứng ở trên khuỷu tay 2cm là chính xác. Còn nếu bạn đo ở cổ tay thì cần phải gập cổ tay 45 độ và giữ thật vững thì mới cho kết quả chính xác.

Một số chú ý khi có kết quả đo huyết áp

Thông thường, người bệnh nên đo huyết áp một ngày hai lần, vào buổi sáng trước khi uống thuốc và sau khi ăn chiều 1 giờ. Khi có kết quả đo huyết áp, bạn cần ghi chép lại hai giá trị số thu tâm (hiển thị lớn trên màn hình) và trương tâm (hiển thị nhỏ) để có thông tin đầy đủ cho bác sĩ khi cần. Huyết áp trong một ngày sẽ dao động tùy theo lịch sinh hoạt nên bạn không cần phải lo lắng khi thấy các chỉ số khác nhau.

Để tìm hiểu thêm về cách sử dụng các loại máy đo sức khỏe, bạn đọc hãy thường xuyên theo dõi các bài viết trên chuyên mục Tư vấn tiêu dùng của Vatgia.com nhé!