Nguyên nhân và cách khắc phục kinh nguyệt đến sớm

Nguyên nhân và cách khắc phục kinh nguyệt đến sớm Kinh nguyệt đến sớm là một trong những tình trạng kinh nguyệt không đều, diễn ra khá phổ biến ở bạn gái trong độ tuổi dậy thì do hoạt động của buồng trứng và nội tiết tố chưa ổn định. Tình trạng này thường diễn ra trong 2 - 3 năm đầu hành kinh. Nguyên nhân có kinh sớm: - Rối loạn nội tiết tố - Tâm trạng lo âu, căng thẳng - Chế độ ăn uống chưa hợp lý - Vận động cường độ cao Cách khắc phục có kinh sớm: - Giữ tâm trạng vui vẻ, tích cực - Tập luyện hợp lý - Xây dựng chế độ ăn uống khoa học - Đi khám phụ khoa định kì để biết tình trạng sức khỏe của mình Các bạn gái nên chăm sóc bản thân để có cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa những bệnh lý sau này!