Bí quyết cho làn da trắng hồng?
Để có một làn da sáng mịn là niềm ao ước của tất cả các bạn gái. Dưới đây là 7 bước chăm sóc da để da trở lên sáng mịn hơn, bạn có thể tham khảo:
1. Làm sạch da
Chăm chút do việc rửa mặt sẽ không chỉ có tác dụng làm sạch da mà còn giúp cho các dưỡng chất dễ thấm sâu vào da, từ đó đạt được hiệu quả tốt hơn.
2. Tâm trạng vui vẻ
Nét rạng rỡ của làn da trắng đẹp thể hiện và lan toả nhờ tâm trạng vui vẻ. Tâm trạng vui vẻ có thể làm cho da ở trong trạng thái tốt nhất hấp thụ dưỡng chất, làm tăng nhanh trao đổi chất cũ mới, làm cho lỗ chân lông hít thở thoải mái và năng lượng trắng đẹp tự do lan toả từ trong ra ngoài.
3. Sữa bò
Trong ngày hè oi ả, chiếc tủ lạnh của bạn nên để sẵn sữa tươi hoặc sữa hộp, tốt nhất là sữa tươi, uống những ly sữa tươi mát, không những bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, mà nó còn giúp cho làn da của bạn trông đẹp và tươi sáng hơn.
Khi uống, bạn nên để dành một chút để bôi mặt, làn da sẽ hấp thụ những chất dinh dưỡng trong sữa khiến da sẽ mịn hơn. Mỗi lần bạn nên bôi trong khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch. Kiên trì, bạn sẽ cải thiện được làn da của mình, giúp da trắng mịn thật tự nhiên.
4. Mặt nạ dùng để làm sáng da:
Một số mặt nạ từ hoa quả tự nhiên cũng có tác dụng rất lớn để da trắng hồng tự nhiên:
-Trứng gà tươi:trứng gađểnguyên vỏ,rửa sạch sau đó cho vào khoảng 500 gram dấm trắng, đậy nắp kín. Sau khoảng một tháng khi lớp vỏ trứng tan hết vào dấm thì vớt trứng ra, cho vào cốc nước lọc đánh đều và đắp lên mặt. Sử dụng một thời gian bạn sẽ thấy da trắng mịn màng, các vết thâm được loại bỏ đáng kể.
- Cây lô hội
Chuẩn bị vài nhánh lô hội to khoảng 2 đốt ngón tay, ¼ lòng trắng trứng, một chút bột trân châu.
Cho lô hội, dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhỏ, rồi bỏ ra bát, cho lòng trắng trứng, bột trân châu vào trộn đều. Dùng hỗn hợp này đắp mặt da sẽ thêm mịn và trắng. Mỗi tuần nên đắp 2 lần.
- Cà chua mật ong
Cà chua và mật ong là hai thực phẩm hữu hiệu giúp làm đẹp da. Uống nước cà chua ép và thêm một chút mật ong da sẽ mịn hơn.
Ngoài ra còn có thể dùng nước ép cà chua và mật ong đắp mặt, để trong 15 phút. Mỗi tuần làm từ 1 đến 2 lần, bạn sẽ có được hiệu quả tốt nhất.
6. Hoa quả tươi
Hoa quả sẽ giúp da trắng, mát và bổ sung thêm nước trong ngày hè. Lấy chanh, táo, chuối, long nhãn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đập một quả trứng gà vào. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 20 phút để da hấp thụ chất dinh dưỡng
Theo chuyên gia da liễu, vitamin A, C, E không những có thể điều tiết chức năng cơ thể, nâng cao sức đề kháng mà còn có thể cải thiện các tế bào da, ngăn chặn những sắc tố tiềm ẩn.
Ăn nhiều hoa quả và rau xanh các loại như cà chua, sơn trà, cam, quýt, bắp cải, súp lơ… không những có thể giữ cho da trắng mà còn tăng cường sức khỏe cho làn da.
7. Mát xa - Nguồn năng lượng cho da
Các vi mạch dưới da chia làm hai phần sâu và nông. Các mao mạch sâu có tác dụng điều tiết thân nhiệt, các mao mạch nông nông cung cấp dinh dưỡng cho biểu bì. Mát xa có nghĩa là cung cấp dưỡng khí và tăng cường tính đàn hồi cho da.
Mát xa đúng cách sẽ có tác dụng rất thần kỳ, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, làm cho sắc da trắng hồng và mạnh khoẻ.
Để bảo vệ và chăm sóc cho làn da trong môi trường khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam trong mùa hè oi bức này quả là việc làm không dễ nhưng nếu biết cách và chăm chỉ thì bạn hoàn toàn có thể sở hữu một làn da trắng hồng rạng rỡ.
1. Hàng ngày, bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch sâu bề mặt da.
2. Sau khi dùng sữa rửa mặt và trước khi dùng kem dưỡng trắng da, bạn nên sử dụng nước hoa hồng giúp se nhỏ lỗ chân lông cho một làn da láng mịn..
3. Luôn thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài. Dù trời râm mát, tia tử ngoại vẫn có thể tấn công làn da nếu bạn không “ngụy trang” thật kỹ. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn các loại mỹ phẩm trang điểm có chứa thành phần chống nắng.
4. Để có làn da trắng hồng bạn nên thực hiện song song hai việc: chống nắng và dưỡng trắng. Màn chống nắng trong suốt tạo thành lớp bảo vệ, giúp da khỏi bị đen nám. Đồng thời, hoạt chất dưỡng trắng sẽ hạn chế sự sản sinh melanin, giúp dưỡng trắng da từ bên trong.
5. Nếu sản phẩm phù hợp với da, bạn hãy sử dụng đều đặn. Nên mua trọn bộ dưỡng da của cùng một nhãn hiệu để sản phẩm phát huy hiệu quả tối đa. Khi chọn sản phẩm dưỡng trắng da bạn nên chọn những sản phẩm có kết hợp 4 thành phần như vitamin (B3, B6, E và C) sẽ làm làn da rạng rỡ, mượt mà và sáng đều màu hơn. Ngoài ra, hiện nay một số nghiên cứu mới đã phát minh ra một hợp chất làm da da trắng hồng tự nhiên đó là Lycopene.
+ Lycopene là chất chống ôxy hóa hiện diện trong cấu trúc da. Khả năng chống oxy hóa của Lycopene không những giúp ngăn ngừa da khỏi sẫm màu mà còn giúp da có được sắc hồng tự nhiên. Tuy nhiên, lượng Lycopene sẽ mất dần khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, nếu bạn mong muốn sở hữu một làn da trắng hồng mạnh khỏe thì việc bổ sung một làn da trắng hồng khỏe mạnh thì việc bổ sung và duy trì đủ lượng Lycopene cho da là rất cần thiết.
Lycopêne có trong những loại trái cây có màu đỏ như dưa hấu, dâu tây, cà chua. Ít tai biết rằng chính Lycopene đem lại sắc đỏ hoặc hồng cho những loại trái cây này. Vì vậy để có làn da trắng hồng tự nhiên. Mỗi bạn nên chọn những loại kem dưỡng có chứa các thành phần chiết xuất Lycopene để bổ xung hàng ngày. Bên cạnh đó, nên thường xuyên đắp mặt nạ từ các loại trái có chưa lycopene như: dưa hấu, dâu tây, cà chua một tuần 2 lần để bổ sung lượng Lycopene cho da.
Tuy nhiên, lycopene thiên nhiên trong trái cây cũng vẫn chưa đủ để đáp ứng cho bạn một làn da hồng hào như mong muốn. Do vậy để sở hữu một làn da hồng hào thì các bạn gái nên sử dụng những loại kem dưỡng có chứa các thành phần chiết xuất Lycopene để bổ xung hàng ngày. Vì lycopêne trong sản phẩm sẽ dễ hấp thụ vào da hơn trong các loại hoa quả.
+ Mặt nạ dưa hấu:
Dưa hấu dùng cho da mặt cũng rất tốt, nhất là dùng làm mask và làm săn da.Dưa hấu chứa dồi dào những sinh tố A, B, và C, do đó giúp làn da khoẻ mạnh và tưới sáng. Vì dưa hấu chứa nhiều nước, nên để ránh nhểu chảy, khi dùng dưa hấu làm mask, bạn nên giữ trong miếng vải mùng mỏng (gauze, cheesedcloth).
Cách làm:
Dùng tô sành, cắt dưa từng miếng nhỏ, xong cán nát dưa bằng cái nỉa nhỏ cho thật mịn.
Rửa mặt cho thật sạch, cắt và lót miếng vải mỏng, rồi phết dưa lên mặt miếng vải cho đều, chừa hai mắt đắp hai miếng dưa leo. Nằm yên, thã thân thể nghỉ ngơi toàn diện trong thời gian 30" .
Sau đó rửa mặt với nước lạnh, chậm khô. Làm mỗi tuần, sẽ thấy da mặt tươi mát suốt mùa hè.
cảm ơn bạn nhiều hả. có nhiều cách hay quá nhỉ.
Mời bạn ghé thăm nha
my pham|duoc my pham|thiet bi tham my|cong nghe tham my|cong nghe giam mo|cong nghe giam beo|Cong nghe tre hoa da
Làn da trắng hồng là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ, hôm nay benhngoaida.org xin chia sẻ cho các bạn một số phương pháp sẽ giúp cải thiện làn da thêm trắng hồng tự nhiên.
Làm sao để có làn da trắng hồng?
1. Uống nước rau củ quả xay mỗi ngày.
Chị em có thể uống nước rau má, cần tây, cà rốt, cà chua… mỗi ngày để có làn da đẹp trắng hồng vì trong rau có nhiều chất xơ, cực tốt cho da. Bạn nên uống khoảng 400-500ml mỗi ngày, ban đầu hơi khó uống bạn có thể cho thêm một chút đường vào.
2. Sữa dưỡng trắng da toàn thân
Sử dụng sữa dưỡng trắng da toàn thân có chứa thành phần chống nắng giúp bảo vệ da trước tia tử ngoại và cho bạn làn da trắng mịn màng, đều màu. Tốt nhất là nên sử dụng sữa dưỡng trắng da toàn thân hằng ngày có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF15 nếu bạn muốn bảo vệ da khỏi tác hại của nắng mặt trời.
3. Vận động thường xuyên.
Nếu vận động thường xuyên, mồ hôi toát ra giúp giải độc tố có trong da, nếu bạn làm văn phòng thì thay vì đi cầu thang máy bạn nên sử dụng cầu thang bộ, tham khảo các bài tập yoga để có một cơ thể dẻo dai, săn chắc.
4. Đi Spa
Để có làn da đẹp, ít nhất 1 tháng bạn nên đi spa 1 lần, tới đắp mặt nạ, xông mặt và cung cấp các dưỡng chất cho da, đây thật sự là một thói quen tốt, bạn không nên sử dụng nhiều loại mặt nạ một lúc hãy tới các spa để được tư vấn và giúp bạn làm đẹp hơn.
Chúc các bạn có một sự lựa chọn hợp lý!