Tình hình là sắp đến mùa mưa và dịch đau mắt đỏ lại hoành hành các mẹ ạ. Bé nhà em năm nào đi học đến mùa mưa cũng bị lây đau mắt đỏ. Các mẹ chỉ giúp em cách phòng bệnh đau mắt đỏ với ạ. Em cảm ơn.
(Xem thêm)

Thủy Đậu Clc

Bạn xem tại đây cách chữa nhanh nhất nhé: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1803846313187982&set=a.1613513425554606.1073741831.100006878925710&type=3&theater
 Cách   làm  sữa chua cho bé từ sữa mẹ?
Các mẹ ơi, tình hình là bé Bi nhà em chuẩn bị ăn dặm. Em đang học cách làm sữa chua từ sữa mẹ cho bé nhưng toàn bị tách nước thôi. Các mẹ có cách gì làm sữa chua từ sữa mẹ thành công chia sẻ cho em với. Em cảm ơn các mẹ nhiều lắm ạ.
(Xem thêm)

Tư Vấn Hỏi đáp VG

Cách làm sữa chua từ sữa mẹ cực đơn giản: Nguyên liệu các mẹ cần: - 200ml sữa mẹ; 1 hộp sữa chua không đường; 2 thìa cà phê đường Các bước làm sữa chua: - Thanh trùng sữa mẹ (đun nóng đến khi sủi bọt lăn tăn và không được để sôi). - Cho phần sữa đã đun vào nước đá thật nhanh để sữa nguội đến 45 độ C. - Cho 4 thìa men sữa chua và 2 thìa đường vào sữa mẹ rồi khuấy đều. - Chia sữa ra những ly nhỏ đã được tiệt trùng. - Ngâm cốc chứa sữa chua trong nước ấm (40-50 độ C) khoảng 4-8 tiếng và cho vào tủ lạnh để bảo quản. Món sữa chua cho bé đã hoàn thành xuất sắc, tiếp đó mẹ chỉ cần cho bé ăn mỗi ngày để con tiêu hóa tốt hơn thôi nhé. Tham khảo thêm tại đây các sản phẩm máy làm sữa chua http://vatgia.com/5386/may-lam-sua-chua.html
Tình hình là con trai mình sắp thi đại học, cháu đang học ôn thi mấy hơi, học cả ngày lẫn đêm, ngủ không đủ giấc. Nhìn con gầy hẳn đi vì thiếu ngủ mà mình lo quá. Các mẹ có cách gì để tăng cường sức khỏe cho con mùa thi chia sẻ giúp mình với....
(Xem thêm)

Lê Thảo Anh

Chất bột đường: Não sử dụng một lượng lớn đường để hoạt động (khoảng 20% tổng lượng bột đường cung cấp cho cơ thể). Tuy nhiên, cần chọn loại thực phẩm có dạng bột đường hấp thu chậm để mức đường trong máu luôn ổn định. Khi đó, não được cung cấp “nhiên liệu” một cách liên tục để hoạt động. Ngược lại, các loại đường hấp thu nhanh sẽ làm đường huyết dao động (tăng nhanh & giảm nhanh) nên cung cấp “nhiên liệu” cho não không đều làm ảnh hưởng đến hoạt động của não. Do đó, người “khôn ngoan” sẽ chọn thực phẩm có đường hấp thu chậm như ngũ cốc thô (gạo không xát trắng, bánh mì đen, khoai, bắp…), trái cây không quá ngọt như bưởi, táo, sơ-ri, nho ta (nên nhớ ăn cả trái sẽ tốt hơn chỉ uống nước ép trái cây), và tránh xa các thực phẩm nhiều đường tinh như nước ngọt, bánh kẹo ngọt, thức uống có đường… Tuy nhiên, các em học sinh lại rất “hảo ngọt”. Vậy thì các em cũng có thể ăn bánh kẹo ngọt nhưng không ăn lúc đói mà nên ăn ngay sau bữa ăn chính để không làm đường huyết tăng vọt. Chất béo thiết yếu (omega-3 và omega-6). Là nguyên liệu cấu tạo nên tế bào thần kinh. Những chất này rất dễ bị thiếu do cơ thể không tự tổng hợp được mà phải đưa từ thức ăn bên ngòai vào với tỉ lệ omega-3 & omega-6 ngang nhau. Tuy nhiên, omega-3 dễ bị thiếu hơn do chế độ ăn ít cá. Omega-3 có trong các lọai cá béo như cá basa, cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích, cá mòi. Omega-6 có trong các lọai hạt nhiều dầu như hạt bí đỏ, hạt hướng dương, mè, và dầu thực vật. Thế nên, để họat động trí não được tốt thì các em nên ăn ít nhất là 3 lần cá trong tuần. Phospholipid: Có nhiều trong lòng đỏ trứng và thịt nội tạng, giúp tạo myelin bao bọc dây thần kinh nên thúc đẩy sự truyền các tín hiệu một cách trơn tru trong não. Acid amin: Một số acid amin làm thức tỉnh não, còn một số khác lại giúp não thư giãn, nghỉ ngơi. Hai loại acid amin quan trọng là tryptophan và tyrosine, là tiền chất tạo nên các chất dẫn truyền thần kinh (là chất mang tín hiệu từ tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh khác). Tryptophan là acid amin thiết yếu (nghĩa là cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải nhận từ thức ăn bên ngoài vào), tạo nên chất dẫn truyền thần kinh serotonin giúp não thư giãn. Tryptophan có nhiều trong sữa, yaourt, phô mai, thịt, cá, trứng, hạt hướng dương, hạt bí đỏ, mè, đậu phộng, tảo spirulina. Còn tyrosine thì không phải là acid amin thiết yếu vì cơ thể có thể tổng hợp được. Tyrosine tạo nên chất dẫn truyền thần kinh dopamine, epinerphrine, norepinerphrine giúp “thức tỉnh” não, làm chúng ta năng động hơn. Vitamin và khóang chất: Giúp các chất trên phát huy tác dụng. Đặc biệt là các vitamin nhóm B (có trong ngũ cốc thô và các lọai rau), vitamin C (có trong rau & trái cây tươi), acid folic (có trong rau lá xanh đậm), ma-nhê (có trong rau xanh & các lọai hạt), man-gan (có trong các lọai hạt, trái cây, trà), và kẽm (có trong hàu, hải sản, thịt cá & các lọai hạt). Chất chống oxy hóa (vitamin E, vitamin C, beta-caroten...) giúp bảo vệ não chống lại sự tấn công của các gốc tự do Iốt và sắt là hai vi chất rất cần cho bộ não: Thiếu iốt thì học sinh sẽ thụ động, dẫn đến trì trệ, kém sáng tạo, giảm tiếp thu. Để nhận đủ iốt cho cơ thể thì các em nên sử dụng muối iốt hàng ngày trong ăn uống và chế biến thức ăn trong gia đình. Các em cũng cần ăn đầy đủ các thực phẩm giàu chất sắt, là chất cần thiết để tạo máu, bởi vì nếu thiếu chất sắt thì các em dễ bị thiếu máu dẫn đến tình trạng hay mệt mỏi, học kém tập trung, và dễ buồn ngủ trong giờ học. Chất sắt có nhiều trong huyết, gan, thịt, cá, trứng hoặc rau xanh và các loại đậu. Chất sắt từ nguồn thức ăn động vật sẽ hấp thu tốt hơn từ nguồn thực vật. Trái cây tươi giàu vitamin C như cam, bưởi, táo, đu đủ sẽ giúp hấp thu tốt chất sắt. Hoạt động thể lực tuy không phải là “thức ăn bổ não” nhưng lại hết sức cần thiết vì giúp máu lưu thông tốt mang oxy và dưỡng chất đến cho não nhiều hơn nên các em sẽ “sáng trí” hơn khi học tập. Vài động tác tập thể dục giữa buổi học hoặc đi bộ một vòng trường vào giờ giải lao cũng giúp máu lưu thông đến não.
Chào các mẹ, Tình hình là đầu hè mà nóng quá, nhà em có em bé, cả ngày không dám bật điều hòa nhiều nên tính lắp 1 cái quạt trần để làm mát phòng ngủ. Nhưng mới đây, em đọc báo thấy có vụ sinh viên Đại học thương mại bị quạt trần rơi vào...
(Xem thêm)
Cháu không tập trung nghe cô giảng, kỹ năng viết chậm, tư duy không nhanh bằng các bạn cùng lớp. Về nhà cháu không tự giác học bài, ba mẹ phải nhắc nhở, đốc thúc, cháu mới ngồi vào bàn học. Xin tư vấn giúp tôi cách giúp cháu cải thiện tình...
(Xem thêm)
Mình là sinh viên thường xuyên phải học ca sáng mà lúc nào cũng phải 3h30 đến 4h mới ngủ được, để rồi đến lớp thì ngủ quên mất cả học luôn... Ai có biết làm cách nào để dễ ngủ nhất không?
(Xem thêm)

Nick Clone

5 cách giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ 1. Cải thiện nơi bạn ngủ - Hãy làm cho không gian ngủ của bạn trở thành nơi "bất khả xâm phạm". Phòng ngủ và giường ngủ của bạn phải thật thoải mái, ấm áp, đậm và dễ chịu. Đó phải là nơi bạn thường xuyên ngủ và có thể tránh được những tiếng ồn và những thứ có thể gây nhiễu giấc ngủ của bạn. - Kiểm soát nhiệt độ. Nhiệt độ ngủ tối ưu khác nhau theo từng người nhưng thường nằm trong khoảng 16-20 độ C. Nếu phòng quá nóng, hãy thử bật quạt hoặc điều hòa. Nếu bạn đang lạnh, hãy thêm chăn và đóng tất cả các cửa lại để tránh gió lùa vào. - Điều chỉnh ánh sáng . Hầu hết mọi người đều thấy dễ dàng để ngủ trong bóng tối. Nếu bạn không thích bóng tối, hãy tập làm quen với nó, hoặc đặt đèn ngủ ở ngoài hành lang. Bạn vẫn có thể nhìn thấy ánh sáng nhưng nó sẽ dịu nhẹ hơn. Tốt nhất là bạn vẫn nên ngủ trong bóng tối. - Ngăn chặn tiếng ồn. Một số người ngủ tốt nhất trong sự im lặng. những người khác cần tiếng ồn xung quanh để đi vào giấc ngủ. Dù sở thích của bạn là gì, đây là một số cách để giúp bạn ngủ tốt hơn. * Sử dụng nút tai: nút tai sẽ chặn được âm thanh của bạn cùng phòng hoặc hàng xóm. Bạn vẫn có thể nghe được những tiếng động to, nhưng những âm thanh gây phiền sẽ được giảm đi đáng kể. Bạn có thể mua nút tai ở các hiệu thuốc. * Át đi tiếng ồn: Nếu bạn đang cố gắng để đi vào giấc ngủ nhưng cứ bị gián đoạn bởi những tiếng ồn từ đường phố hoặc xung quanh nhà. Bật quạt, những bài nhạc hay hoặc bật những âm thanh trắng (tiếng nước, tiếng sóng, tiếng mưa...) * Nghe nhạc: Một list nhạc với những bài hát nhẹ nhàng với âm lượng nhỏ sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Bạn không nên đeo loại tai nghe nhét trong bởi nó sẽ rất hại tai. Hãy cho nhạc vào mp3 hoặc iPod và đề ở chế độ âm lượng thấp. Không nên tạo các list bài hát mình thích và có thể hát theo bởi bạn sẽ bị phân tán việc tập trung cho giấc ngủ. Tiếng mưa, nước chảy, gió, hoặc nhịp đập là tất cả các âm thanh con người dễ đi vào giấc ngủ. Bạn có thể down trên mạng những âm thanh như thế này và nghe trước khi đi ngủ. 2. Điều chỉnh thói quen cá nhân - Tạo ra sự thoải mái. Nếu bạn đã cảm thấy thoải mái, điều đó thật thoải mái. Nếu không, hãy điều chỉnh để có thể tạo ra sự thoải mái. * Vị trí nằm: Luôn luôn chọn đúng vị trí nằm tốt nhất cho bạn. Bạn có thể chọn cho mình kiểu nằm phù hợp, nằm nghiêng, nằm ngửa ... Ngoài ra, hãy chắc chắn gối của bạn không phải là quá thấp cũng không quá cao vì như vậy có thể làm cổ bạn bị đau. * Quần áo: Nếu bạn đang mặc bộ đồ ngủ quá chật, hoặc không thoải mái, hãy xem xét việc thay đổi thành một cái gì đó rộng rãi và thoải mái hơn. Hãy thử mặc một bộ đồ ngủ bằng cotton mỏng hoặc một váy ngủ dài. - Dùng mặt nạ che mắt. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ, có thể là vì bạn đang bị ánh sáng làm phiền, sắm một chiếc mặt nạ sẽ giúp ngăn cản ánh sáng, kể cả ban ngày hay ban đêm. - Uống một ly sữa nóng trước khi đi ngủ 3. Áp dụng những biện pháp thư giãn - Thả lỏng cơ thể. Nằm ngửa. - Nghĩ về những thứ nhàm chán. - Nghĩ về màu đen. - Tìm một người bạn. Một con thú nhồi bông, một chiếc gối ôm có thể sẽ là một người bạn giúp bạn ngủ dễ dàng hơn. - Thừa nhận phiền nhiễu: giác quan của bạn đang trải qua tất cả mọi thứ. Muốn dễ ngủ bạn có thể tự nói cho chính mình, "Tôi không quan tâm, tôi chỉ nghe thấy đồng hồ kêu tích tắc, tôi ngửi thấy mùi nước hoa hồng trên tay tôi. Tôi thấy sắc thái khác nhau của màu đen. Tôi nghe thấy tiếng chó sủa ở phía xa, vv - Nằm ngửa, duỗi thẳng chân tay, căng người ra sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ mỏi người hơn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Khi cơ thể bạn đã thoải mái và sẵn sàng cho một giấc ngủ ngon thì một giấc ngủ sẽ đến lúc nào mà có thể bạn không biết. - Thiền định. Cùng với các cơ bắp thả lỏng bạn hãy sử dụng phương pháp thiền định để giúp cho việc đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Khi bạn làm như vậy, nó sẽ giúp bạn giảm nhịp tim của bạn và thư giãn cơ bắp của bạn, làm cho nó dễ dàng hơn cho bạn để ngủ. - Hãy tưởng tượng bạn đang quay. Một cách để chuyển sự chú ý ra khỏi cảm giác khó chịu và phiền nhiễu là tưởng tượng bạn đang trôi nổi trong không gian khi quay về phía trước với tốc độ ngày càng tăng. 4. Thực hiện các hoạt động có thể gây ra buồn ngủ - Đọc. Đọc một cái gì đó buồn tẻ có lẽ sẽ giúp bạn cảm thấy buồn ngủ thay vì đọc những câu chuyện lý thú mà bạn không muốn phải gấp quyển sách lại và đi ngủ. Ví dụ, nếu bạn đang đọc cuốn sách giáo khoa của bạn trên giường thì khá đảm bảo là bạn sẽ gật gù và buồn ngủ ngay tức khắc. Nếu bạn thức dậy và cần phải trở lại vào giấc ngủ, sử dụng một ánh sáng vừa phải để đọc sách, tránh bật đèn sáng hơn vì nó có thể đánh thức bạn quá nhiều. - Áp dụng kỹ thuật thở. Thở sâu có thể giúp bạn thư giãn đủ để ngủ thiếp đi. Nằm ngửa trên giường, nhìn hoặc cảm thấy dạ dày của bạn tăng lên, và sau đó thở ra . Mục tiêu của bạn là để thở vào và thở ra khoảng sáu lần mỗi phút, theo bài tập này: * Hít vào thật sâu trong 4 nhịp đếm dài. * Giữ hơi thở trong 2 nhịp. *Thở ra trong 4 nhịp, thở ra nhưng nhẹ nhàng. * Lặp lại. Tập trung vào hơi thở của bạn, không tập trung vào bất kỳ cái gì khác. - Sử dụng trí tưởng tượng của bạn. Thời gian giữa lúc đặt đầu lên gối và chìm vào giấc ngủ có thể là một thời gian để bạn lên kế hoạch cho một giấc mơ hoặc chỉ để cho tâm trí của bạn đi lang thang và được làm giàu trí tưởng tượng như bạn muốn. Bị cuốn vào trong thế giới của trí tưởng tượng, bạn có thể sẽ ở trong trạng thái mơ hồ và cảm thấy buồn ngủ ngay sau đó. Dưới đây là một số ý tưởng: * Hãy nghĩ về một cái gì đó rất êm dịu: nghĩ lại hình ảnh một cái gì đó như một thác nước, hồ nước trong, một khu vườn toàn màu xanh dưới một chiếc cầu vồng, vv. Hoặc hình ảnh mình làm những việc thú vị, chẳng hạn như trôi trên sông, lướt qua những đám mây, nhìn thấy bầu trời xanh vào một ngày hoàn hảo, mùi hoa hồng... * Xây dựng một ngôi nhà hoàn hảo trong tâm trí của bạn: Làm thế nào để trang trí một ngôi nhà tráng lệ? Những màu sắc nào bạn muốn sử dụng? Hãy để bản thân bị cuốn vào trong các chi tiết của ngôi nhà mơ ước khi bạn thư giãn. * Hãy thử kể chuyện: Câu chuyện có thể là một cách tốt để thư giãn. Tạo một cốt truyện liên tục tiến qua từng đêm, hoặc bắt đầu một mở đầu hoàn toàn mới khi cần thiết. Lý tưởng nhất là giữ cho câu chuyện thật hạnh phúc, hình dung nó trong tâm trí của bạn. Suy nghĩ của những cảnh phim yêu thích và đặt mình vào chúng chẳng hạn như một cảnh hôn nhau, hoặc một cuộc giải cứu táo bạo. * Hãy tưởng tượng làm một cái gì đó mà bạn và người mà bạn quan tâm, cả hai cùng tận hưởng, ví dụ: hãy tưởng tượng mình và vợ, bạn gái / bạn trai, người yêu, vv, đi trên một cánh đồng hoa với hương thơm đẹp một cách hòa bình. * Hãy tưởng tượng điều kiện ngủ lý tưởng của bạn: Tưởng tưởng rằng mình cuộn tròn trên một chiếc giường lông vũ với tấm nệm mềm nhất, ngủ dưới các ngôi sao hoặc cuộn tròn với người tình trong mơ của bạn trên một đám mây mềm mại. * Hãy nghĩ đến những thứ kỳ lạ, những điều không thể. * Hãy tưởng tượng một con lắc đong đưa: Với đôi mắt nhắm lại, nếu bạn đang thư giãn, bạn sẽ cảm thấy cảm giác "rơi vào nệm". - Chơi trò chơi. * Chơi solitaire. * Giải một câu đố ô chữ hoặc một sudoku. * Đếm cừu, hoặc hơi thở của bạn: Nhịp điệu và sự đơn điệu khi đếm có thể làm tâm trí của bạn rơi vào trạng thái buồn ngủ. Tuy nhiên, điều này không phải là hiệu quả cho tất cả mọi người. * "Nói chuyện với chính mình". Tâm trí của bạn sẽ tập trung vào bản thân và át đi tất cả những thứ khác trong cuộc sống. Cố gắng không để thảo luận về các chủ đề mà không tạo ra căng thẳng. Chỉ cần nói chuyện về những gì bạn muốn làm vào ngày mai. Nói chuyện với chính mình về những giấc mơ của bạn. 5. Nếu giấc ngủ vẫn không đến - Hãy ra khỏi giường và đánh lạc hướng mình tạm thời. * Làm điều gì đó ngu si đần độn: Đọc một cuốn sách nhàm chán, một bài báo công việc, hoặc xem một cái gì đó vô nghĩa trên truyền hình như các tin tức. * Xem một bộ phim: Thay vì xem toàn bộ phim, nhanh chóng chuyển tiếp đến một phần mà bạn thực sự thích và xem nó. Đừng chọn phim kinh dị và đáng sợ hoặc hành động. * Đơn giản chỉ cần nghỉ ngơi trong một chiếc ghế thoải mái: giữ cho khu vực của bạn tối và ngồi, suy ngẫm .Nhìn chằm chằm ra ngoài cửa sổ và thư giãn. * Tập yoga. * Quay trở lại giường: Khi cảm thấy đôi mắt của bạn mệt mỏi, bạn sẽ thường rơi vào giấc ngủ nhanh chóng. - Đôi khi kẹp một chiếc gối giữa hai chân sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn. - Thiền. - Uống trà thư giãn.
Đó là đứa con gái chửi thề nhiều nhất mà tôi từng biết. Hay nói cách khác, nó là đứa thô tục duy nhất mà tôi biết. Tôi sinh ra trong 1 gia đình gia giáo, bố làm hiệu trưởng trường tôi đang theo học, mẹ làm giáo sư sử học có tiếng trong giới. Còn...
(Xem thêm)
Mình và người yêu yêu nhau đc 2 năm rồi. Cách đây 1 tháng cô ấy đi học quân sự, cô ấy ít quan tâm đến mình hơn và cô ấy bảo nếu mình đi học quân sự giống cô ấy thì chắc cũng sẽ quên mình thôi. mình buồn lắm. Hôm qua học quân sự xong cô ấy về Hà Nội,...
(Xem thêm)
Tôi năm nam 29 tuổi, đang làm một GV THPT, cách đây 3 năm tôi có gặp và quen một cô bé ít hơn tôi 8 tuổi. Sau đó 1 năm thì chúng tôi yêu nhau, ngày đó cô bé ấy vẫn đang học lớp 12.em rất yêu tôi, quan tâm chăm sóc từ cái ăn cái mặc và những lúc tôi...
(Xem thêm)
Để tránh những tình huống khó xử nếu đôi giày thời trang của bạn đang đi bốc mùi, bạn nên học cách chăm sóc đôi chân và giày phong cách để luôn tự tin trong đám đông nhé. Với chân Vi khuẩn sinh sôi nhiều trong môi trường tối và ẩm nên...
(Xem thêm)

ha

Có 3 yếu tố chính tạo ra mùi hôi của giày đó là mùi của giày, mùi của chân, mùi của tất. Cách giải quyết: Để khử mùi hôi giày bạn phải khử mùi hôi của cả giày, chân và tất. Hãy xem cách khử mùi khó chịu của chúng như thế nào nhé! 1. Mùi của tất: - Chọn những loại tất được làm bằng vải bông hoặc cotton sẽ giúp thấm mồ hôi do chân tiết ra. Tất bằng vải bông hoặc cotton - Thay tất thường xuyên, 1 lần/ ngày. Giặt sạch và phơi thật khô - Không nhét tất bẩn vào trong giày. 2. Mùi của chân: Nếu chân của bạn ra quá nhiều mồ hôi và có mùi khó chịu bạn có thể sử dụng những cách dưới đây để cải thiện tình hình nhé: - Ngâm chân trong nước chè tươi có pha một chút muối. Axit amin trong trà sẽ giúp diệt sạch những vi khuẩn gây mùi, trả lại sự thơm tho cho đôi chân của bạn. Ngâm chân với nước chanh pha chút muối để diệt vi khuẩn gây mùi - Ngâm chân trong nước chanh có pha một chút muối cũng đem lại hiệu quả rất tốt. - Ngâm chân trong nước ấm pha với dấm. Bạn pha loãng dấm với nước ấm sao cho ngập chân, những vi khuẩn, nấm mốc sẽ bị diệt sạch. Với các cách ngâm chân này bạn nên ngâm từ 10-15 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ. 3. Mùi của giày: Có rất nhiều cách để khử mùi hôi giày, bạn có thể áp dụng một hoặc một số trong những cách dưới đây: - Cho một ít báo được cắt nhỏ vào trong giày, để qua đêm và đổ ra trước khi đi vào sáng hôm sau, cách này sẽ giúp cho đôi giày khô ráo hơn. - Bã cà phê hoặc bã nước chè đem sấy thật khô, cho vào một miếng vải mỏng, bọc lại và bỏ vào trong giày. Với cách này sẽ làm cho đôi giày khô ráo và hết mùi khó chịu. Bã cà phê khô là một mẹo khử mùi hôi giày rất hiệu quả - Rắc 1 ít bột Soda vào trong giày, để qua đêm, và dốc ra vào sáng hôm sau cũng làm cho giày khô ráo và hết mùi. - Nhỏ cồn vào giày sẽ giúp diệt những vi khuẩn tạo mùi khó chịu. Cồn rất dễ bay hơi, chỉ để một đêm là cồn sẽ bay hơi hết, đôi giày sẽ trở nên khô ráo và thơm tho. Một lưu ý nhỏ là nếu chẳng may giầy của bạn bị ướt, hãy dùng máy sấy để sấy khô giày rồi mới đi lại. Nếu không sẽ rất dễ hỏng giày và càng làm cho mùi giày nặng hơn đó. Bên cạnh đó bạn nên sử dụng những loại lót giầy có khả năng hút ẩm tốt, hoặc những mẫu giày được trang bị tính năng hút ẩm để không phải lo lắng quá nhiều đến sự ẩm ướt của giày.
Tình hình là Thằng cu e mình mới thi xong muốn tìm đáp án tốt nghiệp môn hóa 2013 mà khó quá chẳng thấy chỗ nào show hoàn toàn cả, các bak có biết làm cách nào đề tra đáp án nhanh nhất ko? bởi e nó cũng muốn tập trung ôn thi đại học tiếp,...
(Xem thêm)

thu

Gợi ý đây Mã đề 719 1D – 2C – 3D – 4B – 5A – 6D – 7A – 8B – 9D – 10C 11C – 12A – 13B – 14B – 15B-16C-17B-18C-19A-20B 21A-22B-23D-24C-25A-27C-28B-29A-30A 31A-32B-33C-34D-35-D-36C-37B-38A-39D-40D 41B-42C-43A-44D-45D-46C-47A-48D Đáp án 475: 1: B, 2A, 3D, 4D, 5B, 6b, 7a, 8d, 9a, 10b, 11b, 12c, 13a, 14d, 15b, 16c, 17c, 18c, 19d, 20a, 21a, 22b, 23c, 24c, 25a, 26d, 27c, 28d, 29c, 30b, 31b, 32a, 33d, 34c, 35d, 36c, 37a, 38b, 39a, 40d, 41d, 42b, 43a, 44b, 45c, 46d, 47d, 48b Mã đề 246 1B-2A-3C-4D-5C-6C-7C-8B-9D-10B 11A-12B-13A-14C-15B-16C-17C-18A-19B 20D-21A-22A-23D-24A-25D-26C-27B-28A-29C-30B 31D-32A-33D-34A-35A-36D-37B-38D-39C-40C 41B-42A-43B-44B-45C-46D-47D-48D Mã đề : 641 1C, 2C, 3B, 4C, 5A, 6A, 7B, 8B, 9C, 10B, 11A, 12B, 13B, 14A, 15D, 16C, 17D, 18A, 19D, 20D, 21D, 22C, 23A, 24C, 25C, 26A, 27D, 28B, 29B, 30C, 31A, 32A, 33D, 34D, 35A, 36B, 37C, 38A, 39D, 40C, 41D, 42B, 43B, 44A, 45B, 46D, 47C, 48D Mã đề : 152 1A, 2B, 3A, 4A, 5C, 6A, 7A, 8C, 9C, 10B, 11A, 12D, 13C, 14B, 15B, 16C, 17C, 18A, 19A, 20B, 21C, 22D, 23B, 24C, 25D, 26A, 27D, 28B, 29C, 30A, 31D, 32D, 33D, 34B, 35B, 36D, 37B, 38C, 39A, 40D, 41B, 42D, 43C, 44D, 45C, 46B, 47A, 48D Mã đề : 328 1B, 2A, 3A, 4C, 5C, 6C, 7D, 8D, 9B, 10A, 11B, 12A, 13B, 14C, 15C, 16A, 17C, 18B, 19D, 20D, 21C, 22A, 23D, 24A, 25D, 26C, 27B, 28A, 29C, 30B, 31D, 32A, 33D, 34A, 35A, 36D, 37B, 38D, 39C, 40C, 41B, 42A, 43B, 44B, 45C, 46D, 47D, 48D
Anh có biết không, em đang tham gia một lớp học, tên là “Học cách để quên một người”. Em đi học chăm chỉ lắm, mỗi ngày em đều luyện tập và cảm giác mình làm rất tốt. Thời gian thấm thoát mà cũng đã hơn 2 năm trời. Em vẫn kiên trì...
(Xem thêm)

phan thị bình

hj đọc tâm sự của bạn mà mình thấy có một chút của mình trong đó nhưng chỉ là một chút thôi, đã 2 năm mà bạn vẫn không thay đổi, thôi có lên bạn ah, "khi một cánh của hạnh phúc đóng lại sẽ có cánh của khác mở ra nhưng thường thì ta cứ ngắm nhìn cảnh cửa đóng lại để rồi không thấy cánh của ph đang mở ra" bạn đừng như vậy mà phải làm ngược lại với câu nói trên nhé! chúc bạn luôn hp và may nắm:)
Mình đã rất yêu người ấy, cách đây 7 năm mình và người ấy là bạn học,tuy không cùng lớp nhưng chúng mình học cúng trường với nhau nên cùng nhau đi về,người ấy yêu và theo đuổi mình từ ngày đi học cấp 3 nhưng ngày đó tình cảm của mình không phải...
(Xem thêm)

Vũ Bảo Khánh check gia

mình rất thông cảm khi đọc tâm sự của bạn, mong bạn sớm vượt qua nó, hãy tin rằng "sau cơn mưa trời lại sáng". Yêu là một chuyện, nhưng giữ và nuôi dữong được tình yêu mới là khó. Cả hai phải luôn không ngừng học yêu. Chỉ góp ý với bạn là yêu nhau đến 7 năm mà không cưới thì quá lâu, yêu mãi cũng nhàm chán mà, đàn ông là loại ham của lạ, ham những cái mới mẻ, bạn phải biết tự làm mới mình, giữ cái gì đó luôn là bí ẩn để họ phải khám phá tìm hiểu.
Anh và cô là bạn thân. Hai người học cùng nhau suốt ba năm cấp III. Họ ngồi chung bàn, nhưng cách nhau một người, thường làm đề thi giống nhau, thường có những bài tập giống nhau . - Này, cậu làm xong bài tập Anh văn chưa ? - Xong...
(Xem thêm)

Hoang Trung Thuc

Có phải tình yêu, lòng chân thành, sự chờ đợi sẽ được đáp lại hay k? Tình yêu của cố gái thật đẹp và trong sáng và bao dung!
Này Anh! Trước khi bước vào trái tim em, bước vào cuộc đời e, có những điều a cần phải biết. Hãy đọc thật kĩ, r suy nghĩ nhé . ♥ Yêu 1 cô gái như e, điều đầu tiên a cần phải làm là học cách chấp nhận con người e. Bởi e là 1 cô gái vô...
(Xem thêm)

djghjfdg

Nếu yêu e, đừng ràng buộc e bằng những lời hứa, đừng vẽ ra tương lai. Hãy cho e thấy a đang cố gắng để thực hiện nó. Điều e sợ nhất, chính là ràng buộc bằng những lời hứa : ). thích câu này
Trái đất không phải hình vuông nên ta không thể tìm một góc khuất mà nấp vào được mà vốn dĩ nó là hình tròn nên ta không thể tìm được chổ nào để nấp vì thế ta cần học cách đối diện với mọi chuyện. Sao tôi có thể hiểu được điều này nhưng khi làm...
(Xem thêm)
Này Anh! Trước khi bước vào trái tim em, bước vào cuộc đời e, có những điều a cần phải biết. Hãy đọc thật kĩ, r suy nghĩ nhé . ♥ Yêu 1 cô gái như e, điều đầu tiên a cần phải làm là học cách chấp nhận con người e. Bởi e là 1 cô gái vô...
(Xem thêm)

Nguyễn Anh

YÊU EM ANH DÁM KHÔNG ??? ...... E không đủ xinh để ai cũng yêu . ........ Không đủ lớn để nổi bật giữa mọi người. ........ Không đủ ngọt ngào để làm xiêu lòng người khác. ......... Nhưng ......... ........... đủ tự tin và nghị lực để sống là chính mình ... ---->LIKE
Lửa Ấm - Đã hai năm nay, tôi không ra khỏi nhà, và tôi thấy, trong mắt chồng, đã có chút… ỉ vào vợ. Sáng chàng đương nhiên đi làm trước, con vợ đưa đi học, chiều chàng đương nhiên đi uống bia, con vợ đón, cơm vợ nấu… Hai năm,...
(Xem thêm)

rfgrfgfdg

Hay quá, cảm ơn bạn.
Tình hình là sắp đến sinh nhật bạn gái mình rồi mà vẫn chua biết tặng gì cả .hôm nọ lang thang trên nét thấy có bó hoa giấy đẹp lắm ,mjngf định tự tay gấp để tặng cô ấy ma chưa biêt cách làm ntn ,bạn nao biết giup mình với kiểu ntn này...
(Xem thêm)

nobody12

Thường thì chúng ta có thói quen là mua những thứ đã làm sẵn. Đặc biệt là hoa giấy, được làm bằng loại giấy nhún, và có bày bán ở khắp các cửa hàng và nhà sách. Nhưng tại sao chúng ta lại không làm thử bằng thủ công nhỉ! không chừng còn tạo ra những bông hoa đẹp hơn ấy chứ. Đôi khi gặp một vài phần khó hiểu như giấy quấn thân cây, kẽm, hay giấy nhún, nhụy hoa...được bán ở đâu đó thì bạn hãy [url=http://my.opera.com/yumira/blog/c-2]click here[/url] để hiểu rõ hơn. Thân! Nguyên liệu gồm có: _Giấy nhún _giấy sáp để quấn thân cây _Kẽm _Băng keo hai mặt để dán cánh hoa với thân _Kéo Đầu tiên là hoa tulip [gallery]/2/spk1256111852.jpg[/gallery] Đây là hoa hồng tím [gallery]/2/jyv1256111893.jpg[/gallery] Đây là cách làm hoa đào do một bạn trên hội thêu thùa đã post lên. [gallery]/2/pem1256111857.jpg[/gallery] Hoa cẩm chướng _ Cắt một dọc giấy 50 x 5cm, sau đó cắt thành từng đoạn 1cm ,xuống 2,5cm. _ Sau đó dùng tay xoắn các cánh lại, nhè nhẹ kẽo rách. Xong xuôi, lại dùng tay vuốt cho thẳng ra . Vuốt theo chiều dọc, tự chiều ngang cũng sẽ giãn ra, nhè nhẹ kẻo tả tơi cánh hoa. Vuốt đến khi nào thấy cánh mềm và đã giãn hết cỡ . => bước 1 _ Xếp chừng 5 cánh hoa lên với nhau và cắt răng cưa. =>bước 2 _ Dồn dãi giấy đã cắt răng cưa lại (dồn chứ không cuộn tròn), dùng kẽm quấn gốc, cách gốc 1cm.=>bước 3 _ Nhét cành hoa vào gốc hoa, bôi một ít keo bên ngoài gốc hoa, dán đài hoa vào (đài hoa cắt 5 x 5 cm, tỉa thành 5 cánh). Chú ý 2 mí của đài hoa vừa khớp nhau, nếu dư thì nhún lại một tí rồi hãy dán vào, đài hoa phải che được kẽm cột gốc hoa và dài hơn gốc hoa 1cm. _ Dùng giấy sáp quấn gốc hoa, cắt thêm vài cái lá, vừa quấn thân vừa cho thêm lá vào và quấn đến hết thân.=>bước 4 Cùng xem hình: [gallery]/2/won1256111856.jpg[/gallery] Hoa dâm bụt 1. Cắt 7 cánh hoa, 2 dãi nhụy, 2 đài hoa, 3 lá theo như mẫu trong sách. Dùng kéo vuốt cong cánh hoa lên và kéo giãn đầu cánh hoa một tí, một tí thôi nha! 2. Dùng một đoạn kẽm, quấn nhụy hoa, diễn đạt thì khó nhưng nhìn hình chắc là sẽ dễ làm hơn. Làm 2 cái nhụy: 1 cho hoa và một cho nụ. Nụ thì ko có phần bên dưới. 3. Ráp 5 cánh hoa vào nhụy hoa, cột gốc, cho thêm 2, 3 sợi kẽm nhỏ vào gốc hoa cho chắc, dán đài hoa. 4. Còn lại 2 cánh hoa thì dùng làm nụ. Cũng các bước tuần tự như làm hoa thôi. 5. Dùng kẽm dán vào giữa từng chiếc lá để làm gân lá 6. Vậy là các "bộ phận" cơ bản là hoàn thành. Dùng giấy sáp quấn ráp từng "bộ phận" lại với nhau lần lượt: nụ hoa -> hoa -> lá Cùng xem hình: [gallery]/2/rol1256111855.jpg[/gallery] Khi đã làm quen được với chúng, bạn sẽ có thể tự mình nghĩ ra nhiều loại hoa khác. Hoa đồng tiền thì chúng ta cần cắt nhiều cánh hoa, tạo nhụy bằng cách dùng giấy nhún có độ cứng cuộn lại thành hình. Sau đó dùng băng keo hai mặt dán chúng lại với nhay và với thân cây. [gallery]/2/kzm1256111854.jpg[/gallery] [gallery]/2/tqk1256111895.jpg[/gallery] [gallery]/2/xme1256111894.jpg[/gallery] Nếu các bạn kiên nhẫn và chịu khó hơn một chút nữa, thì tôi tin rằng bạn sẽ làm được. Vì tôi đã từng làm và đã cố gắng hết mức, kết quả thì...tạm ổn.^^. Chúc các bạn thành công!
em học lớp 10, cô ấy cũng học lớp gần lớp em. Có 1 hôm, tình cờ em nhìn thấy cô ấy cười,ko bít sao trái tim em rung động.Chắc là em thích cô ấy rồi.Nhưng em ko bít nói làm sao để cô ấy hiểu.Qua nhiu` lần gặp nhau,nhìn vào ánh mắt cô ấy, em nghi~ cô...
(Xem thêm)

Do Hoang Ha

Chào bạn! Mình xin chia sẻ với bạn kinh nghiệm sau, mình đả thử nghiệm và rất, rất hiệu quả đấy. Bạn đang đi chơi, vô tình bạn gặp cô bé cực xinh, cái nhìn đầu tiên đã làm bạn bồ kết ngay tức khắc,bạn rất muốn lại làm quen nhưng không biết làm thế nào .. theo tôi tại sao bạn không lại gần và bảo: Bạn làm ơn cho mình xin 1 tin nhắn được không? vì mình đang có chuyện rất quan trong. Khi nàng đã đồng ý thì có lí do gì mà không gửi tin nhăn đó vào máy mình, bạn đã có số của cô ấy rồi đó. Còn việc còn lại phải phụ thuộc vào bạn thôi . (Dòng tin nhắn bạn có thể viết: Mình muốn làm quen với bạn được không?). Chúc các bạn thành công.
Mắt cháu không bị cận nhưng không hiểu vì sao thời gian gần đây cháu học một hồi là mắt lại bị mỏi, có cảm giác khô, chỉ muốn nhắm mắt lại. Cháu có thể khắc phục tình trạng này bằng cách nào ạ? (Quang Tùng, 18 tuổi, TP HCM)
(Xem thêm)

Nguyen Thi Trang

Hiện tượng này là do mắt của cháu phải điều tiết quá nhiều trong lúc học bài, không chỉ là đọc sách học bài mà trong tất cả các trường hợp mắt phải tập trung nhiều và quá lâu vào một nơi như đọc báo, xem tivi, làm việc bên màn hình máy tính… đều có thể làm cho mắt có cảm giác mỏi và khô. Tình trạng này không chỉ làm cho cháu đau đầu, giảm khả năng tập trung mà nếu để kéo dài có thể gây ra một số biến chứng cho mắt. Cháu có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để giúp mắt điều tiết tốt hơn: - Cho mắt nghỉ giải lao 5-10 phút sau mỗi 2 giờ học bài hoặc tập trung vào làm những việc mà mắt phải điều tiết nhiều. - Nhỏ mắt hằng ngày bằng các loại thuốc nhỏ mắt có thành phần an toàn và có hiệu quả làm giảm khô mắt, mỏi mắt như: Osla, nước muối sinh lý… Bên cạnh đó, cháu cần có chế độ ăn tăng cường các thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: các loại củ quả có màu vàng, đỏ như cà rốt, bí đỏ, cà chua, dầu gấc… và các loại rau có màu xanh đậm như: rau ngót, rau muống, mùng tơi, rau đay… (Theo vnexpress)
Mình mới để mua đc 1 em Nikon D40x cùi bắp (do sinh viên,vừa đi học vừa đi làm nên khả năng chỉ tới đó) Trước khi mua thì mình cũng tham khảo nhiều bài biết về hiện tượng "die pixel sensor" trên cảm biến. Thấy mọi người chỉ cách test...
(Xem thêm)

Tran Quynh Nhung

Em chụp bằng cái 450D của thằng bạn có tới 23 die pixel đấy ạ,bác xem thử có vấn đề gì ko,die pixel ko đáng lo lắm đâu bác ạ,kẻo lại chán bỏ bê em ý thì tội nghiệp hàng triệu pixel mà die một, hai hoặc một hai chục pixels đối với em không lo bằng vài hạt bụi chui vào. chả có ảnh hưởng gì hết.
Mọi người ơi giúp mình với!Thực sự lúc này mình đang cảm thấy rất bối rối không biết làm như thế nào.Mình và A yêu nhau dược 5 năm rùi.Bây gjờ A và minh dang học ở rất xa nhau nên ít co thời gian gặp gỡ do đó khoảng cách giữa 2 người dường như trở...
(Xem thêm)

LE VAN TUAN

chàobạn mỗi người đều có một cách suy nghĩ và 1 cách sống khác nhau và 1 cách đến với nhau không thể giống nhau được và mỗi người có 1 nhược điền ban hay suy nghĩ lai ban cần người mình yêu nhứ thế nao đa chúc bạn quyết định 1 cách phụ hộp nhất và sau này không ân hận
Tình hình là e cần mua 1 chiếc cub còn zin để đi học mà ko biết coi xe.anh em nào có kinh nghiệm vào chỉ em với. ví dụ như làm sao biết IC zin...

Nguyen The Hoang

Chủ topic đừng quan trọng zin quá,rủ thợ xem xe còn ngon,chạy tốt là ok thôi (xe 81 dễ coi nên cần thợ máy thường là được)..zin cho lắm về chạy không được phải đi làm máy tốn tiền trừ những chiếc thuộc đại gia thích hoài cổ sưu tâm hàng vip thì cũng khỏi mơ mua
Chẳng là có chiếc 8700 cũ của người khác cho , cũng định học làm sang dùng thử . Nhưng chẳng hiểu sao chức năng ghi âm trên máy có được 30 giây . Vọc chán chê rồi mà không cải thiện được tình hình . Có bác nào có cách nào giải quyết được tình trạng...
(Xem thêm)

Phân phối mực in , linh kiện máy in

có lẽ bộ nhớ của nó trống ít quá
Mọi ng` oy.giúp t vs đề nài: nếu được yêu cầu viết đoạn kết của truyện "chuyện chức phán sự đền Tản Viên" anh(chị) sẽ đồng tình cách kết thúc đó hay cách khác hãy trình bày và giải thích cách lựa chọn
(Xem thêm)
Chẳng là có chiếc 8700 cũ của người khác cho , cũng định học làm sang dùng thử . Nhưng chẳng hiểu sao chức năng ghi âm trên máy có được 30 giây . Vọc chán chê rồi mà không cải thiện được tình hình . Có bác nào có cách nào giải quyết được tình trạng...
(Xem thêm)

L2 love

Nó chỉ có vậy thôi. < 30giây, nếu lớn hơn thì nó tự cắt ra thành nhiều file. File chuyển vào máy < 3Mb thì thời gian ghi âm như vậy có lẽ cũng hợp lý rồi. Chấp nhận thôi bạn ơi.
Các mác nhận định: tình bạn chân chính là viên ngọc quý . hãy nêu cách giữ gìn tình bạn giúp mình nha mấy pồ

nghiem phong

Sợ dối trá chính là kẻ thù của tình bạn . vậy hãy sống chân thật vời nhau để làm sáng hơn viên ngọc đó nhé bạn
em học cùng lớp với cô ấy. trong việc học cô ấy thường xuyên nói giúp mình về việc học . rồi trong dịp tết này cô rủ mình đi chơi còn nói mình dẫn cô ấy về nhà mình chơi nữa. Có phải cô ấy thik mình hko . mình cũng thích cô ấy . Làm cách nào đễ cô ấy...
(Xem thêm)

nguyen thuy vu

Đơn giản thui bạn o7i33/ khi đi chung với cô ấy bạn thử nói tên ng kon gái khác xem phản ứng của cô ấy thế nào. Nếu là mãnh liệt thì chúc mừng cho bạn. Thường thì con gái ít nói ra trước là họ thích lắm. pan can phạ to tinh tinh thj moi pit dc. con to tinh nhu the nao ma ban hok bit thj hoi minh. mjnh chi cho. nichk la[b] vu_nguyen288 [/b]or email [u]vu_nguyen288@yahoo.com[/u]. chuc ban may man nha [:x][:D][:D][:D]
[:)]

tun cua di

Trong công tác phòng chống dịch bệnh, nhất là dịch lây qua đường hô hấp như H1N1 việc cách ly cho học sinh không tập trung trong nhà trường mà về sinh hoạt trong gia đình là rất quan trọng mà phải thực hiện nghiêm túc. Bên cạnh đó, việc theo dõi sức khỏe của con em mình trong giai đoạn không đến trường (theo quy định của y tế) là trách nhiệm của gia đình.

Thành viên tích cực

1

Gia Hung In

2 lượt cảm ơn
2

Hoàn Xuân Thang

1 lượt cảm ơn
3

Dung Đặng

1 lượt cảm ơn
4

Thủy Ngô

1 lượt cảm ơn
5

hoang thanh binh

1 lượt cảm ơn