Hướng Dẫn 2 Cách Nấu Bột Ăn Dặm Ngọt Khiến Bé Ăn Ngon Miệng

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp bé phát triển toàn diện về thể chất cũng như trí não. Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, bên cạnh việc sử dụng sữa Puka thì mẹ cũng cần phải nấu bột ăn dặm ngọt cho bé. Bột ăn dặm ngọt với thành phần chủ yếu là trái cây, rau, bột gạo sẽ giúp cung cấp các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết. Mẹ có thể tham khảo cách nấu bột ăn dặm ngọt dưới  đây để nấu cho bé những món ăn đầy đủ dinh dưỡng và đảm bảo ngon miệng nhất nhé!

Lưu ý nấu bột ăn dặm ngọt mẹ không thể bỏ qua

Bột ăn dặm ngọt là một món ăn đơn giản và không tốn nhiều thời gian chế biến. Để nấu bột ăn dặm ngọt mẹ cần hầm nhừ, xay nhuyễn rau củ kết hợp với bột gạo. Để nấu bột ăn dặm ngọt đúng cách, mẹ phải chú ý các lưu ý sau:

– Nên nấu rau củ trước sau đó mới xay nhuyễn và trộn với bột gạo.

– Khi nấu bột gạo nên khuấy bột lúc nước còn lạnh. Vừa khuấy đều tay vừa bật lửa vừa, đến khi bột sôi thì thêm phần rau củ quả đã xay nhuyễn vào.

– Không cần thêm các loại gia vị bởi chúng không tốt cho thận của bé. Hãy để bé tập làm quen với hương vị tự nhiên của rau củ quả.

Công thức bột ăn dặm ngọt cho bé

Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:

– 30gr bí đỏ

– 20gr bột gạo

– Một ít sữa mẹ hoặc sữa công thức, sữa Pukka

– 15ml dầu ăn.

Cách nấu bột ăn dặm ngọt với bí đỏ như sau:

Bước 1: Rửa sạch và cắt nhỏ bí đỏ. Sau đó hấp cách thủy hoặc luộc chín bí đỏ, sau đó dùng máy xay để xay nhuyễn bí đỏ đã chính.

Bước 2: Hòa tan 20gr bột gạo với 200ml nước lạnh. Bật lửa nhỏ và đặt nồi lên bếp, khuấy đều tay trong lúc nấu để bột gạo sánh mịn, không bị vón cục. Sau khi bột gạo đã sôi thì mẹ hãy cho thêm bí đỏ xay nhuyễn vào đảo đều.

Bước 3: Khi bột chín tới, mẹ cho thêm dầu ăn, bắc nồi xuống khỏi bếp. Cuối cùng thêm ít sữa để tăng thêm hương vị thơm ngon.

Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:

– 2 thìa đu đủ xay nhừ

– 2 thìa lê xay nh

– 4 thìa bột ăn dặm

– Một thìa sữa công thức hoặc sữa mẹ, bạn cũng có thể sử dụng sữa Pukka

Cách nấu bột ăn dặm ngọt với đu đủ và lê như sau:

Bước 1: Gọt đu đủ chín rồi bỏ hạt, tráng sạch bằng nước sôi để nguội.

Bước 2: Cắt đu đủ thành miếng nhỏ rồi trộn chung với sữa đã chuẩn bị. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 3: Cho lê vào nồi rồi đổ nước xâm xấp mặt, bật bếp và đun cho đến khi lê chín mềm. Sau đó cho lê vào máy xay để nghiền nhuyễn.

Bước 4: Trộn chung đu đủ, lê xay nhuyễn cùng với bột và cho bé ăn.

Bột ăn dặm ngọt cần nấu đúng theo công thức và cách nấu mới đem lại đầy đủ chất dinh dưỡng và giúp bé ăn ngon miệng. Hy vọng những thông tin trên đây là hữu ích cho bạn!

Phân phối bởi: Công ty Cổ phần Phát triển Y tế Trường An
Địa chỉ: Số 14 hẻm 72/1/139, Đường Nguyễn Trãi, Phường Thượng Đình,
Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại: 024.6656.4224
SX tại: Nhà máy Eneright
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Đồng Sóc, Vũ Di, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc.