Xoa Bóp Bấm Huyệt Tại Gia Đình

Tác giả: Kim Hùng Thụ
Biên dịch : Lương y Nghiêm Cư
Nhà xuất bản : Y học
Khổ sách : 14.5 x 20.5
Số trang : 286 trang
Trọng lượng : 257g

MỤC LỤC

Chương một

NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ XOA BÓP BẤM HUYỆT TẠI GIA ĐÌNH  

   Khái quát về xoa bóp bấm huyệt và cơ chế chữa bệnh của nó 

   Yêu cầu và thao tác của các thủ pháp xoa bóp bấm huyệt 

   Trình tự tập luyện thủ pháp xoa bóp bấm huyệt  

   Một số chất dùng trong xoa bóp bấm huyệt và điều trị bổ trợ 

   Những bệnh có thể xoa bóp bấm huyệt và những bệnh cấm xoa bóp bấm huyệt  

   Cách lấy huyệt và những huyệt vị thường dùng    

   Những kiến thức về xoa bóp bấm huyệt trẻ em và những huyệt thường dùng   

Chương hai

XOA BÓP BẤM HUYỆT TẠI GIA ĐÌNH, NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP     

   Phương pháp giữ gìn sức khoẻ trẻ em

Chương ba

TỰ XOA BÓP BẤM HUYỆT GIỮ GÌN SỨC KHOẺ  

   Phương pháp dưỡng sinh tăng cường sức khoẻ  

   Phương pháp làm phấn chấn tinh thần                                                      

   Phương pháp loại trừ mệt mỏi                                                                  

   Phương pháp an thần dễ ngủ                                                                  

   Phương pháp làm mặt tươi trẻ                                                                 

   Phương pháp sơ can, lý khí                                                                     

   Phương pháp tĩnh tâm, an thần                                                               

   Phương pháp kiện tỳ ích vị                                                                   

   Phương pháp tuyên thông phế khí  

   Phương pháp cố thận tăng tinh  
 

PHỤ LỤC

CÁC VÙNG CHỦ TRỊ CỦA CÁC DU HUYỆT 14 KINH