1.000₫
Hcm
Khi chúng ta thực hiện những bài tập thể dục bảo vệ sức khỏe sẽ giúp tăng sức đề kháng, cải thiện sức mạnh của cơ xương khớp. Mỗi ngày nên dành ra 10 – 15 phút để tập những bài tập thể dục. Dưới đây là những bài tập được Giúp Việc Nhà 24h tổng hợp, mọi người có thể tham khảo nhé !
✅Bài tập Jumping Jacks – nhảy bật cao
✅Bài tập thể dục bảo vệ sức khỏe giãn cổ và vai gáy
✅Bài tập thể dục bảo vệ sức khỏe Plank
✅Bài tập thể dục bảo vệ sức khỏe Wall-sit
Đọc thêm các bài tập khác tại: https://giupviecnha24h.vn/huong-dan-7-bai-tap-the-duc-bao-ve-suc-khoe/
---------------------
Thông tin liên hệ:
Webiste: giupviecnha24h.vn
Mail: giupviecnha24h00@gmail.com
#giupviecnha24h #giupviecnha #giupviecnhatheogio #giupviec #giupviectheogio #giupviecgiadinh #ungdunggiupviecnha
HẾT HẠN
Mã số : | 17042951 |
Địa điểm : | Hồ Chí Minh |
Hình thức : | Cho thuê |
Tình trạng : | Hàng mới |
Hết hạn : | 02/04/2023 |
Loại tin : | Thường |
Gợi ý cho bạn
Bình luận