Nên uống thuốc gì để chữa mất ngủ?

 |  Xem: 29.587  |  Trả lời: 6
Ngày gửi: 20/09/2008 - 15:55  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (6)

Các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ

Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này. 1. Táo chua : Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tinh dầu có trong hạt táo có tác dụng dưỡng não, an thần.

2. Quả nhãn

Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Dùng hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút.

Canh từ cùi nhãn tươi giúp cho việc lưu thông máu lên não trở nên dễ dàng, tránh suy nhược thần kinh, giúp giảm căng thẳng và đau đầu.

3. Hoa bách hợp (hoa loa kèn)

Hấp chín 200gram hoa bách hợp. Cho thêm 1 lòng đỏ trứng gà và 50 gram đường phèn rồi trộn đều.

Sau đó tiếp tục hấp cách thuỷ trong vòng 10 phút. Nên dùng nóng trước khi đi ngủ 1 tiếng.

Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ thần kinh. Dùng thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ…

4. Táo đỏ

Dùng 200 gram táo đỏ tươi và 500ml nước, sắc lấy nước. có thể dùng nước này thay nước uống hàng, giúp bổ thận, mát gan, tinh thần thoải mái.

5. Quế

Lấy 10gram quế khô trộn với 100 gram hạt sen tươi và 300ml nước. Nấu kĩ thành canh. Có thể cho thêm một chút đường phèn.

Quế và hạt sen có tác dụng an thần, ngủ ngon, dưỡng sắc. Người già, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh nên thường xuyên dùng loại canh này.

6. Đậu xanh

Dùng 50gram đậu xanh và 10 gram đường phèn nấu kỹ với 200ml nước. Dùng khi còn nóng. Khi dùng có thể cho thêm chút sữa.

Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mất ngủ lâu ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
Ngày gửi: 20/09/2008 - 15:57
Mua tâm sen ngoài chợ , cho vào nước sôi , pha loãng với nước khoảng uống ( nếu bạn sợ đắng ) .

Mỗi ngày uống một cốc nước chanh leo ( nước có tác dụng an thần , ngủ tốt ) nhưng nó chỉ có tác dụng nhẹ , ko nhanh và sâu như uống tâm sen .

Hoặc uống 1/2 viên thuốc ngủ nghiền nhỏ pha với sữa ( loại làm từ lá cây ) tớ ko nhớ tên thuốc là gì , ngày sưa luôn bị mất ngủ đến 3 h sáng . Gầy đi 6kg . Rồi tiếp tục thêm 4 kg nữa . Mất ngủ kèm theo nhiều chứng bệnh nữa . Bây h bị rối loạn tiêu hóa ko cách gì cứu chữa nè . Lúc nào cũng gầy như 1 con nghiện .
Ngày gửi: 20/09/2008 - 16:06

ban a! minh thấy baif viết của bạn rất hay. thật tuyệt vời có nhưng người am hiểu vê đông y như bạn!  cho minh hoi la nên làm tưng cách 1 và kéo dai bao lâu? mẹ minh năm nay ngoài 60 rùi cũng hay bị mất ngủ. cho minh lời khuyên và mẹ mình còn vị đau mắt nữa rất hay có dử mắt chữa rất nhiều thuốc ko khỏi? ban cho minh lời khuyên nha. thank... ban nhiều!

Ngày gửi: 11/10/2011 - 00:03

Bạn dùng Traly Valess đi, năm ngoái mình cũng mất ngủ, căng thẳng, điên đầu vì công viêc. Được mọi người mách cho dùng Traly Valess của công ty TNHH Thương mại Dược phẩm Trang Ly, uống 1, 2 ngày xong thấy tác dụng ngay, ngủ tốt lắm nhé. Đọc thêm thông tin về traly valess cũng như tìm hiểu các sản phẩm khác của công ty trên Website: Trangly.com 


Ngày gửi: 03/12/2011 - 15:08

Chia buồn với bạn. Tôi đây cũng bị mất ngủ thường xuyên. Ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe cũng như công việc. Mặc dù đã dùng đủ loại thảo dược Đông y nhưng k hiệu quả. Tôi sợ dùng thuốc Tây y vì nó rất nhiều tác dụng phụ. May thay tôi có quen một anh bạn làm bên lĩnh vực chăm sóc sức khỏe có giới thiệu cho 1 vài dòng sản phẩm thảo dược của Ấn Độ và Nhật Bản. Chỉ sau 1 tuần giấc ngủ của tôi đã sâu và ngon hơn. Thi thoảng tỉnh giấc lúc nửa đêm nhưng vẫn có thể ngủ tiếp. Trước kia thì tỉnh dậy một cái là gần như k thể ngủ tiếp được. Tôi mong muốn chia sẻ với bạn thông tin này. Nếu bạn quan tâm thì đây là số cậu bạn tôi. A Công: 01234019898.

Ngày gửi: 29/03/2013 - 12:16

#21A BELL SLEEP & RELAX TEA

 

 
 
Công dụng:
- Cải thiện giấc ngủ của bạn, giúp bạn có một giấc ngủ ngon vì bị chứng mất ngủ hành hạ
- Được làm từ các loại thảo mộc.
 
Thành phần cấu tạo: Hoa cúc La Mã, lá bạc hà spearmint, sả, cỏ lạc tiên, hoa cam, hoa Linden, rễ cây Nữ Lang.
 
Quy cách đóng gói:  20 túi/hộp.
 
Bảo quản: Bảo quản nơi mát, tránh ánh nắng mặt trời.
 
Xuất xứ: Canada.
 
Nhà sản xuất: BELL  LIFESTYLE  PRODUCTS  INC. (Canada – USA).
 
 LH: 0903.50.54.72

 

Trà giúp tôi ngủ ngon! 5 năm về trước, tôi bị chứng mất ngủ. Tôi nằm trằn trọc suốt hàng giờ liền mỗi đêm. Sau khi bắt đầu sử dụng Sleep & Relax Tea #21a của Bell, tôi đã có thể ngủ trọn giấc trở lại. Thật may mắn vì tôi không còn bị “tra tấn” hàng đêm, trở mình qua lại hàng giờ đồng hồ và cảm thấy uể oải mỗi sáng thức dậy.

     Marcia Cruz, 43 tuổi, Stockton, Cali, Mỹ.

 

Tôi đã bị mất ngủ suốt 10 năm liền! Bác sĩ gia đình của tôi kê cho tôi rất nhiều loại thuốc ngủ. Tôi bị nhiều tác dụng phụ từ các loại thuốc đó. Cuối cùng tôi tìm đến một chuyên gia điều trị bệnh mất ngủ. Ông ta lại cho tôi những loại thuốc ngủ khác, nhưng những loại thuốc này cũng để lại tác dụng phụ kéo dài. Mỗi đêm trôi qua là một cực hình đối với tôi. Sau khi uống Sleep & Relax Tea #21a của Bell, tôi đã bắt đầu dễ ngủ hơn và không hề thấy bất cứ tác dụng phụ nào.

       Faire Hoca, 36 tuổi, Oalville, Ontario, Canada.

 

Trà tốt hơn thuốc ngủ! Sau khi sử dụng nhiều loại thuốc ngủ kê đơn mà không thấy hài lòng vì các tác dụng phụ để lại, tôi rất lấy làm bất ngờ với kết quả của trà Sleep & Relax Tea của Bell. 30 phút trước khi đi ngủ, trà khiến tôi cảm thấy khoan khoái dễ chịu và chìm vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Một sản phẩm từ thiên nhiên hóa ra lại tốt hơn nhiều so với những loại thuốc tôi đã từng uống. Cám ơn rất nhiều.

John A. Waterman, 57 tuổi, Cảng Allegany, Pennsylvania.


Mời bạn ghé thăm: Công Ty TNHH SX-TM-DV Tầm Xuân
Ngày gửi: 27/06/2013 - 15:55
Trả lời