Linh chi có công dụng gì ?

Xin hướng dẫn giúp cách sử dụng nấm linh chi tại nhà sao cho giản đơn; linh chi có những công dụng ra sao? Cám ơn
 |  Xem: 7.929  |  Trả lời: 4
Ngày gửi: 21/03/2009 - 09:23  |  Câu hỏi liên quan
Trả lời

Danh sách trả lời (4)

Linh chi có một số công dụng như: an thần, trấn tĩnh, giảm đau, làm giảm đường huyết và điều chỉnh rối loạn lipid máu, làm giãn phế quản, giảm ho, long đờm, bình suyễn, giải độc, bảo hộ tế bào gan, chống lão hóa...
Có nhiều cách dùng nấm linh chi, nhưng trên thực tế, người ta vẫn thích dùng linh chi dưới dạng thô vì thông dụng và rẻ tiền. Với dạng này cũng có nhiều cách dùng khác nhau như: trà linh chi, rượu linh chi, thuốc sắc linh chi, các món ăn bài thuốc (dược thiện) được chế từ linh chi...
Trong đó trà linh chi thường được lựa chọn hơn cả. Người ta chọn mua loại nấm to, lành lặn, đầy dặn và còn nguyên tán. Sau công đoạn làm sạch, dùng dao thái vụn hoặc thái thành lát mỏng, càng vụn càng mỏng thì càng tốt vì như vậy khi hãm với nước sôi mới chiết xuất được tối đa hoạt chất. Cuối cùng đem sấy, hoặc phơi thật khô rồi đựng trong lọ kín dùng dần.
Mỗi lần lấy chừng 10g đem hãm với nước sôi trong bình kín trong 30 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Cũng có thể dùng máy tán nghiền thành dạng mịn như bông, cách này giúp người ta sau khi hãm vừa uống được nước vừa ăn cả bã một cách dễ dàng và tiết kiệm, đây cũng là hình thức dùng linh chi tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.
Để làm cho trà linh chi tăng hiệu quả, thơm ngon, dễ uống và mở rộng phạm vi tác dụng, người xưa còn phối hợp linh chi với các vị thuốc khác để tạo ra các loại trà độc đáo như trà linh chi hoàng kỳ, trà linh chi ngân nhĩ, trà linh chi cam thảo, trà linh chi nhân sâm, trà linh chi tam thất...
Ngày gửi: 21/03/2009 - 09:24

Từ hơn  4000 năm trước ở trung quốc nấm linh chi đã được coi như một loại thần dược , chỉ dành riêng cho các bậc vua chúa , vì thế linh chi còn có nhiều tên gọi khác như bất lão thảo, thần tiên thảo, vạn niên, nấm thần linh, cỏ huyền diệu, theo nghỉên cứu của nhiều tác giả trên thế giới nấm linh chi có các tác dụng rõ rệt như sau

1.  đối với hệ tuần hoàn

-ổn định huyết áp

-lọc sạch máu tăng cường tuần hoàn máu, -giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh

-chống đau đầu và tứ chi

-điều hoà kinh nguyệt

-làm da dẻ hồng hào chống các bênh ngoài da như dị ứng, trứng cá

2. tác dung chống ung thư

chất germanium ngăn chặn ung thư trong cơ thể vì vậy nó loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư

linh chi làm sản sinh phong phú các loại vita min, chất khoáng , đạm càn cho cơ thể,

3. làm sạch ruột

- linh chi làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hoá, nên chống táo bón mãn và ỉa chẩy

- chống bệnh béo phì

4. thúc đẩy quá trình tiết insulin

-tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesteron trong các thành mạch lọc sạch máu thúc đẩy quá trình lưu thông máu

- cải thiện cơ bản thiểu năng insulin nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường . vì vậy phòng chữa bênh đái đường rất tốt

5. ngăn chặn quá trình làm lão hoá , làm cơ thể tráng kiện

- làm chậm quá trình o xi hoá tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ

6/ Nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng  hợp choleterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ..

 

Mình thấy nhu cầu sử dụng nấm linh chi ngày càng nhiều, hôm nay mình muốn chia sẻ với mọi người cách chọn nấm và nơi mua nấm chất lượng tốt , ĐÚNG GIÁ

Linh chi đắng, nen uống chung với cam thảo hay táo tàu (bớt đắng hơn)

Gia đình mình từ lâu đã dùng linh chi, mỗi ngày đều uống linh chi thay trà, rất tốt. Do đó mình biết các trang trại nấm linh chi ở Việt nam; mình còn có người cô ở hàn Quốc, nếu ai cần mua linh chi Hàn Quốc xách tay thì minh sẽ nhớ cô đem về ( không mắc đâu)

NẾU BẠN NÀO CẦN TƯ VẤN HAY MUỐN MUA LINH CHI THÌ CỨ LIÊN HỆ MÌNH, MÌNH MUA GIÚP CHO

LIÊN HỆ: MS. KIM (TP.HCM)

YAHOO(EMAIL): KIM_KIMN87@ YAHOO.COM

SĐT: 0907.788.073

SKYPE: PTKIMNEN

Ngày gửi: 08/04/2010 - 07:24
Theo Đông y, linh chi có vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Theo nghiên cứu của nhiều tác giả trên thế giới, nấm linh chi có những tác dụng rõ rệt sau:

1. Đối với hệ tuần hoàn

  • Ổn định huyết áp.
  • Lọc sạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh.
  • Chống đâu đầu và tứ chi.
  • Điều hòa kinh nguyệt.
  • Làm da dẻ hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn chứng cá.
2. Tác dụng chống ung thư
  • Chất germanium trong linh chi ngăn chặn ung thư trong cơ thể vì vậy nó loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
  • Linh chi làm sản sinh phong phú các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
3. Làm sạch ruột
  • Linh chi làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón mãn và ỉa chảy.
  • Chống bệnh béo phì.
4. Thúc đẩy quá trình tiết insulin
  • Tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesteron trong các thành mạch lọc sạch máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
  • Cải thiện cơ bản thiểu năng insulin, nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường, vì vậy linh chi phòng và trị bệnh tiểu đường rất tốt.
5. Ngăn chặn quá trình lão hóa làm cơ thể tráng kiện
  • Làm chậm quá trình oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ.
  • Nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp cholesteron, trung hòa virus, ứng chế nhiều loại vi khuẩn gây bênh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…

 Có 2 cách sử dụng nấm linh chi đơn giản hàng ngày

CÁCH 1: THÁI LÁT NẤU NƯỚC UỐNG

Cách này phổ biến nhất, người Hàn Quốc hay mua dưới dạng thái lát để dùng.

1. Đun nước đầu: cho 50g Linh chi vào ấm đun cùng với 1 lít nước (1.000 ml), đun sối to lửa khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đu

n tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 0,8 lít (800 ml)  gạn lấy nước đầu tiên.

2. Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát Linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. Đổ lẫn nước đầu nước 2 và nước 3 để được 2,4 lít nước linh chi. Mua đông hãm giữa nóng ấm bằng phích, mùa hè: để nguội cho vào bỉnh bảo quản trong tủ lạnh uống dần.

3. Cách dùng: mỗi ngày uống 0,25 lít chia 3 lần vào buổi sáng lúc đói, trưa, tối trước bữa cơm.

4. Sau khi được nước 3 lấy bã Linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.

CÁCH 2: NGHIỀN THÀNH BỘT 

Cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã. Có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.


Chú ý thêm:

  • Nấm Linh Chi được dùng tốt nhất vào buổi sáng lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu của nấm linh chi vì giúp cơ thể thải ra những chất độc.
  • Vitamin C cũng được khuyên nên dùng chung với nấm linh chi vì nó giúp cơ thể hấp thu mạnh hơn những dược chất hảo hạng có trong linh chi. Các nghiên cứu cho thấy sinh tố C biến polysaccarides phức tạp thành những thành phần nhỏ hơn, làm cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.
  • Linh chi nấu một mình cho vị đắng mát, cũng có thể cho thêm cảm thảo hoặc táo tàu cho thêm mùi vị dịu ngọt.
Ngày gửi: 10/07/2012 - 23:19

Các công trình nghiên cứu của các Trường đại học và bệnh viện có nói đến các hoạt chất trong Nấm Linh Chi đều xác nhận dược chất ngăn ngừa khối u và hỗ trợ các bệnh hô hấp,  Ung thư, mỡ trong máu cao, lưu thông động mạch, bệnh tiểu đường, điều hòa tim mạch, tránh nhồi máu cơ tim, đột quỵ, huyết áp, xơ gan.., Nhưng phải chọn nơi uy tín tránh mua phải hàng giả.  Một số lưu ý chọn được Nấm thật chất lượng tốt :

Hiện nay Nấm Linh Chi của Trung quốc đóng gói bằng tiếng Hàn Quốc rồi dùng mộc nổi đóng lên tai nấm nữa. Nấm Linh Chi Hàn Quốc và Trung Quốc không thể phân biệt nếu không phải chuyên gia, chỉ có cách kiểm định dược chất mới biết loại thật hay giả hoặc loại đã chiết xuất dưỡng chất, vì thế Nấm nước ngoài không còn lớp bào tử vì họ đã chiết xuất làm thuốc hết 2/3 dưỡng chất từ lớp bào tử rồi, nếu còn bào tử là công nghệ giả mà thôi,  Nấm Linh Chi Hàn Quốc và Trung Quốc tai to, dày cứng, ko có lớp phấn (bào tử) trên tai Nấm vì họ thu hái non hoặc lấy bào tử để chế thuốc riêng nên bề mặt nhẵn bong, các bạn xem bài viết sai lầm khi chọn linh chi có bề mặt nhẵn bóng xuất hiện trên các báo sẽ rõ. Linh  Chi Việt nam mềm hơn kich  thước nhỏ hơn có thể bẻ cong được, nên chọn loại trên tai nấm còn nhiều phấn (lớp bào tử sẽ tốt nhất) nên chọn nơi có cơ sở nuôi trồng uy tín. Nên chon loại xích chi hay gọi linhchi đỏ vì có dược chất tốt nhất, các loại hồng chi, hắc chi ..không có nhiều dưỡng chất và trồng năng suất thấp hơn xích chi nên Ở Việt nam không phổ biến.

Linh Chi rừng và Nấm Lim xanh cũng chỉ là những loài thuộc họ linh chi nhưng ko nắm rõ chủng loại và ko rõ nguồn góc và không kiểm soát được độc tố do mọc hoang dã cho nên cần phải mua Linh Chi trồng khép kín ở nhưng  nơi có uy tín, Linh chi rừng cổ hóa gỗ thì dược tính còn rất thấp và dễ nhiễm độc do mọc hoang dại, Có rất nhiều bài viết nói về ngộ độc do dùng Nấm Linh Chi mọc hoang trong Rừng nen chọn loại trồng công nghệ khép kín thì tốt nhất.

Xem bài viết trên các báo có giới thiệu đường link chi tiết ở dưới sẽ rõ về cách chọn Nấm Linh Chi , biết các thương hiệu đáng tin cậy có sản xuất cung cấp meo giống các lọại Nấm và biết tại sao không nên chọn Nấm Linh Chi Trung Quốc và Hàn Quốc, vì thực tế chỉ có 1 mà thôi. Thực tế ngay ở nước Hàn , Người dân hàn Quốc vì lợi nhuận họ cũng nhập Nấm Trung Quốc đóng bao bì Hàn Quốc vì hình dáng 2 loại này giống 99,9%, Riêng khí hậu thổ những Việt Nam thì cho dù giống từ Hàn Quốc thỉ hình dáng chỉ giống 60% nên rất dễ phân biệt. Ở Việt nam có thể  kể tên các thương hiệu nổi bật sau:

1. Linh chi DoNa (cong Ty Dona, nhưng giá cao nhất thị trường)

2. Linh Chi Nông lâm (linhchinonglam.com, Sản phẩm  công nghệ  của Viện công nghệ sinh học Trường đại học Nông Lâm Tp.HCM)

4. Linh Chi Quang Nguyễn

Cung cấp phôi giống và meo trồng các loại nấm Linh Chi, Nấm mèo, bào ngư…. các bạn cũng có thể liên hệ những Công ty trên để được hưỡng dẫn kỹ thuật nuôi trồng và sản xuất giống Nấm. (nhưng chỉ có Linh Chi Nong lâm sản xuất và cung cấp meo giống và thu mua sản phẩm Nấm Linh Chi)

Link tham khảo bài viết:

http://diendan.duocphamhaianh.vn/threads/30-Nen-Chon-Nam-Linh-Chi-Han-Quoc-Hay-Viet-Nam.html

http://raovat.vnexpress.net/rao-vat/25/dich-vu-lam-dep/503287870-nen-chon-nam-linh-chi-han-quoc-hay-viet-nam.html

Ngày gửi: 03/07/2013 - 09:16
Trả lời

Sản phẩm tham khảo tại cửa hàng.

Linh Chi Hàn Quốc
Liên hệ gian hàng...

Đang được quan tâm nhất

Những thành viên tích cực trong tháng
(8 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
(1 lượt cảm ơn)
Quảng cáo
Cucre_hn