Ứng dụng Thông báo Hỗ trợ Đăng ký Đăng nhập
1 thành viên trả lời
cogaidentuhomqua Trả lời cuối cùng: 09/06/2010
Thành viên tích cực nhất

Nguyễn Mai Anh

4 lượt cảm ơn

Lê Thúy

4 lượt cảm ơn

Phạm Liên

4 lượt cảm ơn

Hanh Beo

3 lượt cảm ơn

  • Hot
  • Giảm giá
  • Mới

      Video tập Aerobic - thể dục thẩm mỹ!

      hathuy 08/06/2010 - 19:29

      bác nào có link video bài tập erobic cho em với, em tìm trên mạng mà ko có!!!

      Câu hỏi này hữu ích với bạn? Cảm ơn
      13541
      Trả lời (1)

      Vui lòng đăng nhập ID VATGIA để gửi trả lời của bạn

      cogaidentuhomqua

      09/06/2010 - 16:35

      Chào bạn!

      Bạn down ở youtube í, mình cũng down ở đây về. Tập xong toát mồ hôi đi tắm thích lắm, thấy thoải mái nữa.
      Khởi động: http://www.youtube.com/watch?v=KTz9xdAUVEQ
      Aerobic : http://www.youtube.com/watch?v=SRcfAEOPPW0
      Tay : http://www.youtube.com/watch?v=47sVyXoutfM
      Đùi : http://www.youtube.com/watch?v=h8-FwETPLM4
      Bụng : http://www.youtube.com/watch?v=TppbusOfQIM
      Thư giãn : http://www.youtube.com/watch?v=nCfINGB0lVQ

      Em dùng IDM nên có thanh công cụ download ngay. Nếu chị em nào chưa cài thì down IDM trước ở ĐÂY nhé.

      Đọc thêm
      . Bình luận này hữu ích với bạn? Cảm ơn

      Báo vi phạm