Ngoài uống sữa để phát triển chiều cao thì có còn cách nào khác để cháu cao lên không?

Cháu Cường thân mến,

Chiều cao của một người phụ thuộc các yếu tố sau:

Di truyền: cụ thể là chiều cao của bố mẹ. Đây là yếu tố quan trọng và không thay đổi được.

Dinh dưỡng: dinh dưỡng đầy đủ và cân đối là một yếu tố quan trọng tăng thêm chiều cao.

Thể dục và vận động cũng góp phần tăng thêm chiều cao.

Trong trường hợp cụ thể của cháu: năm nay lớp 9 – 15 tuổi đang là tuổi dậy thì, cơ thể phát triển nhanh. Cháu có thể cải thiện phần nào chiều cao của mình bằng cách tăng cường dinh dưỡng, uống thêm sữa. Cháu có thể dùng nhiều loại sữa, và tập luyện; bơi lội là một môn rất hữu ích có thể làm tăng chiều cao phần nào.

Tuy nhiên, cháu cần hiểu rằng tác động của dinh dưỡng và tập luyện chỉ tăng chiều cao một phần mà thôi nhưng rõ ràng là có lợi cho cháu. Trên thị trường hiện nay, không có loại thuốc nào làm tăng chiều cao. Chúc cháu luôn khoẻ mạnh và yêu đời.