Làm thế nào để quên được người mình yêu ?

Mình và cô ấy quen nhau gần 3 năm. Có rất nhiều kỷ niệm đẹp, những giây phút hạnh phúc bên nhau. Chỉ vì 1 câu nói vô tình của mình trong lúc nóng giận đã làm mình và cô ấy phải xa nhau. Trong lúc xảy ra mâu thuẫn đột nhiên cô ấy nhắc tới 1 người mới quen. Cô ấy nói thích đi với người đó, cảm thấy vui vẻ bên người đó. Rồi một hôm mình gặp cô ấy đi với người đó. Mình đã hỏi lý do tại sao? Thì cô ấy nói rằng ko còn yêu mình nữa, cô ấy yêu người mà chỉ mới quen chưa đc 1 tháng. Trong thời gian quen nhau cô ấy đã hứa hẹn rất nhiều rằng chỉ yêu mình tôi. Mình đã không tin cô ấy lại thay đổi nhanh như vậy. Mình đã làm mọi cách để quay lại như xưa. Đêm nào mình cũng xếp hạc giấy, đã xếp đủ 1000 con chờ ngày 25/8 là ngày quen nhau mình tặng để mong cô ấy hiểu đc tình cảm của mình. Nhưng cô ấy cứ nản tránh mình và thường xuyên đi chơi với người đó. Mình đã cố gắng giải thích cho cô ấy hiểu nhưng phản tác dụng. Mình rất buồn, đau khổ lắm. Chỉ trong vòng 1 tháng mà cô ấy lại phũ phàng và tàn nhẫn đến vậy. Mình thực sự ko hiểu tại sao? Mình thực sự ko hề làm điều gì quá đáng để cô ấy trở nên như vậy. Một tháng qua mình đã sống rất khổ sở. Lúc nào cũng nghĩ về cô ấy và vẫn hy vọng 1 ngày nào đó cô ấy sẽ hiểu tình cảm của mình. Nhưng hy vọng bao nhiêu thì thất vọng bấy nhiêu. Mình đã quyết định ra đi, cố quên người đó nhưng sao mà khó quá, bởi trong tim mình luôn có cô ấy. Mình đã yêu nhiều quá mà không để lại cho mình một đường lui. Anh chị nào từng trải cho mình lời khuyên làm thế nào để quên được cô ấy.