Tôi bị táo bón lâu năm có bài thuốc hay cách ăn uống nào hiệu quả xin chi cho tôi với ......xin cảm ơn

Cố gắng ăn nhiều rau và các đồ có chất xơ. Thường xuyên ăn đu đủ, khoai lang, đây là những thức ăn có lợi cho tiêu hóa. Còn một cách trị liệu vật lý nữa đó là uống nhiều nước, và trước khi đi ngủ xoa bụng theo chiều quay của kim đồng hồ trong vòng 15 phút, việc này sẽ kích thích ruột tiết ra dịch, chống được táo bón. Chúc bạn thành công.

Bạn nên ăn nhiều rau cải , chuối , đu đủ ,uống sữa tươi , nếu ăn mấy thứ đó mà vẫn còn thì bạn nên đi đến bác sĩ coi có vấn đề gì ko

Bị táo bón một phần do bạn ăn đồ nóng hoặc bị rối loạn đường ruột, dẫn đến mỏi mệt, làn da sạm đen, mất ngủ thường xuyến, tinh thần cáu gắt, tăng cân đột ngột và nhiều căn bênh nguy hiểm khác kèm theo như ung thư, tim mạch, ….?Hệ tiêu hóa là con đường quan trọng nhất giúp cơ thể tiếp nhận dinh dưỡng, bên cạnh đó còn tiến hành đào thải những chất dư thừa cặn bã ra ngoài cơ thể. Nhưng nếu hệ tiêu hóa không hoạt động tốt những độc tố, chất cặn bã tồn động lại trong cơ thể sẽ rất nguy hiểm cho tất cả mọi người. Vậy làm sao để đào thải các độc tố, cặn bã ra khỏi cơ thể một cách triệt để nhất? Chúng ta nên dùng Thực phẩm chức năng AB Trimmer giúp đào thải tất cả các loại độc tố có trong cơ thể để, giúp cơ thể tăng cường sinh lực và ngăn ngừa tất cả các căn bệnh nguy hiểm như Ung thư, Cao huyết áp, Tiểu đường, Tim mạch, Tai biến, hay tất cả căn bệnh khác Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, giúp nhuận trường, vệ sinh đường tiêu hóa để hỗ trợ tiêu hóa và đào thải tất cả các độc tố, cặn bã đang tồn động trong đường tiêu hóa. - Giúp đường ruột được mạnh khỏe ngăn ngừa các hiện tương co thắt ruột, táo bón, khó tiêu. Đặc biệt ngăn ngừa ung thư đường ruột, đây là một loại bệnh phổ biến nhất hiện nay. - Đường ruột tốt giúp hấp thụ chất bổ dưỡng vào cơ thể tốt hơn để cải thiện sức khỏe - Sử dụng Ab Trimmer giúp cho lượng phân và hơi tích tụ lâu ngày được thải ra khỏi cơ thể làm giảm cân ít nhất từ 1 đến 5Kg, giúp phẳng bụng hơn và không còn cảm giác bị trướng bụng và đầy bụng nữa. - Kết quả thật nhanh tùy theo thể trạng của từng người nhưng kết quả đến chậm nhất không quá 3 tuần kể từ ngày đầu tiên sử dụng. - Không dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú. LH đt: 0906987419 gặp Linh

Em đã từng bị như bác và đã dùng 1 loại sản phẩm thấy hiệu quả rõ rệt sau 2 giờ, nếu bác quan tâm liên hệ để được tư vấn nhé, đt: 01294970281

Để loại trừ hoàn toàn chứng táo bón, bạn cần phải giải quyết được nguyên nhân gốc rễ gây ra nó.

Như tất cả chúng ta đều biết, táo bón chính là trạng thái phân bị khô, cứng và vón cục làm cho việc đi ngoài khó khăn, đôi khi gây cảm giác đau rát và thậm chí là chảy máu ở một số người.

Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng phân bị khô và cứng này?

Có 2 yếu tố chủ yếu dẫn đến tình trạng này, cả hai yếu tố này đều gây ra bởi chính sự làm việc của hệ thống tiêu hóa của chúng ta. Khi thức ăn được tiêu hóa chúng sẽ di chuyển trong đường ruột. Tại đây thức ăn bị đường ruột hấp thụ chất dinh dưỡng và nước. Khi lượng nước trong thức ăn bị hấp thụ quá nhiều, phân tạo thành sau khi thức ăn tiêu hóa sẽ trở nên cứng, kết quả là chứng táo bón.

Sự mất nhiều hay ít nước của thức ăn trong quá trình tiêu hóa sẽ phụ thuộc chủ yếu vào hai yếu tố:

- Thứ nhất: Tốc độ hấp thụ nước của đường ruột.

- Thứ hai: Thời gian di chuyển nhanh hay chậm của thức ăn trong đường ruột.

Để loại trừ hoàn toàn chứng táo bón đặc biệt là táo bón kinh niên thì cần phải giải quyết hai yếu tố này, tức là giảm tốc độ hấp thụ nước từ thức ăn của đường ruột và giảm thời gian di chuyển của thức ăn trong đó tức là tăng khả năng làm việc của hệ tiêu hóa. Để biết thêm chi tiết về cách khắc phục hai yếu tố này để giúp loại trừ hoàn toàn chứng táo bón lâu năm của bạn, mời bạn vào trang web này http://www.cachchuataobon.com/ để tìm hiểu rõ hơn.

Tôi tin chắc rằng vấn đề táo bón của bạn sẽ được giải quyết trong vài ngày tới.

vận động thường xuyên các môn thể tha, ăn nhiều rau xanh ,chất xơ và uống nhiều nước

bị táo bón thì ăn rau lang và quả bơ, tốt cho tiêu hóa lắm bạn ạ, mình hay ăn hai thứ này,vì thích thôi, chứ mình k bị táo, nhưng ăn vào là thấy tiêu hóa tốt hơn những ngày bình thường đấy bạn ạ ngoài ra có thể do thức ăn kém tiêu nên gây ra táo, bạn có thể mua men tiêu hóa về dùng, sẽ khiến tiêu hóa tốt hơn, ăn uống ngon miệng hơn. nhà mình dùng men tiêu hóa Tuệ Linh, khi nào đầy bụng khó tiêu, uống hai bữa là đươc liền ạ. bạn tham khảo thêm thông tin này nhé, chúc bạn mau hồi phục

Bạn bị táo bón thì nên ăn nhiều bơ, chất xơ, và có thể uống men tiêu hóa nhé, nhà mình cũng thỉnh thoảng khó tiêu, đi khó, uống men Tuệ Linh là đỡ đấy.

bệnh táo bón lâu năm thì e nghĩ là ngoài ra còn phải xem các biểu hiện khác để biết nguyên nhân táo bón là do đâu, nếu k phải do chế độ ăn thì là do đường tiêu hóa hoặc gan của bạn... gan yếu cũng có thể gây ra táo bón mà. bé nhà em cũng hay bị táo bón lắm, mẹ nó dùng men tiêu hóa Tuệ Linh có trị được lâu dài k ạ? e dùng nhiều loại mà có hiệu quả gì cả

ngoài men tiêu hóa, bạn có thể dùng cả trà giải độc gan của Tuệ Linh cũng được, đề phòng táo bón tốt lắm, nhà mình vẫn hay dùng cho ông, ông tuổi cao rùi, mỗi lần không đi được thấy thương ghê, nhưng từ khi dùng trà giải độc gan thì không còn tình trạng này nữa