Người 40 tuổi dùng ổ yến mỗi ngày co tốt ko? hay chỉ dùng 1-2 lần trong 1 tuần?
Tổ Yến theo đông y mang tính âm hàn rất mạnh, mổi tuần chỉ dùng tối đa 2 lần thôi. Nhưng cũng tùy theo hỏa nhiệt trong người ra sao nửa. Không dùng dài hạn & liên tục được .