Liên hệ
413 Lê Văn Sỹ, Phường 2, Tân Bình, Hồ Chí Minh, Việt Nam
Nguồn: https://360fruit.vn/tao-gala.html
Táo Gala là một trong những dòng táo được yêu thích nhất trên toàn cầu, trong đó có cả Việt Nam. Táo Gala không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Cùng 360 Fruit khám phá mọi điều về giống táo này nhé.
Nội dung
Táo Gala là táo gì? Đây là câu hỏi mà nhiều người mới nghe tên giống táo này thường thắc mắc. Táo Gala, tên khoa học là Malus domestica, thuộc họ Rosaceae (khác với thông tin trước đây nhầm lẫn là Rutaceae), là một giống táo thương mại nổi tiếng.
Nguồn gốc Táo Gala từ New Zealand bởi ông James Hutton Kidd
Nếu bạn đang tự hỏi “Táo Gala có ngon không?”, câu trả lời là có – một trải nghiệm ngọt ngào và tươi mới khó quên!
Táo Gala không chỉ làm bạn mê mẩn bởi hương vị mà còn bởi giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Đây là nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, rất phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Một câu hỏi phổ biến: Táo Gala chứa bao nhiêu calo? Theo nghiên cứu, 100g Táo Gala chỉ chứa khoảng 52 calo, là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn lành mạnh hoặc giảm cân. Ngoài ra, táo Gala còn chứa:
Giá trị dinh dưỡng của Táo Gala với 52 calo/100g
Táo Gala có tác dụng gì? Ăn táo Gala đều đặn giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, làm đẹp da nhờ collagen tự nhiên, và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Một điểm thú vị mà ít bài viết đề cập: ursolic acid trong vỏ táo còn kích thích đốt cháy mỡ thừa – bí quyết cho vòng eo thon gọn!
Phân biệt táo Gala và táo Fuji khác nhau như thế nào? 3 điểm chính để phân biệt giữa táo Gala và táo Fuji:
Phân biệt ngoại hình và hương vị Táo Gala với Táo Fuji
Vì những đặc điểm trên, táo Gala và táo Fuji sẽ phù hợp với những cách thưởng thức khác nhau. Táo Gala hợp để ăn sống hoặc làm salad, trong khi Táo Fuji lý tưởng cho nấu ăn hoặc nướng bánh nhờ giữ được kết cấu tốt.
>>Xem thêm: Tìm hiểu thêm về giống táo Fuji
Dưới đây là bảng so sánh nhanh giữa táo Gala và táo Envy.
Tiêu chí | Táo Gala | Táo Envy |
Nguồn gốc | New Zealand, lai từ Golden Delicious | New Zealand, lai từ Gala và Braeburn |
Hương vị | Ngọt thanh, thơm nhẹ | Ngọt đậm, pha vị lê, mới lạ |
Calo | 52 calo/100g, nhẹ nhàng | 60 calo/100g, ngọt hơn chút |
Thành phần hoạt tính sinh học | Chứa fructose và glucose vừa phải, ngọt nhẹ. Pectin cao, hỗ trợ tiêu hóa. | Fructose cao hơn táo Gala, thêm sorbitol – đường tự nhiên tăng vị ngọt đậm, lâu tan trong miệng. |
Nổi bật | Giàu quercetin, tốt cho sức khỏe | Ít nâu sau cắt nhờ enzyme thấp |
Sự khác nhau của táo Gala và táo Envy
Dù là táo Gala với vị ngọt thanh, giòn nhẹ hay táo Envy ngọt đậm, giòn tan độc đáo, mỗi loại đều có sức hút riêng. Hãy thử cả hai để tìm ra ‘chân ái’ của bạn nhé
Trên thị trường, giống táo Gala có nhiều nguồn gốc khác nhau, mỗi loại mang đặc trưng riêng về hương vị và chất lượng. Dưới đây là ba giống táo Gala phổ biến nhất:
Giống táo Gala được thị trường ưa chuộng
Táo Gala Pháp nổi bật với vỏ đỏ đậm, giòn tan và vị ngọt đậm đà, Táo Gala Pháp được trồng trong khí hậu ôn hòa, mang chất lượng cao cấp.
Táo Gala Mỹ là loại phổ biến tại Việt Nam. Với kích thước vừa phải, màu đỏ xen vàng, loại này có vị ngọt nhẹ, táo Gala giòn, rất hợp để ăn sống hoặc làm salad. Được trồng chủ yếu ở Washington, táo Gala Mỹ dễ tìm ở siêu thị với giá cả phải chăng.
Táo Gala New Zealand giữ vị trí đặc biệt với độ tươi và giòn vượt trội. Vỏ đỏ rực, thịt táo mọng nước, loại này thường được bảo quản bằng công nghệ tiên tiến, đảm bảo táo Gala ngon quanh năm. Đây là lựa chọn hàng đầu nếu bạn ưu tiên chất lượng đỉnh cao.
>>Xem thêm: Top 11 loại táo nhập khẩu được ưa chuộng
Dưới đây là các cách chọn được táo Gala ngon, giòn, và ngọt, bạn nên lưu ý:
Cách chọn táo Gala chuẩn ngon, giòn, ngọt
Táo Gala chất lượng thường có vỏ mỏng, màu đỏ đều hoặc xen vàng cam bắt mắt. Vỏ đỏ đậm báo hiệu vị ngọt đậm, trong khi vàng nhạt sẽ hơi chua nhẹ – tùy gu bạn mà chọn nhé! Tránh quả bầm dập hay màu loang lổ để đảm bảo táo Gala ngon nhất.
Nếu cuống còn xanh, tươi, không héo, thì đó là táo Gala giòn, mới hái, giữ được độ mọng nước. Cuống khô hoặc nâu thường là táo để lâu, kém tươi.
Để bảo quản táo Gala giòn và tươi ngon lâu, bạn cần bảo quản đúng cách:
Hướng dẫn bảo quản táo Gala tươi lâu đúng cách
Phân loại | Giá tiền | Đơn vị |
Táo Gala New Zealand | 75.000 - 95.000 | đồng/kg |
Táo Gala Mỹ | 70.000 - 115.000 | đồng/kg |
Táo Gala (Nhật) | 40.000 - 70.000 | đồng/kg |
Gợi ý cho bạn
Bình luận